问哪些食物能壮阳补肾

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• 山药真的能补肾壮阳吗

  山药是一种食物，同时也是一味药食同源的中药材。很多民间流传山药的补肾偏方。其实中药中《山药》常用来补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。也是男士们的补肾忠实小伙伴。山药和枸杞子、桑椹子等这些药食同源的中药材做茶泡饮，可补肾强身，增强抵抗力等保健养生功效。另外大家可以用山药炒羊肉，也是一道补肾固精的好菜。羊肉温补，加上山药一起炒，相互渗透，山药的有效成分通过羊肉能更好的吸收，这道菜补肾又健脾暖胃，可作为家常菜非常适合保健养生！

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 62558次

• 补肾的食物有哪些.

  肾为先天之本，肾病多虚，常见的肾虚包括肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精等症状；肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状。对于肾阴虚可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女贞子等食物；肾阳虚可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬汤的时候还可以加入肉桂等。但是，这些食物药效较单一，对于肾虚症状较重的，可以服用中成药进行调理。肾阴虚的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸；肾阳虚的患者可以遵医嘱服用美罗参茸鞭丸，它的组成中既有鹿茸、锁阳、补骨脂等可以补肾助阳，又有熟地黄、天冬可以滋阴，制约补阳药太过温燥，调和阴阳使阴阳平衡。同时，肾虚的患者在平时，还要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 2596次

• 壮阳补肾食物
  壮阳补肾的食物通常会选择一些温热的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，还可以选择一些黑色的食物，因为中医认为黑色的食物是入肾经的，具有一定补肾的作用，适当的吃咸也可以达到补肾的目的，咸味入肾，比如海带、紫菜、黑木耳等等。在临床当中如果患者肾虚的情况比较严重，单靠饮食可能补肾的效果不理想，这个时候可以选择温肾助阳的中药来调理，常用的是中成药温肾苏拉甫片来进行治疗。
  语音时长 01:10”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 3207次

• 补肾壮阳应多吃哪些食物
  通过食物食疗来补肾壮阳，我们日常生活中有很多这样的食物，比如说韭菜，黑米，黑豆，山药，动物的肾脏，干贝，牡蛎等，这些食物都有很好的补肾壮阳的作用，平时可以有选择性的进行食补。如果肾虚症状比较严重了，这时候就需要服用药物，吃一些补肾壮阳的中药来进行调理。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗了。如遇到勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片。如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-18 1647次

• 哪些食物壮阳补肾效果好
  病情分析：鸡肝、猪肝、羊肝、牛肉、羊肉、狗肉以及虾类、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等食物，补肾效果比较好，建议在肾虚期间应适量的多吃一些。如果肾虚的患者经常出现不到一分钟就射精的情况，更应及时的进行治疗，如果要暂时改善可以服用西药，如果要长期慢慢调理，建议可服用中成药温肾苏拉甫片，效果非常好。意见建议：在治疗期间，患者应养成良好的生活习惯以及饮食习惯，而且还要积极参加户外运动锻炼，增强体质，增强抗病能力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-11-24 801次

• 补肾壮阳的食物有哪些
  病情分析：补肾壮阳的食物主要选择一些温热性的食物，有轻微的辅助作用，如韭菜、韭菜花、狗肉、羊肉、驴肉等。此外，一些动物生殖器，如狗鞭、羊鞭泡酒也有轻微补肾壮阳作用。意见建议：肾虚患者应保持健康的性生活，房事不能过于频繁，远离易引起性欲的影视及图文；生活要有规律，避免熬夜。肾虚患者如果出现阳痿早泄等症状，建议及时治疗，可选择他达拉非暂时缓解症状，如果想要长期的进行调理，建议口服中成药温肾苏拉甫片，效果会更好。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-11-23 6603次

• 吃什么食物补肾壮阳
  补肾壮阳的食物有很多，常见的有蔬菜类包括黄芽菜、金针菇、草菇、黑木耳、韭菜等，坚果类的食物有核桃、桂圆、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，还有像牛奶、甲鱼、干贝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿胶、山药、泥鳅等都有不错的作用，除了食物，肾虚的患者还可以适当的进行一些中药的调理，像温肾苏拉甫片，效果就比较好。肾虚可分为
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-10 1168次

• 补肾壮阳中药有哪些
  补肾壮阳的中药又可分为中成药和中草药。中成药主要有六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等。六味地黄丸在临床上的应用十分广泛，主要由山萸肉、山药、熟地黄、茯苓、牡丹皮、泽泻六味中药组成，有滋阴补肾的功效，适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等肝肾亏虚的症状，但由于六味地黄丸偏滋腻，体内湿气重的患者应慎用。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 4588次