问开车时间长了腰疼怎么办
病情描述:
开车时间长了腰疼怎么办
答医生回答
病情分析:
开车时间长了出现腰痛,主要是因为腰椎肌肉劳损引起的疼痛,适当活动腰部,可以对腰部进行物理治疗,比如理疗热敷推拿,促进血液循环,缓解肌肉紧张劳损,可以减轻疼痛。
意见建议:
建议平常不要长时间久坐,在开车的时候也要注意劳逸结合,要保持正确的姿势,尽量把座位调高一些,腰后部可以垫一个枕头。
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