问怀孕失眠怎么治疗最好

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• 失眠严重怎么治疗

  我们应找严重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器质性的病变。功能性病变包括焦虑、抑郁等情况。器质性病变包括像肿瘤患者由于肿瘤转移所带来的剧烈的疼痛、躯体严重疼痛等情况。功能性病变可以吃一些比较强的药物，来改善我们睡眠。如果是由于器质性病变引起严重失眠，那我们要对器质性病变进行处理。如果是由于抑郁或者焦虑引起的，我们不仅要改善睡眠，我们还要治疗抑郁跟焦虑的情况。除了常用的安定类药物以外，还有很多新型的、副作用比较小的药物、包括中药也可以帮助我们改善睡眠的质量。除了药物以外，我们还可以采用物理治疗的办法改善睡眠。我们应规范生活习惯、改善生活规律。例如下午适当的运动、不在卧室里面吃饭、适当地听一些舒缓的音乐等对于睡眠有很重要的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 2641次

• 治疗失眠的最好方法

  治疗失眠最好的方法，也是经常询问我的患者的常见的一个问题，我的患者经常都会说就是安眠药，安眠药的效果是最好的，因为它吃完之后，就可以当晚就可以睡觉了，可是我想跟我们的朋友说，治疗失眠最好的方法，不是我们西药的安眠药，因为它这个药会出现这种成瘾性，将来的量越吃越大，而且停药非常困难，而最好的方法还在于我们的失眠的认知行为疗法，这个疗法是要强调，要让失眠的患者懂得失眠的原因是什么，为什么会出现失眠，同时要消除失眠的一种恐慌的情绪。我们一般会告诉病人，采用这种失眠的限制疗法，强调要让病人固定时间上床睡觉，固定时间起床，就即便是一宿不睡觉的话，也要固定时间起床，比如说我经常让病人在早上6点起床，晚上10点来睡觉，那如果发现这个病人入睡很困难，那样的话你可以起来看一看书，或者是背背英语单词，做一些枯燥的一些活动，那有困意之后再上床睡觉，然后6点闹表给他闹醒，就固定时间来起床，这样的话有助于缓解失眠的病人，入睡困难、时睡时醒、早醒这样几个方面的问题，这是最好的一个失眠的一个疗法，其次就是我们中医药的一些技术，这些中药技术包括了，辨证论治的一些汤药，还有针刺、推拿、刮痧的治疗等等，熏洗，外用这些方法，穴位贴敷，那这些方法主要就是它的副作用，相对来说比较少，我们叫它的失眠的一个绿色疗法，效果还是很好的，而不是单纯的服用一个安眠药来解决问题。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 117743次

• 脑梗塞失眠怎么治疗最好
  从见效快，副作用小，经济，简单，方便几个角度衡量，物理治疗是治疗失眠最好的方法。常见的方法有：一、经颅磁治疗。磁信号可无衰减，能透过颅骨而刺激大脑神经，起到治疗失眠的效果。二、电疗。包括静电疗法，直流电疗法等，治疗失眠效果好，无副作用，大部分医院都有推广。三、传统针灸疗法。在相应穴位针灸，能够改善神经功能症状，治疗失眠效果较好。四、头部按摩。也可以治疗失眠。
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  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-11 3147次

• 怀孕失眠怎么治
  在怀孕期间出现失眠这种症状是比较普遍的，主要是由于激素变化，女性在妊娠期间一般在精神上或者是心理上都是比较敏感的，对于压力的耐受力也是比较差的，通常在这段时间内不太稳定，会有抑郁发生，导致失眠症状发生。一般认为在妊娠期间的女性心情改变是因为激素变化所导致的，所以在日常的生活里家人一定要多陪伴孕妇，多与孕妇沟通，孕妇也要自己调节，避免精神压力过大，保持心情舒畅，但是在怀孕期间一定要避免服用药物，药物会对胎儿的发育有很大的影响，可以通过按摩以及白天适当的运动，可以做动作比较安全的瑜伽，这样都是可以改善睡眠质量的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-07 1344次

• 怀孕肛瘘怎么治疗最好
  病情分析：可选用明矾水外洗，既可清理局部卫生，又可改善局部的血液循环，增强对疾病的抵抗力，肛门带也要勤换洗，不要让脓液、分泌物积留患部。意见建议：保持肛门部清洁，每次大便后用清水轻轻擦洗肛门，养成良好的卫生习惯，少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛门水肿等症，多注意休息，防止出现便秘情况。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-22 1201次

• 失眠怎么治最好
  当身体出现失眠的临床表现情况，考虑是精神压力过大，熬夜，神经衰弱以及身体植物神经功能紊乱等因素引起的失眠表现。可以通过补气养血，镇静安神营养神经的方法进行综合性治疗，比如枣仁安神补胶囊，刺五加口服液，舒眠颗粒等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-12-18 1601次

• 怎么治疗失眠
  失眠通常是生理因素或者神经衰弱、焦虑症等病理因素导致，需要通过一般治疗以及药物治疗进行医治。一、生理因素：如果在短时间内，患者情绪比较焦虑，或者来自生活以及工作的压力比较大，有可能会影响到患者正常睡眠质量，导致睡眠时间减少，是一种正常的生理现象，不需要太过担心，可以适当的外出活动以及旅游，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-20 0次

• 神经衰弱失眠怎么治疗最好的方法
  并没有神经衰弱失眠怎么治疗最好的方法这种说法，神经衰弱失眠一般可通过心理治疗、调整作息、运动疗法、口服药物、中医针灸等方法改善。患病后建议及时去医院就诊。1、心理治疗：患有神经衰弱的患者若出现了失眠症状，可以寻求心理医生的帮助，与心理医生进
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-24 0次