问睡觉前可以喝蜂蜜水吗
病情描述:
睡觉前可以喝蜂蜜水吗
答医生回答
病情分析:
睡觉前一般是可以喝蜂蜜水的,睡前喝蜂蜜水不会影响正常睡眠,睡前一般情况下要少饮用具有兴奋作用的饮料比如咖啡,浓茶等。睡前可以适当的饮用一杯牛奶,牛奶有助于睡眠。
意见建议:
睡前要避免情绪紧张过于激动,避免从事剧烈运动,否则容易影响人正常入睡。睡前可以适当的洗洗热水澡,适当的按摩头部和身体四肢,有助于赶走一天的疲惫感。
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甲亢可以喝蜂蜜水吗甲亢患者是可以适当的喝点蜂蜜水的,一般建议口服药物两小时以后才能再喝。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。均是人体可直接吸收的单糖。而甲亢是一组常见内分泌疾病。主要表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症的人群。对于甲亢患者,适量的食用蜂蜜是没有影响的,但是也不可过度的摄入。平时一定要注意:1、禁吃辛辣食物:辣椒、生葱、生蒜等;2、禁吃海味、海带、海虾、带鱼等含碘高的食物;3、禁喝浓茶、咖啡、烟、酒;4、保持心情平静、不要过度劳累。
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睡觉前喝蜂蜜水好吗对于睡觉前喝蜂蜜水是有很多益处的,因为蜂蜜中富含多种的矿物质,有机酸和不饱和脂肪酸,可以起到软化血管,对一些心脑血管疾病的患者是很有好处的,同时在睡觉前喝蜂蜜水,蜂蜜水可以起到中和过多的胃酸,可以起到保护胃黏膜的作用。同时,睡前喝蜂蜜水,还可以起到促进睡眠,有美容养颜等功效,喝蜂蜜水还可以解除人体的一些疲惫感,可以增强人体对疾病的一些抵抗力,同时,蜂蜜水还可以起到润肠通便的作用,可以为第二天排便带来一定的益处,建议睡前不要喝过多的蜂蜜水,适当的饮用就好了。语音时长 01:17”
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感冒可以喝蜂蜜水吗感冒的时候可以适当的喝一些蜂蜜水,这个没有任何的问题,是需要充分的休息,保证足够的睡眠,感冒是自限性的疾病,经过3到5天之后大部分都能够缓解,主要是一些对症治疗,比如退热减轻鼻腔黏膜充血水肿等对症综合治疗的。
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上火可以喝蜂蜜水吗病情分析:出现上火的情况下,是可以喝蜂蜜水的。因为蜂蜜水,能够具有通肠润便,可以有效的帮助降火。但是一定要适量,不能够过多的摄入。意见建议:平时要清淡饮食,不吃辛辣和油腻食物,多吃一些如梨、百合、柚子、茄子、芹菜、苦瓜,清热去火效果都非常好,多喝温水。按时休息,不熬夜,保证充足睡眠。
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胃炎可以喝蜂蜜水患有胃炎的患者是可以喝蜂蜜水的,但是要注意喝蜂蜜水的时间与方法。患有胃炎的患者最好饭后1到2小时后喝。蜂蜜水的好处是防止便秘、滋养皮肤、健康长寿。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加。时间长了就会胃酸过多,而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1到2小时后再喝蜂蜜水。如果本身肠胃不好的人,最好是用30度的水
