问如何判断踝关节扭伤的程度
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如何判断踝关节扭伤的程度
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什么是踝关节扭伤？踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。
01:08
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2018-09-20 11770次
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如何判断肥胖的程度肥胖的程度，我们现在按世界标准来说的话，用体重指数来判断。体重指数一般是指的体重除以身高的平方，体重用千克表示，身高用米来表示。我国的标准是18~24之间，WHO的标准是18~25之间。一般这个范围之内，我们都称之为正常，大于24以上我们称之为体重超重，大于28以上我们称之为肥胖。所以判断的程度一般来说按体重指数，24以下为正常，24~28称为超重，大于28以上称之为肥胖，大于35以上我们称之为过度肥胖。
01:17
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-01-08 10285次
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如何判断踝关节扭伤的程度判断踝关节扭伤的程度，主要是根据患者局部肿胀的情况，以及相关的体格检查，还有相关的X片检查可以进行判断。比如患者出现踝关节不稳定，考虑患者是出现韧带断裂。如果是患者出现踝关节脱位，一般来讲他的韧带损伤是非常严重，所以患者出现踝关节的扭伤，要及时的进行相关的诊断和处理。单纯的踝关节韧带撕裂，一般可以进行保守治疗，比如患者可以抬高肢体，使用支具或者是石膏进行固定，如果是出现踝关节的韧带断裂，一般要进行手术治疗，使踝关节的韧带进行吻合。语音时长 01:09”
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2020-01-05 3022次
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如何预防踝关节扭伤如何进行预防踝关节扭伤，一般患者在运动的时候，先要进行踝套的佩戴，可以减轻在运动过程中的损伤。同时患者在进行运动时，一般要进行热身活动，比如患者进行打篮球，踢足球，一般患者可以先在场地上进行慢跑五六分钟左右，可以使全身的肌肉韧带进行拉松，之后要进行大的关节拉松，这样可以避免出现踝关节的扭伤。同时患者要选择适合自己的运动方式，运动的时候避免过于剧烈。如果是一旦出现了踝关节的扭伤，及时的进行终止运动，可以避免进一步损伤踝关节。语音时长 01:10”
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2019-12-23 2285次
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踝关节扭伤如何分期病情分析：踝关节扭伤是临床常见的运动损伤，多以踝关节周围韧带损伤为主，依据韧带断裂的程度，可以分为三度。一度损伤指韧带拉伤，不影响关节稳定。二度损伤是指韧带部分断裂，出现轻度的不稳定。三度损伤是韧带完全的断裂，合并明显的关节不稳定，可能会出现关节的脱位和骨折。意见建议：踝关节扭伤后应立即制动，抬高患肢减轻肿胀。及时进行X线检查或磁共振检查，明确有无骨折或肌肉韧带损伤情况，一般是韧带一度、二度损伤进行保守治疗，三度损伤要进行手术治疗。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2022-03-04 2204次
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如何预防踝关节扭伤病情分析：要想预防踝关节扭伤，在运动之前需要积极的进行热身，并且需要佩戴合适的护具进行运动，就可以有效的预防踝关节扭伤。意见建议：一旦发生踝关节扭伤，需要立即进行冷敷，这样可以减少出血，减轻局部肿胀症状，控制病情进展，还可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2021-10-29 1601次
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踝关节扭伤如何康复踝关节扭伤如果只是软组织损伤可以通过冰敷和热敷的方式以及使用药物帮助康复，如果出现了骨折，还要做复位手术帮助康复。踝关节扭伤如果伤的程度比较轻，只是软组织损伤，患者一般会表现出肿胀、疼痛的现象，可以采用冰敷和热敷的方式缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片等药物治疗帮助康复
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-18 529次
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如何判断踝关节脱位对于要想判断踝关节出现脱位的情况，需要根据病人的外伤史，临床症状，体征，并配合一些辅助的检查，就可以明确诊断的。病人如果踝关节受到外伤以后，表现为局部的肿胀，疼痛，并且出现畸形，弹性固定，屈伸活动受限，就高度怀疑存在有脱位、骨折的情况的。要想明确诊断，需要配合一些辅助的检查，比如说拍个普通的X线光片
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 408次
