问女生贫血吃什么好

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• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 24827次

• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

  01:39
  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 62894次

• 女生贫血吃什么好？
  女生是非常容易发生贫血的，在青春发育期的时候女生有可能会出现偏食或者是减肥等各种原因导致营养物质的摄入不足，加上女性的生理需要，比如说月经等有可能会导致女生发生缺铁性贫血。女生发生缺铁性贫血的时候可以适当的多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如说瘦肉，鸡蛋或者是猪肝，猪肚，猪血，鸭肝，鸭血，这些食物当中铁元素含量都是非常丰富的，而且易于被人体所吸收。也可以适当的吃一些大枣，木耳或者是香菇类的食品，这类的食品当中铁元素含量也是比较丰富的。还可以适当的多吃一些富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。
  语音时长 01:11”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-18 2242次

• 女生贫血吃什么食物好
  首先我们要知道贫血分为轻、中、重度不等，我们平时在饮食中一定要注意以下几点：一、平时要摄入富含造血原料的食物，主要选择含有叶酸、维生素B12、铁丰富的食物，如新鲜的绿叶蔬菜含有丰富的叶酸及维生素B12；动物血、动物的肝脏、蛋黄、瘦肉、深颜色的蔬菜含铁丰富。二、要适量进食含高蛋白、维生素C、铜的食物，如蛋类、乳制品、鱼类、水果、芹菜等。三、还要确保胃肠道的消化吸收功能正常，且应坚持食量均衡的饮食原则。这样更有利于我们女生贫血时及时能补充恢复健康，这些都是女生贫血吃的食物。
  语音时长 1:37”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-10-20 14664次

• 女生贫血吃什么食物好
  饮食要丰富多样，荤素搭配合理，果蔬中的一些维生素同样是红细胞合成血红蛋白不可缺少的原料，另外，新鲜果蔬中的维生素C还能促进人体对铁的吸收，提高补铁的效果。葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、甘蔗、红枣不仅富含多种维生素，还有益气补血的功效。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-01 1702次

• 贫血吃什么好
  贫血有好几个级别，先去医院检查一下，还有贫血的原因，然后根据贫血原因再针对治疗比较好。不过常见的贫血为缺铁性贫血，可以服用硫酸亚铁，富血康等药治疗，要加强营养，注意多吃猪肝，猪血，鸡血，鸭血等食品，还有阿胶，女人补血的好东西。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2018-12-29 1901次

• 贫血吃什么好
  贫血指的是人体红细胞或者是血红蛋白浓度低于正常值下限的一组临床症状。一般来说，我们用血红蛋白浓度来判定患者是否存在贫血：成年男性血红蛋白浓度低于120克每升，成年非妊娠女性血红蛋白浓度低于110克每升，妊娠女性血红蛋白浓度低于100克每升，我们诊断患者存在着贫血。由于人体的氧气是通过红细胞运输到全身
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-04 7915次

• 女生月经痛吃什么好
  女生月经痛吃温经祛寒、补血益气的食物比较好，比如红枣、桂圆等，还可以遵医嘱吃元胡止痛滴丸、痛经宝颗粒、散结镇痛胶囊等药物比较好。女生月经痛的原因主要有经常吃生冷的食物，刺激子宫导致的，所以患者可以适当的吃一些温经祛寒、补血益气的食物，比如红枣、桂圆、红糖、生姜等。如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-18 0次