问哺乳期腰肌劳损怎么办

为你推荐

• 哺乳期便秘怎么办？

  哺乳期便秘主要从以下几个方面去解决：注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，加强锻炼，坚持做哺乳期保健操，养成定时大便的习惯，如果便秘严重可以遵医嘱慎重服用一些副作用小，作用缓和的缓泻药物。哺乳期便秘可能会诱发精神紧张、焦虑不安，甚至抑郁症，还会导致胃肠功能紊乱，以至于影响乳汁质量。对于刚生产后的妇女体质虚弱，对于便秘首先推荐饮食调整，可以喝一些蜂蜜水，多补充水分，多吃香蕉、火龙果，苹果，通便效果都是非常好的。如果效果不明显，也可以遵医嘱用一些温和的，副作用小的缓泻剂，不能擅自用药，避免药物成分进入乳汁影响婴儿发育。常用的乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:54
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1953次

• 哺乳期便秘怎么办

  哺乳期的便秘在人群中，也是比较常见的一种情况。由于近期分娩，生活规律，饮食结构的一些改变，很多人突然就发生了便秘，这些便秘对于大部分病人来说，是比较容易调理的。我们通过多饮水，适当地增加食物中膳食纤维的含量，科学的饮食和定时的排便，以及用一些辅助排便的方式，比如说排便困难的时候用开塞露等等。对于一些相对来说比较顽固的病例，可以通过口服药物，用一些中药中成药等等来治疗，也可以达到较好的治疗目的。

  

  01:00
  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-08 19994次

• 哺乳期腰肌劳损怎么办
  如果患者在哺乳期出现了腰部肌肉劳损的情况，多是由于在哺乳期间腰部长时间一个姿势以及受凉所导致的。所以在哺乳期出现腰肌劳损症状以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且在出现腰肌劳损症状时可以应用暖水袋或者是热毛巾行腰部的热敷来减轻腰肌劳损的症状。如果说腰肌劳损的症状比较重，可以通过腰部的针灸，理疗，推拿的治疗来解除肌肉的痉挛，并且促进腰部的血液循环，从而减轻腰部肌肉劳损的临床症状。并且症状减轻以后，平时一定要适当的加强腰背部肌肉力量的锻炼，避免腰部长时间一个姿势哺乳，以防止腰肌劳损症状的复发。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-06 3112次

• 哺乳期腰肌劳损咋办
  如果哺乳期出现了腰肌劳损的情况，一是要避免腰部长时间一个姿势，避免睡床过软，避免腰部受凉，避免长时间弯腰活动，以免导致腰肌劳损症状加重。二是在哺乳期出现腰肌劳损情况以后，可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来解除腰部肌肉痉挛，改善腰部血液循环，以促进腰部肌肉水肿吸收消退，以缓解腰肌劳损症状。三是哺乳期出现腰肌劳损情况以后，可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来补充蛋白质，维生素，对于腰肌劳损症状减轻也有一定的帮助。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-30 1872次

• 哺乳期发烧怎么办
  在哺乳期的发烧，需要去寻找病因，排除一些感冒的可能性，如果是感冒，需要多喝水，可以采取物理降温，也必要的时候可以适当的吃一些解热镇痛的药物，还需要排除一些其他的细菌感染等疾病，针对具体的病因来进行治疗。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-30 1902次

• 哺乳期咽炎怎么办
  哺乳期出现咽炎，最好不要用西药治疗。因为任何药物都会通过母乳传递给婴儿。可以应用一些中药代茶饮，或者进食一些清热解毒的水果，如苹果、黄梨、西瓜。用金银花、青果、玄参、菊花、麦冬这几味中药水泡开以后代茶饮，没有什么副作用，治疗咽炎有很好的效果。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-26 2403次

• 腰肌劳损怎么办
  腰肌劳损可以选择一般治疗、外用药物、口服药物、推拿按摩、超短波疗法等方法改善，患者还需要及时就医。1、一般治疗：腰肌劳损可能是过度负重、腰部活动姿势不良等原因引起，会使腰部肌肉、筋膜以及韧带出现损伤，一般会表现为酸痛或胀痛，还可能会引起活动受限。此时要注意休息，避免频繁弯腰或者久坐，加强腰部的保暖，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 腰肌劳损怎么办
  出现腰肌劳损需要及时采用拔罐，艾灸，针灸，热敷，推拿等方式来缓解症状，也可以服用活血通络药物，患者要注意在医生指导下用药，不能过量用药。腰肌劳损患者在平时要特别注意多休息，不要做剧烈运动，要避免腰部受凉，同时不要抽烟喝酒，也不要吃辛辣油炸油
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次