吃什么可以预防中风

男, 46岁

2020-06-13 642次

病情描述:

吃什么可以预防中风

医生回答

病情分析:

中风多因气血亏虚,心、肝、肾三脏失调,饮酒饱食或外邪侵袭等触发,高血压、高血脂患者是高危人群,所以饮食宜清淡,减少盐的摄入量。

意见建议:

饮食上避免酗酒,吃过于油腻的食物,宜吃香蕉、苹果、梨、葡萄、柚子、火龙果等新鲜的水果,宜吃胡萝卜、地瓜、菠菜等新鲜蔬菜,宜吃豆制品,各种新鲜鱼类等。

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