问孕妇如何预防缺铁性贫血

为你推荐

• 如何预防缺铁性贫血？

  摄入铁的途径，就是从饮食中摄入铁，摄入铁就是吃的食物中是含铁的，比如瘦肉。实际上铁锈就是红的，血是红的也是因为里面有铁，凡是含有这种，比如吃的瘦肉、猪肝，都是含铁很丰富的，同时动物来源的铁比植物来源的铁要好吸收的多。所以还是建议为了预防缺铁性贫血，或者已经出现缺铁性贫血，从这饮食的角度来出发。

  

  01:19
  王文生 主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 9692次

• 孕妇为什么容易缺铁性贫血

  有很多患者发现孕妇容易发生缺铁性贫血，好奇这是什么原因，其实孕妇在妊娠期间，由于血液容量会逐渐增加，孕期的血容量较非孕期增加大约有40%-50%左右，而血浆容量的增加，稀释血液，降低血红蛋白浓度，因此在妊娠期容易出现生理性的贫血，而在妊娠中、晚期时，由于胎儿对铁的需要和利用是逐渐增加的，当孕妇没有摄入足够的铁，则孕妇和胎儿都会发生缺铁性贫血。缺铁性贫血对于孕妇和胎儿来说影响都是比较大的，因此，出现缺铁性贫血之后要及时进行补充。由于孕妇体质比较特殊，因此要格外注意补铁剂的选择，常用的红源达多糖铁复合物胶囊主要适用于防治孕期及哺乳期妇女缺铁性贫血的安全用药，可补充孕妇铁储备，预防妊娠期缺铁性贫血的发生，并进一步对新生儿铁储备产生影响。除此之外，孕妇可以日常多摄入一些红肉或者动物血制品，如牛肉，羊肉，鸭血、猪血等，都能辅助补充身体内的铁储备。如需用药或了解更多用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  02:23
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-19 795061次

• 孕妇如何预防缺铁性贫血
  孕妇缺铁性贫血的预防：一，妊娠前，积极治疗失血性疾病，如月经过多等，以增加铁的储备；二，孕期加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝，鸡血，豆类等等，此外还要补充适量的维生素c；三，妊娠四个月常规补充铁剂，每日口服硫酸亚铁0.3g；四，在产检时，每位孕妇应该检查血常规，尤其妊娠后期，应重复检查，做到早期诊断，及时治疗。
  语音时长 1:03”
  滕玉翠 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-22 2215次

• 如何预防缺铁性贫血
  有缺铁性贫血倾向的病人在日常生活中饮食方面应该注意：第一，补充富含铁的食物，各种肉类，禽蛋类，动物的肝肾等，海带，紫菜，黑芝麻，芝麻酱，黑木耳，香菇，豆类及其制品。动物性食品中铁的吸收率明显高于植物性食物。第二，需要注意补充维生素C，与饭同吃，维生素C可促进铁的吸收利用，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。第三，选择含铁的食品，如酱油和牛奶。缺铁性贫血不应该吃：一，避免饭后饮茶，茶和柿子中含有鞣酸遇到含铁的食物可以使铁沉淀影响铁的吸收。二、避免过食冰冷和粗糙的食物，影响脾胃的功能从而影响铁的吸收。我们做到了这些可以有效的预防缺铁性贫血。
  语音时长 01:30”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-05 6942次

• 如何预防缺铁性贫血
  平时要注意多吃一些富含营养的食物。尤其是富含铁的食物。比如说动物的肝脏，鸡肝，鸭肝，还有鸡蛋，牛奶，瘦肉，海带，紫菜，多吃一些新鲜蔬菜和水果。也要补充维生素。避免吃一些生硬，辛辣还有油腻的食物。平时劳逸结合。同时注意保暖，避免着凉。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-23 2604次

• 孕妇缺铁性贫血怎么补
  如果出现缺铁性贫血的话，首先要根据病因对症治疗。如果是单纯因为营养的原因，及时补充营养就可以，多吃一些高蛋白吃，还有富含铁的食物。如果说动物的肝脏还有鸡蛋，芹菜，菠菜，黄豆等等，也可以在医生的指导下口服铁剂。同时可以适当的补充维生素c促进铁剂的吸收。同时注意休息。保持充足的睡眠。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-27 1902次

• 如何预防营养性缺铁性贫血？
  预防营养性缺铁贫血，必须保证有正确的生活方式，就是有规律并且健康的生活方式，需要早睡早起，根据身体状况耐受的情况制定适合的活动训练强度。饮食需要合理安排，做到营养搭配合理，而且做到不偏食、不挑食，如摄入一些含有高铁元素的动物性食品，如奶制品、蛋类食品、肉类食品，这些食品含铁元素都是比较高，平时可以适
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 134次

• 如何预防营养性缺铁性贫血？
  营养性缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，导致红细胞内血红蛋白合成减少，进而引发的贫血。为了预防这一病症，可以从以下几个方面着手：1、合理饮食增加富含铁元素的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等。同时，摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬
  赵声明 主任医师北京医院

  2025-03-07 0次