问高血压应该吃什么好
病情描述:
高血压应该吃什么好
答医生回答
病情分析:
高血压的患者应该吃生菜,菠菜等颜色较深绿色的蔬菜。另外,还可以多吃富含维生素c的新鲜水果,比如橙子,猕猴桃等等。患者如果血压异常升高,则可以吃硝苯地平缓释片,贝那普利片等降压药物。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
意见建议:
建议患者平时要保持合理健康的饮食,不可以劳累熬夜,情绪波动较大,夜间保证充足的睡眠时间。患者平时不可以经常烦躁,抑郁,否则会刺激血压水平应激性升高。
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高血压吃什么药好?高血压药物的种类非常多,最常用的第一个就是钙离子拮抗剂,这一类的药有一个普遍特点,就是带有地平两个字,临床上常用的包括氨氯地平、硝苯地平缓释片、控释片,包括拉西地平、贝尼地平、非洛地平、左旋的氨氯,这些药物都有一个特点,都是地平两个字,这一类的药物应该说是对老年人是作为第一首选,它没有非常明显的不良反应。第二大类就是叫血管紧张素转化酶抑制剂,用医学英文的来代写叫ACEI类,这一类药物的就是后面带有个普利两个字,比如说福辛普利、贝那普利、培哚普利,还有雷米普利,这些都是带有普利两个字的,这一类的药物它的降压特点来说,相对是比较缓和,是一个轻中度的降压效果,另外这类药有一个很大的特点,它的咳嗽、干咳的发生概率相对比较高,一部分病人可能在早期用药的时候,没有咳嗽的不良反应,往往是用到三周以后会逐渐的出现咳嗽,而且咳嗽可能会逐渐的加重,以夜间刺激性的干咳为主,如果出现这种情况下,可能部分患者是不能耐受的,可能需要换药,第三大类叫血管紧张素受体的拮抗剂,也叫ARB类的药物,这一类的药物,就是后面两个带的字就是沙坦,在目前临床上应用也非常的多,很多的高血压病人在用,比如缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦、替米沙坦、坎地沙坦都是各种沙坦,这一部分的病人来说,为什么它用药量会比较普遍,主要是它具有一些心脑肾,一些脏器的保护作用,可以降低尿蛋白,又没有明显的不良临床的反应,没有干咳的发生,它不同于钙离子拮抗剂,它有应用的门槛,在一些肾功能不全的病人,在一些肾动脉狭窄的患者,比如说怀孕、备孕的患者或者是孕期的一些高血压患者,都是不适合用的或者说是禁用的,第四大类就是我们的利尿剂,利尿剂这个降压药来说非常好的,但是很多,在临床上很多部分的医生,对它用药起来还有一些顾虑,但是对于一些肥胖,或者是老年人群来说,利尿剂是一个非常好的合用的降压药物的一个选择,常用的临床上就是有氢氯噻嗪,可以把它跟其他的降压药来进行合用,单用的时候确实会比较少,还有最后第五大类就是β受体阻断剂,这一类的药物它除降压之外,还有降心律的作用,一般来说后面两个字是洛尔,比如说倍他乐克,它也叫美托洛尔,比如说比索洛尔,这一类的药降压力度来说,它是一个轻中度的降压,往往比较适合应用于心律比较快的,一些年轻的患者比较适合用,或者是这个病人有冠心病,慢性心功能不全,当我们既合并这些疾病,又合并高血压的时候,可以用它来选择β受体阻断剂。还有第六大类,不是常规有的叫α受体阻断剂,这一种后面带俩字就是唑嗪,比如说哌唑嗪、特拉唑嗪,这一类部分病人,往往是我们会看到在一些前列腺增生的病人当中,作为应用药物,对一些难治性的高血压,可以加用这一类的药物,还有一大类不同于之前的分类,也就是出现的另一种降压药的类型,叫固定复方制剂,也就是两两的联合,最常用的,比如说地平加沙坦的联合,沙坦加氢氯噻嗪的联合,沙坦加氢氯噻嗪的联合,是目前应用比较多的,比如说缬沙坦氢氯噻嗪,比如说氯沙坦氢氯噻嗪,厄贝沙坦氢氯噻嗪,包括替米沙坦氢氯噻嗪,这是用的比较多的,也有就是叫普利加氢氯噻嗪的联合,包括地平加沙坦的联合,比如说缬沙坦氢氯地平,也就是现在有的病人,用的一些贝博特这一类的药物,这一类药物的应用特点,增加了病人服药的依从性,增加了血压达标的概率,因此来说临床上应用是比较多的,还有一些就是应用目前逐渐在减少的,比如说0号片这个药,它也是一个比较经典的复方制剂,只是它可能复方的种类比较多,它主要四种药物的一个复方,这类的药物也是一个比较好的降压药物,当然现在把它单独作为唯一的一个口服降压药,用起来比较少,很多的时候是在有一些降压药物,控制不了的情况下,可以拿来它合用,也是一个非常不错的选择。
