问怎么防近视

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• 近视眼镜要不要防蓝光

  现在越来越多的患者，注意到市面上的眼镜，有防蓝光的作用，包括做白内障手术，晶体也有防蓝光的作用。实际上有些人就很疑惑，蓝光到底有没有危害。从现在来看蓝光的危害，还是很明显的。从整体上来看，人类预期的寿命越来越长，蓝光对眼底的损害是可以积累的。在以前寿命并不长的时候，可能表现还没有出来的时候，可能这个人已经没了。在这种情况下，好些疾病没有发现。现在人的寿命越来越长，好多疾病就显现出来。蓝光的损害往往是蓄积的，往往都是在四五十岁之后表现。所以在这个情况下，应该在更早的时候进行预防，这些疾病，有的时候治疗起来都效果很差。但是最主要的，就是预防，可以提前通过戴防蓝光的眼镜，包括手机上，有防蓝光的手机膜，电脑有防蓝光的电脑屏幕，通过这些尽量减少蓝光的损害，将来会有更清晰的视力。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 20793次

• 怎么防中风

  怎么预防中风，也就是说我们首先要控制它的危险因素，危险因素主要是三高。三高怎么去预防，除了药物治疗以外，我们还需要加强运动，运动实际上是治疗三高的主要手段，我们通过运动可以降低血糖，可以降低血脂，也可以降血压。第二个我们需要规律地生活，作息时间一定要规律，你假如经常的熬夜，这样的人非常容易得中风，因为熬夜是能够血管痉挛，血管痉挛以后血流不畅，最后会出现脑梗死。第三个是要情绪保持舒畅，血管痉挛，实际上很大一部分还会是由于情绪紧张焦虑引起的，所以情绪保持舒畅也很重要。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 12588次

• 如何防近视
  近视眼的预防有很多方面，比如减少近距离操作，避免视疲劳，不要长时间用眼，不要在强光下、走路中，在车上、睡觉，看书、写字。另外近视眼一旦发生，就应该正确的配镜治疗，避免眼睛过度调节，使度数进一步加深，发生近视眼后，就应该正确的散瞳验光检查，首先应该排除假性，如果是假性近视，经过积极治疗，完全可以好转或者痊愈，如果是真性近视，必须配镜治疗，或者是角膜塑形镜治疗，如果年龄在18-45岁之间，还可以考虑手术治疗。
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  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2021-01-06 1965次

• 防近视方法
  近视是眼科常见疾病，随着近年来电子产品的普及以及学生课业压力的增加，近视发病率逐年增长。近视的形成与眼球的发育异常有关，例如眼轴过度延长或者是角膜晶状体的屈光力过强，从而导致外界光线经过眼睛的屈光间质。也就是角膜晶状体的折射之后，焦点没有聚焦的是视网膜上，而是聚焦到视网膜前，从而导致视网膜上的投影不清晰，引起视力下降。近视的主要表现就是眼睛看东西无痛性、渐进型的视物模糊。看远的时候最明显，看近的时候相对好一些。目前防治近视，主要在于合理用眼，劳逸结合，避免长时间的近距离用眼和看手机电视电脑。比如每连续用眼半小时到四十分钟左右，就应该停下来闭目养神或者是看远处十分钟。让眼睛得到充分的放松和休息，这样才能最大限度的延缓近视度数的增长。对于已经形成了近视度数的情况，可以通过佩戴角膜塑形镜来延缓近视度数的增长。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-06 3480次

• 怎样防近视
  病情分析：预防近视的发生必需要保持良好的用眼习惯，不要长时间的去看电子产品，平时不要在昏暗的灯光下看书，要保持正确的书写姿势，每天要适当的进行眼部按摩，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，尽量的要多进行户外运动。意见建议：出现近视可以到医院的眼科进行检查，一般是可以佩戴眼镜进行矫正治疗的，在饮食中可以多吃一些对眼部有利的食物，比如胡萝卜，蓝莓，菠菜，要保证营养均衡。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-09-16 1001次

• 如何防近视
  病情分析：预防近视要养成良好的用眼习惯，不过度的疲劳，每天要适当的按摩眼部，在看电视或者是看书的过程中，一定要保证一定的距离，尽量不要躺着看手机，看书，可以多吃一些维生素a含量丰富的食物。意见建议：出现近视可以到医院的眼科就诊，可以佩戴眼镜进行矫正治疗，严重的需要进行激光手术，平时要注意不要总用手去揉眼睛，要防止眼部感染，多进行户外活动。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-09-13 1202次

• 没近视的人戴防蓝光眼镜会近视吗
  没近视的人戴防蓝光眼镜不一定会近视，要根据具体情况进行分析，如果是防蓝光平面镜，一般不会近视，如果是防蓝光的近视镜，没近视的人长期佩戴极易引起近视。防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜，专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用，没近视的人佩戴防蓝
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-04-20 763次

• 没近视的人戴防蓝光眼镜会近视吗
  防蓝光眼镜在近年来因其宣称能减少蓝光对眼睛的伤害而受到不少关注。对于没有近视的人来说，佩戴防蓝光眼镜并不会直接导致近视的发生。防蓝光眼镜设计的初衷是为了减轻长时间使用电子屏幕人群的眼睛疲劳感，并非用于预防或治疗近视。虽然长时间佩戴防蓝光眼镜
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-12-12 0次