问月经期间体重会增加吗
病情描述:
月经期间体重会增加吗
答医生回答
病情分析:
月经期间体重会相对减轻,主要是因为在月经前期体内激素水平发生改变,造成水钠潴留,会增长1~2公斤,月经期过后体重会相对下降。
意见建议:
而且部分女性在月经期时食欲也会减退,所以体重都是倾向于减轻。月经期间大部分女性认为是减肥的最佳时间,是不正确的。月经期应该注意营养均衡,适当的休息,不能做过多的运动。
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月经期间吃冷的会怎样如果在月经期间吃凉的食物,进入胃部后,会引起全身的血管收缩,这样会导致子宫平滑肌的收缩,会引起下腹部的疼痛,或者会导致月经淋漓不尽的情况。所以,在月经期间尤其要注意保暖,在饮食上不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物,会造成比较严重的后果。在月经来的时候,可以喝温热的红糖姜片水,有助于驱寒。建议每天泡脚,还能缓解由于月经而造成的下腹部不适的情况。
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月经期间体重会增加多少病情分析:月经期间并不一定会增加体重的,因人而异,月经期间有的人反而没有食欲,体重也许会下降,具体没有固定的参考数值的。不需要过于担心,如有减肥,等月经过后,再坚持,以免影响月经紊乱。意见建议:建议要保持规律的饮食习惯,少食多餐,不要暴饮暴食,月经期间尽量多注意休息,避免剧烈运动,在饮食上最好忌食生冷。要保持良好的外阴卫生,内裤和卫生巾要勤换。
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月经期间体重是增加还是减少?病情分析:一般情况下,月经期间体重会出现略微的增加的。这主要是由于女性在月经期间会有水钠潴留的情况,这种情况下,由于体液增多,因此体重会略有增加。意见建议:建议女性在月经期一定要注意休息,保证足够的睡眠时间,一定要避免熬夜等情况发生。另外,饮食上也需要注意,不要吃辛辣食物以及生冷食物。另外,月经期的时候也是不可以同房的。
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月经期间体重会长吗一般来讲,女性在月经期间体重是会增加的。主要是由于体内激素变化,导致水分潴留引起的,但是一般体重不会增加太多,而且在月经结束之后就会自然恢复。所以女性不要过度紧张,保持乐观的心态。另外在月经期间,建议女性养成良好的个人卫生习惯,内裤要勤换洗
