问高血压能鸡肉吗
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高血压能鸡肉吗
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高血压患者能吃鸡肉吗高血压患者是可以吃鸡肉的。高血压患者治疗，首先应该是控制饮食，改变不良的生活习惯，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃鱼肉，鱼肉含有不饱和脂肪酸，对血管有软化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同时高血压患者一定要注意限盐，另外建议病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食盐6克以下，肉类是30-50克，不宜吃的太多。另外建议病人多运动，减轻体重，减少肥胖，同时应该注意工作和心理调整，不要心理压力太大，不要工作过度紧张。
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赵兴全
主任医师河北工程大学附属医院
2021-05-28 4033次
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高血压能致死吗高血压病它是一个综合征，单纯因为高血压，引起死亡的并不多，但我们临床也有一种疾病，叫恶性高血压病，就是你的高血压高到180，甚至200、甚至250更高的水平，他极易并发脑血管出血，甚至全身的血管破裂出血，这种是很凶险的。这种原因，往往是因为有特殊的原因，特殊情况。所以高血压病它的致死原因，往往是它的并发症，往往是因为并发了脑血管病，或并发了心梗，或者并发了卒中，或者并发了肾病，引起的这种并发症导致的死。所以再次跟大家强调，高血压病的管理，是一个综合管理，它是一个危险因素的控制，大家不仅要关注高血压病，还要关注你平时的血压水平，更要关注高血压病，引起的并发症的情况。避免因为高血压病引起的合并症，导致你生命质量的下降，和更早的出现死亡，这样的一个风险。
01:27
薛亚军
副主任医师北京清华长庚医院
2019-09-03 5374次
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高血压能鸡肉吗高血压患者可以吃鸡肉，鸡肉属于优质蛋白，含有胆固醇也比较低，除此之外，优质的蛋白还包括一些鱼肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，比如豆浆、豆腐脑等。建议患者多吃一些维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，适当的吃一些苹果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等水果。建议患者低盐饮食，每天盐的摄入量控制的6g以内，如果存在由心功能不全建议控制在4g以内。建议低脂饮食，少吃肥肉、五花肉、排骨、鱼仔以及烧烤类食物，不要吃火腿肠，少吃一些腊肉、熏肉等。建议适当的有氧运动，戒烟戒酒。语音时长 1:10”
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2018-10-16 2154次
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高血压吃鸡肉吗高血压患者可以吃鸡肉。鸡肉是厨房里必备的美味佳肴，鸡肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜、锌等营养成分。而且鸡肉里的脂肪与热量都非常低，高血压患者是可以吃鸡肉的，只要注意不吃鸡皮就可以。鸡肉是人们都很喜欢吃的美食，而且对于营养不良、贫血、月经不调、健脾胃、益气等都有很好的效果。鸡肉好消化，好吸收，不仅营养价值高，而且还能够提高人体免疫力，适合所有人使用。高血压患者的饮食是非常重要的，不能吃高胆固醇的食物。不能吃生冷、辛辣、刺激、油炸、油腻上火的食物，还要注意不要吃过多的盐，饮食要清淡。语音时长 1:38”
鞠延玲
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-06 4965次
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高血压能吃鸡肉吗高血压患者是可以吃鸡肉的，建议可以适当的吃一些，不用太担心，对于高血压患者来说，一旦确诊之后，除了要长期有规律的服用降压药物以外，在饮食方面的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的方式，要控制体重，坚持进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。
张玥
主任医师锦州市中心医院
2018-11-17 2303次
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高血压可以吃鸡肉吗是可以适当的吃一些的，但是不要过于油腻就可以了，不是说高血压患者不能够吃肉，再吃肉的时候要选择一些比较瘦的肉。对于比较肥腻的肥肉或者是动物的内脏，这样的食物要尽量少吃一些，还是要多吃新鲜的蔬菜水果，控制体重，坚持锻炼身体。
田鹏飞
主治医师淄博市第一医院
2019-01-26 2001次
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高血压吃鸡肉吗高血压患者可以吃鸡肉。鸡肉是厨房里必备的美味佳肴，鸡肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜、锌等营养成分。而且鸡肉里的脂肪与热量都非常低，高血压患者是可以吃鸡肉的，只要注意不吃鸡皮就可以。鸡肉是人们都很喜欢吃的美食，而且对于营养不良、贫血、月经不调、健脾胃、益气等都有很好的效果。鸡肉好消化
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2022-01-24 743次
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高血压可以吃鸡肉吗高血压患者一般可以适量食用鸡肉。鸡肉作为一种低脂肪、高蛋白的肉类，对于高血压患者而言，是较为理想的营养来源。但需注意摄入量和烹饪方式，以确保饮食健康。高血压患者饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，而鸡肉符合这一标准。鸡肉虽好，但也不宜过量。高血
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2025-02-27 0次
