问痛经能吃酱油吗
病情描述:
痛经能吃酱油吗
答医生回答
病情分析:
痛经可以吃酱油,但不能多吃。酱油属于寒凉,吃多易造成寒邪外袭,酱油也属于高盐食物,吃多会引起血压升高。酱油不要多吃,吃多对身体不利。
意见建议:
经期不要吃盐分过高和油腻的食物,也不要吃生冷辛辣的食物。应多吃羊肉、栗子、荔枝等食物有着温经散寒的效果,可喝热生姜红糖水促进经血排出。
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