问腰痛能跑步吗

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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12020次

• 心律失常能跑步吗

  心律失常是否可以进行跑步这项运动呢，要根据它的类型和严重程度，来判断。如果这个心律失常它是偶发的，单发的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的个数非常少，这种情况下，对于体育锻炼，跑步，甚至游泳，爬山都没有一个影响。但是如果这个心律失常，它的发作是比较频繁的，有一些心律失常，它的发作会根据你的心肌耗氧的增加，这个心律失常发作会增加。这种情况下我们就要建议患者，运动的时候要适量。最好是在能够明确了心律失常的病因，或者是很好地治疗了心律失常的情况下，我们再让患者进行适当的体育运动，根据自己运动以后症状的情况，量力而行，而不能说一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-19 5737次

• 腰痛能跑步吗
  腰痛患者不要跑步，因为患有腰痛的时候有腰部局部的肌肉痉挛或者是一些无菌性的炎症。这个时候要保持腰部的制动休息不要做一些剧烈的活动，像跑步这种活动有可能加重腰部的一系列的病理改变。在腰痛发作的时候建议患者要平卧硬板床休息，起床的时候要佩戴腰围，同时一定要注意腰部的保暖。在做好上述护理措施之后，要尽早去二级以上医院骨科进行就诊明确腰痛产生的原因，然后在做针对性的处理。比如要观察一下有无腰部的外伤，或者是有无腰部神经膜以下无菌期的炎症，或者是有无腰椎间盘突出等等一系列的疾病。明确病因之后才好做针对性的处理，但是无论如何在其限期一定不要剧烈活动。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 12042次

• 痔疮能跑步吗
  在日常生活中，只要痔疮不处于急性发作期，是可以进行跑步的，而且适当的跑步还可以改善全身血液循环，促进胃肠蠕动，对于痔疮的恢复有一定帮助。在日常生活中，痔疮患者其实建议适当的进行体育锻炼，比如说进行游泳，跳绳，快走等等，另外还要建议痔疮患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的多喝水，一定要保持大便软化，排便顺畅，还要缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，避免长时间蹲坐，避免熬夜，过度劳累，频繁的剧烈运动等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-06 1290次

• 哮喘能跑步吗
  哮喘的患者是可以跑步的。支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病，哮喘的患者会出现反复发作的喘息气促，并且有胸闷，咳嗽。患有哮喘的患者，需要在医生的指导下科学规范的应用药物进行治疗，另外还应当适当的参加体育锻炼，增强自己的体质，有利于疾病的恢复。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-10 3704次

• 咳嗽能跑步吗
  在咳嗽的期间可以适当的跑步锻炼,如果咳嗽较为严重就应该减少跑步,因为跑步很可能造成咳嗽加重,在跑步的时候也应该选择慢跑不应该跑的过快,这样才可以发挥跑步最大效果,也可以防止咳嗽的加重,并且在跑完步之后应该稍作休息,或者是泡澡舒缓自己的疲劳。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 3203次

• 腰痛能跑步吗
  腰痛患者能不能跑步需要根据实际情况进行分析，如果处于病情稳定期，一般能跑步。如果处于病情发作期，一般不能跑步。出现腰痛后应及时就医，以免病情加重。1、能：腰痛是一种常见症状，可能与受凉、过度劳累、腰椎间盘突出症等因素有关，如果患者的体质比较好，正处于疾病稳定期，通过跑步可以锻炼腰背部的肌肉力量，还可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次

• 面瘫能跑步吗
  患有面瘫疾病的患者，最好不要跑步、锻炼，要多注意休息，要保证有充足的睡眠，由于跑步会让人身体疲倦，也会让患者出汗，患有面瘫疾病的患者，避免出汗以后吹冷风、吹空调、吹风扇，也要避免感冒受凉、受潮和感冒，要避免用凉水洗头、洗脸和洗澡。同时饮食方面也要特别的注意，要禁烟、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，这样是
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 501次