问怎么样降低高血压

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• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 8235次

• 高血压不治疗会怎么样

  高血压病是很多疾病的危险因素，你如果不治疗，比如你有了高血压病，你有很多不良的生活习惯，又抽烟又饮酒，又不控制血脂，血糖如果还高的话，这么多综合因素，你一定会早发心血管相关疾病。心血管相关疾病就包括脑梗、脑卒中、脑出血、冠心病、心梗、肾动脉硬化或者是肾缺血，严重的会导致尿毒症需要透析，也会引起下肢的坏死，或者缺血性坏死，严重的甚至需要截肢。临床很多见，甚至引起失明、失聪都会有的，所以高血压病，如果得不到有效的治疗干预，就会有这样的结果。对于高血压的病治疗要规范，但不是所有的高血压病一定要服药的，你要是低危组的，高血压水平并不高，你可以通过生活方式的改变，或者是饮食结构的调整，你就能够得到一个血压的有效管理。但是如果你的血压是高危组的，你的血压又很高，有很多危险因素，你还不控制，那就有生命危险。大家还是希望对高血压病，得到有效的管理和科学的管理，但不要听信谗言，也不要迷信一些，不是很科学的说法，说什么吃绿豆或者吃什么三七，就能够解决所有高血压病问题，这一定是过度的夸大了，药物的作用和食物的作用。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 5691次

• 怎么样降低高血压
  对于高血压患者来说目前并没有特别有效的药物能够完全治愈高血压，只有根据症状选择适合的药物平稳控制血压，血压控制平稳可以减少很多并发症的发生。同时在饮食生活习惯方面也要注意少吃盐，是高血压病人必须牢记的，盐要少吃，多吃一些清淡的东西，多吃新鲜的蔬菜、水果，所含的维生素对于高血压患者来说是非常有利的，同时要控制体重，适当的坚持体育运动。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-04 4255次

• 高血压怎么样降血压
  高血压患者首先要经过药物来控制血压的升高，常用的药物有好几种，但是选择上可以根据医生的指导来应用，选择适合自己的降压药物。通过平常的生活饮食习惯的调理，在饮食上尽量的吃一些高钙，高维生素，高纤维素的食物，新鲜的蔬菜，水果，豆品，奶类，这些都是比较适合高血压患者食用的，也可以适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，这样也能够保证营养的均衡。平时还要注意情绪的调控，因为平稳的情绪，能够使血压有所下降，所以避免着急生气，保持情绪的稳定，是一个重要的步骤。适当的参加一些体育锻炼，包括一些有氧运动，快步走，骑自行车，做健身操，打太极拳。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-09 2061次

• 怎么降低高血压
  降低高血压首先生活方式要改变，合理饮食结构，建议大家要低盐饮食，控制饮食里面的含盐量，多吃新鲜蔬菜水果比如苹果，火龙果，多吃香蕉。另外还要加强运动，每天都要进行有氧运动，比如跑步，打太极拳，多吸入负氧离子等待。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-15 2804次

• 高血压怎么样降血压
  病情分析：高血压一旦确诊之后是需要服用降压药物来平稳的控制血压，血压控制平稳才可以减少并发症的发生，对于血压的控制除了药物以外，在日常的饮食当中也是要做到清淡饮食，不能吃过多辛辣刺激的食物，对于控制血压起到一定的辅助作用。意见建议：平时的时候养成良好的生活习惯，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，坚持锻炼身体，控制体重，这些对于控制血压能起到一定的作用。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 2202次

• 妊娠高血压会怎么样
  妊娠高血压是孕期常见的一种并发症，它对孕妇和胎儿的健康都有着重要的影响。了解妊娠高血压的相关情况，对于准妈妈们来说至关重要，能够帮助她们更好地应对孕期的各种变化，保障自己和宝宝的健康。妊娠高血压会如何呢？1、血管痉挛：会影响一些器官的血液供应和功能。在肾脏方面，血管痉挛可能导致肾小球滤过率下降，出现
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-11-07 0次

• 高血压要怎么降低
  高血压患者，要采取药物降低血压，还要通过改善规律的生活饮食习惯，不要经常吃高脂肪食物、高胆固醇食物，还要注意避免一些诱发因素，如过度肥胖，应该控制体重，控制饮食。不要熬夜、劳累、情绪激动、精神紧张、吸烟、酗酒，以及不规律服药，要保持心情舒畅，还应该适当的锻炼身体，能够有效的降低血压。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-06-29 4757次