问感冒应该吃什么

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• 感冒后应该注意什么

  感冒是临床上非常常见的疾病，感冒注意的事项大致有以下几方面：第一，感冒会使人感到乏力、没有精神，感冒后应当注意多休息，避免劳累，避免熬夜等不良的生活习惯。第二，饮食上的注意，感冒期间要注意以清淡饮食为主，多吃蔬菜、粗粮和柔软的食物，如小米粥、面条等。绿色的蔬菜多选用如芹菜、茼蒿、苦苣等类的食物。第三，对于感冒还应该多喝白水，多吃些富含维生素C和水分的水果，不能喝浓茶、咖啡、饮料等，也要忌凉、忌辣，不能吃刺激性比较大的食物。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2337次

• 便秘应该吃什么

  便秘应该采取饮食调理联合药物治疗的方式来应对。在饮食方面，要增加膳食纤维的摄入，像菠菜、西兰花、芹菜等蔬菜，苹果、香蕉、梨等水果以及燕麦、糙米、全麦面包等全谷物类食物都富含膳食纤维，其吸水性强，能让粪便松软、体积增大，促进肠道蠕动便于排出。同时要保证充足水分补充，每天喝1500-2000毫升的水，天热或运动量大等出汗多的时候还需适当多喝，也可适量喝淡茶水来维持肠道湿润，利于粪便从肠道排出。而且规律进食时间也很重要，一日三餐定时进行，有助于胃肠形成规律消化节奏，避免消化紊乱引发便秘。在药物治疗方面，有容积性泻药如欧车前亲水胶散剂、聚卡波非钙等，通过吸收肠道内水分增加粪便体积，刺激肠道蠕动来促进排便，使用时要保证充足水分摄入以防肠梗阻等情况；渗透性泻药常见的有乳果糖、聚乙二醇等，能使肠腔内形成高渗环境，保留水分软化粪便以达通便效果，不过长期大量使用可能引发电解质紊乱，需遵医嘱合理使用。此外，对于肝胆失调相关的便秘，胆宁片通过疏肝利胆、促进消化等机制，也能改善症状。研究显示，胆宁片具有疏肝利胆、清热通下的功效。用于肝郁气滞、湿热未清所致的右上腹隐痛、食入作胀、胃纳不香、嗳气、便秘。从作用机制来看，胆宁片能够促进胆汁分泌，增强胆汁对脂肪的乳化作用，进而改善肝胆功能，助力脂肪的消化与吸收。同时，它还能增强肠道蠕动，促进肠道内粪便的排出。因此，长期便秘的患者在调整饮食、增加运动的同时，也可以在医生指导下适当服用胆宁片，调理肝胆，改善便秘。中华医学会消化病学分会功能性胃肠病协作组.胆宁片临床应用专家共识[J].中华消化杂志，2025，45(6):361-368.

  

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  张晓梅 主任医师中南大学湘雅医院

  2025-11-04 59次

• 得了感冒应该吃什么药？
  得了感冒的患者，可以吃板蓝根颗粒、小柴胡颗粒、感康或者是VC银翘片等来缓解感冒的症状。患者还可以多喝一点姜汤，对感冒的病情恢复来说有一定的效果。感冒的患者如果有发热、头痛、肌肉酸痛等症状的话，那么可以使用解热镇痛的药物对乙酰氨基酚、消炎痛、去痛片等来进行对症处理。感冒的患者平时一定要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不能熬夜，可以多喝一些温开水，来促进体内毒素的排出。平时一定要注意保暖，天气变冷的时候一定要及时添加衣服。感冒又称为上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽部或喉部急性炎症的总称。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-26 4114次

• 风热感冒应该吃什么药
  风热感冒在临床上是非常常见的一个现象，患者一般症状以发热，发热时体温一般比较高，同时伴有寒战，患者也会出现有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，流鼻涕时患者一般是黄脓样鼻涕，同时会伴有咽喉部疼痛等不适症状。针对这类患者一般都要给予适当的清热解毒药物，临床上常用的有中成药颗粒以板蓝根，柴胡冲剂，清开灵冲剂，甚至有的患者也可以给予蓝芩口服液或者是蒲地兰等药物来进行对症处理。因为风热感冒引起的咽喉不适症状也是非常常见，所以适当的口服一些中成药，消炎药都可以针对性的处理这些症状，一般用过后效果都比较理想。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-09-27 8141次

• 感冒发烧应该吃什么
  病情分析：这个一般就是有一些感冒的现象，有细菌病毒感染，就会有这个现象的。意见建议：吃一些消炎药就会好的，一般可以吃一些像阿莫西林，阿奇霉素这些，就可以达到治疗效果，就会好起来的。饮食建议不要吃生冷的食物，多吃些清淡的易消化的食物。注意一下不能吃的食物：1.忌多吃鸡蛋 2.忌多喝茶 3.忌多喝冷饮 4.忌多食蜂蜜 5.忌多食辛辣 6.忌强迫饮食。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-03-02 1802次

• 感冒发烧应该吃什么食物
  病情分析：感冒发热的患者，应当进食一些小米粥、米汤、面条、面片汤、馒头等清淡易消化的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西兰花、菠菜、橙子、草莓、苹果等等。意见建议：建议感冒发热的患者，应当规律进餐或者少食多餐，不要暴饮暴食，多喝水，不要饮酒。要避免进食辛辣、刺激的食物，避免进食生冷的食物。观察好病情的变化，若症状持续不能缓解，甚至加重，应当及时到正规的医院去进行就诊。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-09-10 1501次

• 得了感冒应该吃什么药？
  感冒时，选择合适的药物对于缓解症状、加速康复至关重要。通常，感冒药物包括抗病毒药物、抗生素、解热镇痛药以及针对特定症状的辅助药物。抗病毒药物是治疗感冒的首选。由于感冒多由病毒感染引起，如合胞病毒、鼻病毒等，抗病毒药物如磷酸奥司他韦颗粒能有效
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 得了感冒应该吃什么药？
  得了感冒的患者，可以吃板蓝根颗粒、小柴胡颗粒、感康或者是VC银翘片等来缓解感冒的症状。患者还可以多喝一点姜汤，对感冒的病情恢复来说有一定的效果。感冒的患者如果有发热、头痛、肌肉酸痛等症状的话，那么可以使用解热镇痛的药物对乙酰氨基酚、消炎痛、去痛片等来进行对症处理。感冒的患者平时一定要注意多休息，保证
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 57次