问腰椎间盘突出如何食疗

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• 腰椎间盘突出如何矫正

  这个分两种情况来看：第一，这个突出的程度是如何的。如果突出的程度特别巨大，比如我们脱出到了椎管，我们认为叫腰椎间盘脱出症，这个时候的矫正就是通过手术的方法，来去把突出的髓核组织取出，同时把外部腰椎间盘突出受力不均衡的东西去除，这时候我们才觉得是一种根本的治疗方法。第二，如果我们的腰椎间盘突出症状不太重，只是轻中度的突出，这时候我们通过两种方法就可以矫正。第一要通过物理的康复，比如我们过去最倡导的绝对卧床，就是睡硬板床绝对卧床，睡一个月，让身体的负重得到一些休息或缓解之后，我们的椎间盘受力没有那么大了，自然的恢复。第二通过微创的手法对靶点，把它溶解掉，不压神经了，这时候我们认为是腰椎间盘突出得到了一些矫正。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 5317次

• 如何预防腰椎间盘突出？

  预防腰椎间盘突出应该注意：1、养成健康的生活方式，避免端坐位；2、避免弯腰干活的时间太长；3、适当外出和运动，比如快走、慢跑、游泳、骑车；4、持续的某一个重复性的动作对椎间盘有压力；要尽量避免。5、对于预防腰椎间盘突出，防大于治，一定要做好预防措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-17 8342次

• 腰椎间盘突出如何食疗
  腰椎间盘突出治疗上建议多进食高钙，高蛋白的食物，有利于增强骨质，强壮腰背肌，起到保护稳定腰椎的作用，从而缓解腰椎间盘突出引起的疼痛等不适症状，预防病情的复发。高钙，高蛋白的食物，例如牛奶，豆制品，虾皮，虾米，鱼类等，平时患者要注意，避免弯腰劳累及久坐久站，避免腰部过度负重，避免烟酒及熬夜。腰部注意保暖。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-06-07 810次

• 腰椎间盘突出的食疗
  腰椎间盘突出大部分情况下不会引起明显的症状，仅仅是一种影像学上的描述，腰椎间盘ct以及腰椎核磁共振上都能得到清晰的显示。如果没有明显的症状不需要特殊的注意的，平时吃什么就吃什么就可以，但是还是以清淡饮食，避免过于辛辣刺激性食物，避免过于油腻性食物。如果出现了腰椎间盘突出症，引起了腰疼腿疼的症状。那么需要多卧床休息。卧床休息就减少了一定的活动量。这个时候饮食的摄入量也就要适当的减少。同时胃肠蠕动减慢，消化功能降低，要合理安排饮食，要注意少食多餐，吃蔬菜水果以及豆类食品，要多吃一些含有含钙比较高的食物，比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等等，还可以多晒一下太阳。
  语音时长 1:17”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 1827次

• 腰椎间盘突出怎么食疗
  病情分析：腰椎间盘突出是由于多种原因导致的腰椎间盘弹性下降，稳定性下降，从而引起椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环。从这个方面来讲，在饮食方面没有什么特殊的。意见建议：主要是清淡饮食，避免油腻性的食物，避免辛辣刺激性食物，平时饮食当中要多含一些钙质，比如豆制品，牛奶，海鲜，同时要加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-31 1705次

• 腰椎间盘突出食疗法
  病情分析：一般没有特异性食疗食谱。腰椎间盘突出这属于一种外科疾病，使用食疗是没有办进行治疗。但通常患有腰椎间盘突出的患者平常可以多食含钙、蛋白质、维生素多的食物，有助于增强骨骼强度、肌肉力量的食物。意见建议：建议具体治疗情况，严格遵医嘱配合治疗。饮食上要避免寒凉、煎炸等食物，以免消化系统压力过大等。要注意休息，不可剧烈运动、过度劳累等。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2018-12-11 2301次

• 腰椎间盘突出食疗法
  腰椎间盘突出可以从饮食结构上做出调整，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质，高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱等等。多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性的食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分。除了患者同饮食结构
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 296次

• 腰椎间盘突出食疗食谱
  腰椎间盘突出患者可通过合理的食疗来辅助康复治疗。食疗在腰椎间盘突出治疗中占有重要地位。合理的饮食搭配不仅能提供必要的营养支持，还能在一定程度上减轻炎症，缓解疼痛。以下是几款推荐的食疗食谱：1、三七地黄瘦肉汤。此汤以三七、生地、大枣和瘦猪肉为
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-25 0次