问吃莲子便秘吗

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• 莲子为什么越吃越上火

  莲子和莲子心的功效是不一样的。莲子性味是平的，它是入心、脾、肾经，莲子有补脾止泻，补肾涩精，养心安神的功效，主要适用于脾虚久泻、遗精带下、失眠多梦等，主要是临床上，用来治疗夜梦、多梦或者是失眠、健忘，或者是耳目不聪、遗精、泄泻、久痢以及妇女带下等疾病。莲子心也是一种中药材，它是莲子中间的一个绿色的胚芽的部分。莲子心的性味是寒的，能清热去火，所以也能解毒强心，莲子心有很强的强心作用，能够扩张外周血管、降低血压，而且莲子心，主要的功效是清心火，可以治疗口舌生疮。所以在日常生活中，如果吃莲子吃多了的话，可以吃一点莲子心，来达到清热降火的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 8333次

• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 8626次

• 吃莲子便秘吗
  吃莲子通常情况下是不会引起便秘的。莲子是属于一种中药，具有一定的清热解毒的功效，反而有利于便秘的减轻。便秘从中医学的角度来讲，由于上火而引发，使肠道黏膜过于干燥，大便的水分减少，出现比较干结，容易诱发便秘的发生。适当吃点莲子，能够起到降低内热的作用，能够泻火，对于便秘的症状具有一定的辅助的缓解的作用。同时还要注意改善个人的生活方式，不要久坐不动，应该要适当的运动健身，而且要做腹部按摩，能够增强胃肠道的蠕动，而且还要多吃含纤维素高水分多的食物，这样能够促进便秘的缓解。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-05-22 4068次

• 感冒可以吃莲子吗
  莲子是对感冒恢复是有利的可以吃一些，感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔咽或者是喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起的，包括b病毒腺病毒流感和副流感病毒引起，另外有20%到30%的上呼吸道感染是由细菌引起的各种导致全身或者是呼吸道局部防御功能降低的原因。比如受凉淋雨气候突变，过度疲劳等都可以使病毒或者是细菌迅速繁殖从而诱发感冒，由于鼻腔粘膜充血可表现为鼻塞流鼻涕等症状，需要多喝水注意休息增加营养，莲子对感冒需要的恢复是非常有利的，所以说感冒的时候是可以吃莲子的。但是如果是风寒感冒引起的，建议不要服用莲子，因为莲子是有去火的作用，大家平时可以注意保暖不要着凉多喝一些温开水，促进体内新陈代谢。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-18 13465次

• 咳嗽可以吃莲子吗
  病情分析：咳嗽的患者是可以吃莲子的，可以将莲子，百合一起煮粥喝，有利于除燥热，对于咳嗽症状的缓解是有好处的。意见建议：还可以将莲子心泡茶喝，有利于清肺去火。咳嗽的患者饮食一定要清淡，多饮水，可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃过甜或者是过咸的食物。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-03-11 3104次

• 湿疹可以吃莲子吗
  病情分析：莲子有清心泻火，养心安神的功效。如果是湿热，引起的湿疹是可以吃的，不能吃太多。意见建议：患者要及时到医院检查，明确病因，在医生指导下进行治疗。平时要注意休息，不熬夜，保证充足睡眠，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。注意个人卫生，保持皮肤清洁，勤换洗衣服，适当锻炼身体，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-15 2802次

• 便秘可以吃莲子吗
  患者便秘一般可以吃莲子。莲子具有清热、袪火、补肾、安神、辅助降压等功效，适当吃一些对身体是有好处的，所以便秘的患者一般可以吃莲子。而且由于莲子中含膳食纤维也较丰富，所以便秘的患者适当吃一些可以有助于缓解便秘。患者便秘多考虑是饮食过少、长期久坐不运动等原因导致。建议患者平时多吃含膳食纤维素的食物，如菠
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-16 108次

• 湿疹可以吃莲子吗
  湿疹患者可适量吃莲子。建议用量：20g（约20颗）/天。湿疹患者在日常生活中应当避免食用容易引起过敏的食物以及辛辣刺激性的食物。莲子引起过敏的情况较少，而且也不具有刺激性，患者吃莲子不会导致病情加重。而且莲子中含有丰富的维生素C、矿物质、膳
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-06-01 0次