问来月经可以吃火锅吗
病情描述:
来月经可以吃火锅吗
答医生回答
病情分析:
月经期间可以吃火锅,但是要避免辛辣口味,可以选择清淡的火锅,里面添加些温热,补血益气的食材。对月经期间因机体免疫力下降引起体质虚弱能起到调节作用。
意见建议:
做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,均衡营养饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,月经完全结束之前不要坐浴,禁止性生活。
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