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高血压吃什么药好降压药目前有很多种类,我们所说的α受体阻滞剂,β受体阻滞剂,或者钙离子拮抗剂,或者是ARB类的——我们所说的血管紧张素转化酶抑制剂,现在目前临床上,降压药物种类很多,都是根据患者的血压的情况,还有患者的一般状况,以及患者肾功能的情况,来决定先选一样合适的药物。如果说患者又有血压高、又有糖尿病、又有蛋白尿,这样的患者用血管紧张素转化酶抑制剂,或血管紧张素受体拮抗剂这样的药物更合适。如果患者出现肾功能不好了,肌酐水平特别高,这一类血管紧张素受体拮抗剂,或者血管紧张素转化酶抑制剂,这类的药物就不能用了。这样的病人只能用些钙离子拮抗剂,像所说的拜新同、络活喜,或者是其他一些降压药物了。
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高血压应该吃什么好饮食方面:(1)应该多吃一些维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果,比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。(2)可以吃一些优质蛋白、含胆固醇比较低的食物,例如海参、鲍鱼、鸡肉、鱼肉、瘦肉等。(3)可以吃一些植物蛋白,例如豆浆、豆腐脑等都可以,黑豆、黄豆也可以,同时也可以吃一些菌类,如蘑菇、金针菇等,猴头菇也可以,有利于提高人体的免疫力。高血压患者应该长期的口服降压药,尽量把血压控制达标。目前降压药物共分为五种,可以选择1—3种降压药,尽量把血压控制在140/90mmHg以内。如果患者合并有糖尿病以及心功能不全或者存在冠心病,应该把血压控制在130/80mmHg以内;老年人适当可以放宽,可以放到150/90mmHg以内。高血压是一个长期病、慢性病,应该长期、规律的服用药物。语音时长 1:33”
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高血压应该吃什么高血压应该吃一些清淡的饮食,对于一些油腻、辛辣、刺激性的食物应该避而远之,清淡饮食包括什么呢,首先肯定是不包括油腻、辛辣的了,像一些肉食尽量的也要少吃。清淡饮食主要还是包括一些五谷杂粮,豆类、奶类、蔬菜水果,像平时可以多吃一些芹菜、韭菜、西兰花、胡萝卜、洋葱、大蒜以及其他的蔬菜,水果方面像苹果、香蕉、西瓜、火龙果、猕猴桃。还有一些其他的像奶制品、豆制品,这些食物还是比较适合高血压患者食用的,因为这些食物他都很有比较多的营养成分。而且还含有较多的纤维素,有利于大便通畅,他们共同的特点就是含有少量的脂肪,不含有胆固醇。所以说,对于本身的血脂都是有很好的调节作用。语音时长 01:31”
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高血压应该吃什么高血压患者宜多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜,韭菜,西兰花,梨,苹果,奶制品,豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏,肥肉,鱼籽,蛋黄等,忌烟酒。日常生活要保持良好的心理状态,合理的运动,保证充足的睡眠。
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妊娠高血压应该吃什么病情分析:妊娠期高血压应该注意休息并且侧卧位,以左侧卧位为主。平时要保证充足的蛋白质和热量,不建议限制食盐摄入。意见建议:平时生活中需要注意改正不良的生活习惯,保持规律的睡眠、运动,饮食需要清淡,营养均衡,可以吃一些富含维生素的食物,如火龙果、西瓜、芹菜、胡萝卜等,避免进食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生葱等。有不适症状,及时就诊治疗。
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高血压应该多吃什么高血压患者应该多吃绿叶蔬菜以及新鲜的水果,还有含钙比较多的食物,绿叶蔬菜着是包括芹菜,韭菜,西兰花,油菜,菠菜等。水果的话可以吃苹果,梨,香蕉,柚子,猕猴桃,火龙果,樱桃都是可以的。另外,吃一些含钙比较多的食物奶制品,豆制品,要注意少吃含胆固醇比较高的食物,比如动物内脏,肥肉,蛋黄,要尽量地避免。高
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妊娠高血压应该吃什么妊娠高血压重症患者应供给高碳水化物清流质饮食,如米汤、糖水、水果汁等;若孕妇不能进食时,采用静脉内补充营养素,提高营养支持,病情好转后,给予高热能高碳水化物流质饮食或半流质饮食。轻、中度妊娠高血压孕妇供给富含蛋白质、维生素和矿物质的平衡饮食,鼓励孕妇多吃水果,有严重水肿者,应限制钠和水的摄入,调整饮
