问骨折骨质疏松吃什么

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• 什么是骨质疏松性骨折

  骨质疏松性骨折也叫脆性骨折，是骨质疏松患者发展到一定阶段出现的严重的并发症。这种骨折一般是用低能量损伤，或者是日常生活中发生的骨折。像跌倒的时候处于站立位，或者是低于站立位，而摔倒发生的骨折。或者在平常骨质疏松严重的时候，由站位到坐位时候也发生骨折。通常我们这些活动、损伤、外力会引起骨折，这个时候发生的骨折就叫骨质疏松性骨折。这种骨折危害性很大，因为有严重骨质疏松以后，患者的骨重建比较慢，就是骨的愈合时间很长，这种骨折相对不稳定，复位比较困难，同时固定起来困难，固定以后容易松动。最后骨的重建、长入，到了坚强的骨性愈合，需要一个很漫长的时间。所以骨质疏松性骨折，它是一种发病率比较高的，致残率、致死率也比较高，况且经济上花费很大的疾病。所以我们要严格的预防骨质疏松，进一步预防骨质疏松性骨折的发生。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-02-18 8646次

• 骨质疏松吃什么好

  骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物，还有新鲜的水果蔬菜等，富含丰富维生素的食物。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙，对于改善骨质疏松的效果是有限的，通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性，以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物，对破骨细胞的活性进行抑制，减少骨吸收，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以增加骨密度，降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服，服药后至少30分钟内病人应避免躺卧，不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5963次

• 骨折后骨质疏松吃什么
  骨质疏松症是骨代谢过程中，骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐下降而引起的临床症状。骨质疏松患者可多食用以下的食物：一，富含钙的食物，如牛奶，乳制品等。二，豆制品，含钙量高且富含蛋白质，能促进钙的吸收。三，海产品，如三文鱼，牡蛎，虾等。四，多摄入维生素D和维生素C。五，多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。患者要戒烟，限酒，减少摄入咖啡，茶叶，可乐等富磷或刺激抑制钙吸收的食物。吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙排泄，影响身体对钙的吸收。摄取过多的钙以及蛋白质过量必会增加钙的流失，平时可以多晒晒太阳，阳光可以促进身体产生维生素D，以促进钙的吸收。
  语音时长 1:45”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-31 3200次

• 骨折骨质疏松吃什么好
  对于病人出现了骨折以后引起骨质疏松的情况，多是由于骨折以后长时间不正常的负重活动，导致骨折部位出现异常的脱钙，引起废用性的骨质疏松出现，但是这种情况在后期病人肢体部位恢复正常的负重活动以后，骨质疏松的症状也会逐渐的缓解。在骨质疏松期间适当的多吃一点含钙高的食物，比如说海鲜、豆制品、奶制品、瘦肉、新鲜的水果、蔬菜都含有丰富的钙质，所以可以适当的多吃点来促进钙质的吸收，从而预防废用性骨质疏松的发展。再就是可以适当的补充一点动物的肝脏，含有丰富的维生素d，也能够促进钙质的吸收，从而很好的缓解骨质疏松的情况。
  语音时长 01:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-07 2377次

• 骨质疏松性骨折吃什么
  病情分析：骨质疏松症，如果不小心摔倒臀部下地，或者是手撑地，都很容易会导致腰椎骨折或者是手部骨折等情况。意见建议：骨质疏松导致骨折的早期，一般必须要吃一些软的，容易消化而且清淡的食物，例如是瘦肉粥，瘦肉汤，或者牛奶豆浆等食物。另外也可以吃点海带紫菜，虾皮的时候，都不含钙质，能够促进骨折的恢复。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-09-12 1503次

• 骨折骨质疏松吃什么好
  骨折骨质疏松的患者，建议合理膳食营养，多吃含钙，磷高的食品，如，鱼虾，牛奶，乳制品，骨头汤，鸡蛋，豆类，杂粮，绿叶蔬菜等，少吃糖及食盐，动物蛋白不宜过多。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不喝酒，少喝咖啡，浓茶等。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 1701次

• 骨折后骨质疏松吃什么
  骨质疏松症是骨代谢过程中，骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐下降而引起的临床症状。骨质疏松患者可多食用以下的食物：一，富含钙的食物，如牛奶，乳制品等。二，豆制品，含钙量高且富含蛋白质，能促进钙的吸收。三，海产品，如三文鱼，牡蛎，虾等。四，多摄入维生素D和维生素C。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 161次

• 跟骨骨折骨质疏松吃什么药
  跟骨骨折骨质疏松可以口服钙片、骨化三醇、仙灵骨葆胶囊等，如果疼痛明显也可以口服非甾体类的抗炎药物，也可以遵医嘱烤电、热敷、针灸、理疗。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。平时要多休息，避免长时间的走路、剧烈的运动。按时到医院复查
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次