问高血压可以吃枣子吗

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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 25997次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3911次

• 高血压可以吃枣子吗
  高血压患者是可以吃枣的，因为高血压患者在平常的生活饮食中主要的要少吃含有钠盐，脂肪，胆固醇比较多的食物。大枣含有比较多的维生素以及微量元素比较适合高血压患者来食用，它不会对血压造成什么影响，所以可以放心的食用。大枣里面的营养元素价值都比较高，它还含有比较多的天然维生素，所以比较适合，也能够起到预防和治疗缺铁性贫血。高血压患者平常除了吃些枣，也可以多吃一些其他的含有维生素，纤维素比较多的食物，比如像一些其他它的蔬菜水果，五谷杂粮，都比较有利于血压的控制。高血压患者还应该注意避免暴饮暴食，尤其是在吃水果方面一定要适量而止，以免吃得太多，造成消化不良。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-24 2974次

• 枣子孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的吃枣。因为枣的营养价值非常高，枣中含有丰富的维生素和微量元素，特别是维生素C含量较高，能够增加孕妇的免疫力，促进体内对于铁的吸收，对胎儿皮肤发育有好处。枣中含有核黄素，硫胺酸，胡萝卜素等，能够参与体内多种代谢途径，增加体内营养物质的吸收和利用。枣中含有丰富的膳食纤维，孕妇吃枣能够促进肠蠕动，预防孕期发生便秘。但是大枣中含有糖类较高，不建议孕妇长期大量的吃，如果孕妇吃过量的枣会造成胃痛，消化不良的症状以及血糖升高。
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  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-17 4131次

• 枣子孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃枣子，枣子含有丰富的维生素、膳食纤维以及钙、铁等微量元素，孕妇适量食用可以补充孕期所需营养，促进胎儿的生长发育。但是枣子含有的糖分较高，孕妇食用过多可能会引起血糖升高。意见建议：孕期饮食不能过咸或者过甜的，少吃多餐，粗细搭配，饮食多样化，保证营养均衡，避免食用过多辛辣刺激、生冷的食物，要保证饮食的卫生。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-08-31 902次

• 宝宝可以吃枣子吗
  可以的。可以给宝宝使用枣熬粥喝的，给宝宝补血气。也可以提高宝宝的身体抵抗力。婴幼儿可以少量食用枣，春天孩子容易过敏，吃些枣有助于预防过敏。凡有过敏症状的患儿，可以服用红枣，但不宜过量。给宝宝熬粥的时候，一定要将枣清洗干净的。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-03 2902次

• 孕妇可以吃枣子吗
  孕妇可以吃枣子。枣子含有丰富的营养，像维生素C，能增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收，有利于预防孕期贫血。它还含有叶酸，对胎儿神经管发育很重要。而且枣子能提供一定的能量，缓解孕妇疲劳。不过，枣子含糖量较高，孕妇如果有妊娠糖尿病，要适量食用，避免血糖升高。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 枣子孕妇可以吃吗
  枣子孕妇通常可以吃，枣中含有维生素以及铁、锌等营养成分，孕妇适量的吃些枣，可以预防缺铁性贫血，同时枣中含有大量的膳食纤维，可以预防孕期便秘。在怀孕后要避免做过于剧烈的运动，要注意多卧床休息，在饮食上要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性的食品，以免引起上火。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次