问如何让大胸变得更加坚挺

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• 如何让胸部变得紧致

  对于乳房松弛和下垂，一般是由两种情况导致的，一种是哺乳或产后，这种情况是最多见的，哺乳是对乳房形态影响最大的一个因素。另外就是减肥，比如说体重下降非常多，可能也会导致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在处理方式上都是一样的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很严重，可以通过隆胸的方式来改善，比如说植入假体。当然，隆胸的方式对于松弛和下垂矫正的幅度相对有限，通常在临床上看到比较明显的松弛和下垂，一般需要进行上提手术来改善，手术包括了几个内容，一方面是清除掉松弛、多余的皮肤，另外一方面是要对乳房进行重新塑形，达到一个正常的胸的外观。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-25 4521次

• 如何让头发变得多一些

  如果是先天性头发比较稀疏，每天掉发量也不大，可以通过日常调节来进行改善，除此以外，也可以通过植发来让头发变得多一些。如果是后天性脱发导致的头发稀疏，在进行日常调节的基础上，还要进行药物治疗。对于先天性头发稀疏的人群，日常调节主要包括饮食和睡眠两部分。饮食方面，可以适当补充蛋白质，其对头发的生长是有帮助的，比如可以摄入鸡胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小时。而对于后天性脱发的人群，除了进行日常调节，还可以应用药物进行治疗，比如复方斯亚旦生发酊等，其含有黑种草子、桃仁、石榴子等成分，可以加强毛囊的营养力，促进头皮对营养物的吸收利用，加快头皮代谢废物的排泄，增加毛囊的摄住力，从而让头发变得多一些。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-04 6897次

• 如何让眼睛变得清澈明亮有神
  如果想让眼睛变得清澈明亮有神，平时一定要注意保证充足的睡眠，一定要作息规律，千万不要熬夜。因为如果长时间熬夜，眼睛会非常的浑浊，而且会有很多的血丝，并且容易出现眼睛的水肿，容易出现结膜炎、角膜炎或者干眼症。同时，还需要多进行户外活动，可以打打羽毛球，打乒乓球，也可以散散步，这样都可以使眼部的肌肉得到放松，能让眼睛变得非常的有神。千万不要长时间近距离的用眼，也不要长时间盯着手机、电脑的屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致眼睛的干涩、胀痛，并且会出现怕光、流眼泪的这些表现。平时饮食上也一定要以清淡饮食为主，不要经常吃一些辛辣刺激的东西。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-03 26209次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩胸运动，可以让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。第三、可以将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组，长期坚持下去，胸型会紧致好看许多。另外，一定要选择合适的内衣，有利于胸部的固定，这样会让胸部长得挺、紧。如果胸部像一盘散沙一样，就会显得特别肥胖，还会显得臃肿、下垂。不要吃一些刺激胸部生长的食品，比如说木瓜、核桃之类的，养成良好的饮食习惯。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 220151次

• 如何让大胸变得更加坚挺
  想让胸变得更加坚挺可以通过自体脂肪填充的方法进行改善。在做自体脂肪填充的时候需要利用负压的能量在大腿以及臀部抽取适量的脂肪，经过消毒处理以后再填充到胸部，就可以使胸部变得更加坚挺。因为是自身的脂肪组织，所以不会导致身体出现排异反应，而且对身体的损伤比较小。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 怎样让胸更坚挺
  可以通过假体隆胸的方式让胸更坚挺。胸部比较扁平，下垂，可能是因为先天遗传引起的，还有可能是因为哺乳期过后乳腺萎缩导致的，可以通过填充假体的方式，使扁平下垂的胸部变得更加坚挺，增加患者的整体美观度。做完假体隆胸手术后，不要让伤口过早的沾水，以免造成伤口部位感染。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 804次

• 发育期间怎样让胸变得大
  发育期间可以通过按摩胸部或者饮食调整来让胸变得大，也可以等成年之后进行假体隆胸、自体脂肪隆胸术来改善。1、按摩胸部：在发育期可以适当的进行乳房按摩，能够促进乳腺发育，从而可以使胸部变大。2、饮食调整：在发育期间，如果胸部较小，可以多吃一些富含蛋白质的食物，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉等，可以有效的补充身体所
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-13 0次

• 如何让头发变得更多
  想要让头发变得更多，可以做头部按摩促进头部的血液循环，改善毛囊的血供；还可以加强营养，保证毛发的营养需求，多吃一些富含蛋白质的肉类、蛋类和奶类，也可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，同时还需要注意多吃一些含铜、铁、锌等微量元素的海贝或者是坚果等促使毛发健康生长。在平时也可以培养自己良好的作息习惯，充
  苏腾良 副主任医师北海市人民医院

  2022-08-09 343次