问腰椎间盘突出仰卧就疼怎么回事

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• 腰椎间盘突出是怎么回事

  腰椎间盘突出是腰椎间盘外层的致密结实的纤维环和其中内层的髓核逐渐的退行性改变，这时候如果加上突然的向前弯腰，间盘前方受到挤压，髓核向后冲击纤维环，由于间盘退变，纤维环抗压保护髓核和缓冲能力下降，致使纤维环破裂，髓核经破口向后方突出。临床上常见的表现有腰部疼痛，活动的时候会加重，尤其是弯腰活动的时候比较厉害，腰部脊椎按压是没有疼痛的，但是叩击是有疼痛的，而且这种疼痛会向下肢放射，也可以是单纯的腿部放射性的疼痛和浅感觉过敏或者是减退。另外也有下肢力量减弱，尤其是足趾背伸力量会减弱。另外还有的患者会出现大小便不通畅或者是感觉麻木的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 2264次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92876次

• 腰椎间盘突出仰卧就疼怎么回事
  腰椎间盘突出如果在仰卧的时候出现疼痛，在其他的姿势状态下没有明显的疼痛，那么这种疼痛并不一定是由于腰椎间盘突出症导致的，首先要明确腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，从15岁的开始就已经出现了椎间盘的突出了，只不过突出的程度有大有小而已，但是大部分患者都不会产生明显的腰痛，腿疼的症状。所以，在仰卧的时候一般更不会出现疼痛，椎间盘突出如果引起了疼痛，那么应该需要积极的卧床休息，只有在卧床休息的时候椎间盘受到的压力是最小的，突出的程度是最小的，在站立以及弯腰的时候突出的程度是比较大的，这个时候疼痛是比较明显的，在仰卧的时候出现疼痛有可能是腰部的肌肉劳损，主要是由于长时间的坐立弯腰所引起的肌肉疲劳，另外，也有可能是睡的床比较软导致的。
  语音时长 01:17”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-09 3799次

• 仰卧蹬车腰椎间盘突出
  仰卧蹬车运动对于腰椎间盘突出是可以起到缓解作用的，因为仰卧蹬车这样可以增强我们腰背肌的肌肉力量，可以增强脊柱的稳定性，可以对腰椎间盘突出的预防或者是恢复都是有一定的作用的。另外腰椎间盘突出的患者除了进行仰卧蹬车以外，可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等物理治疗，可以有效的治疗疾病。另外可以配合服用一些疏经通络、活血化瘀的药物，效果也是非常不错的。患者平时生活中可以调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，另外患者平时生活要有规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足是很有必要的。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 11532次

• 仰卧起坐腰椎间盘突出怎么回事
  仰卧起坐这个动作对于脊柱的压力太大并且会让诸多椎体间移动的力度和尺度过大的，会 加速间盘变性突出的， 不利于脊柱的稳定性的，尤其是腰间盘突出的人不可以做个运动的，在国外学生的体育课里已经被取缔了 只有运动员和军人才可以做的运动的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2018-11-22 1702次

• 腰椎间盘突出仰卧起坐
  椎间盘就是椎体之间的软垫，主要起着缓冲压力的作用，随着年龄增生，椎间盘变扁，逐渐失去弹性韧性，就会出现腰椎间盘突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎间盘压迫到脊髓或者神经，就会出现下肢麻木无力放射的症状。所以腰椎间盘突出，是人体组织正常的退变，就和皮肤长皱纹是一个道理，并不是特别严重的事情。腰椎间盘突出，如果没有下肢放射麻木的症状，就不严重。腰椎间盘突出的锻炼方法主要是舒展腰背部，如五点支撑法，飞燕法。仰卧起坐也是一种很好的锻炼方法，但是要注意幅度，不要太大，要循序渐进，避免引起肌肉损伤。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1601次

• 仰卧起坐腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，在现实的生活当中也是非常常见的，如果没有什么明显的症状，仅仅有一些腰椎间盘的突出是可以适当的进行仰卧起坐的，进行正规的仰卧起坐的锻炼，能够有效地增强一背部肌肉的力量，肌肉力量增强之后，椎间盘突出的程度就会减少，突出的机会也会减少，所以说进行仰卧起坐是有非常好的作
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 267次

• 腰椎间盘突出怎么回事
  腰椎间盘突出症可能是腰椎间盘的退行性改变、损伤、遗传因素、腰骶先天异常、诱发因素等导致的。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-11-28 50次