问跑步能治疗失眠吗
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跑步能治疗失眠吗
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跑步能瘦脸吗跑步能够瘦脸吗，就是问通过运动减肥，能达到在全身变瘦的情况下，是否能够达到瘦脸的作用。这个只能说，不是那么很有针对性的作用。你可能通过运动减肥，只能让局部的脂肪、浅层的脂肪，可能会体积有所减小，但是能否达到瘦脸的目的，还是值得打一个问号的，也就是说跑步与瘦脸，应该是不相关的方式，可能达不到瘦脸的目的。
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李仁清
副主任医师武汉市普仁医院
2019-05-06 43327次
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刺五加能治疗失眠吗？刺五加是一味中药，它能够补肝肾、强筋骨，那么对于这个肾虚，阴虚火旺型的这个失眠，它是有一定的治疗作用的，那刺五加现在大家当成一个保健品来吃，来服用，这是有一定的依据的，但是不是所有人都适合，用这个刺五加来这个保健，甚至用来治疗失眠，因为刺五加只适合于肝肾虚弱、筋骨不足的这种情况下，才可以长期服用，如果是属于这个心脾两虚，脾胃虚弱的话，尽量不要用刺五加去保健，因为它对这个脾胃没有什么帮助，这个服用起来也没有真正对你有改善作用，那这种失眠的话，如果脾胃虚弱、心脾两虚了，这种失眠的话，用刺五加是无效的，所以最好还要到医院去正规的辨证论治。
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熊会海
副主任医师航天中心医院
2018-10-31 36864次
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跑步能治疗失眠吗频繁的出现失眠的患者，在日常的生活里，主要是由于日常的生活压力过大，工作压力过大，或者是过度紧张、恐惧、害怕引起的失眠，这种情况是属于神经功能紊乱。在日常的生活里，通过跑步是可以辅助治疗失眠的。失眠的患者最好是服用药物治疗，比如服用安神补脑液、谷维素和维生素B族进行治疗，也可以服用七叶神安片和维生素B族治疗。患者在日常的生活里，一定要预防感冒、感染，保持乐观的心情和心态。也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。多吃乳制品类的食物，豆制品类的食物。睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到促进睡眠的作用。在日常的生活里，也要多做一些户外运动，跑步是最佳选择，也可以通过登山、游泳等运动进行辅助治疗。语音时长 01:19”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-05-19 6784次
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跑步能治疗高血压吗适当的跑步对身体是有利的，特别是慢跑，对于高血压的患者来说有一定的好处。但是，高血压患者建议不要做过于激烈的运动，一定要循序渐进，坚持进行。高血压最终的治疗方法，还是要结合症状来选择合适的降压药物来平稳的控制血压，跑步只能作为一种辅助治疗手段。目前来说，常用的降压药物有β受体阻滞剂，利尿剂，ACEI类药物等。目前来说，高血压病不能完全根治，只能使用降压药物来平稳控制血压，患有高血压的患者平时一定要坚持服药，不要私自停药，断药或者是调药，以免引起不良的后果。语音时长 01:17”
刘琴
主治医师余干县中医院
2019-08-08 4088次
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跑步能治疗鼻炎吗病情分析：跑步并不能治疗鼻炎，但是跑步可以提高身体免疫力，有助于降低鼻炎发作的几率。鼻炎患者可以选择药物保守治疗和手术治疗两种方案，大部分患者可以选择口服药物，比如鼻炎片，鼻渊舒口服液，还可以用鼻喷剂药物治疗，比如糠酸莫米松。意见建议：鼻炎患者在日常生活当中可以适度运动，但是不要剧烈运动，特别是在发病阶段，剧烈运动有可能会诱发鼻炎病情加重，而且需要尽量避免感冒。
李睿
主治医师成都上锦南府医院
2021-10-29 2803次
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跑步能治疗子宫肌瘤吗病情分析：跑步可以增强人的抵抗力和增加人的机体体质，但是不能够治疗子宫肌瘤的，想要治疗子宫肌瘤需要去医院进行检查，小的子宫肌瘤可以吃点桂枝茯苓丸或者是宫瘤消胶囊，大的子宫肌瘤需要进行手术治疗的。意见建议：建议子宫肌瘤的患者定期的去医院进行复查，平时应该注意适当运动，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吸烟，不喝酒，不熬夜，保证休息和睡眠。
田亚丽
副主任医师朝阳市中心医院
2022-09-25 803次
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中药能治疗失眠吗中药主要对于失眠的治疗是有效的，特别是中药采用天然的药材制成的，比方说柴胡、桂枝、牡蛎、黄连等等，这些药物啊，对于疏肝理气去除虚火，兼顾着调畅气血，滋补肝肾是人体的生态恢复的一个平衡状态，达到治理的目的。临床上应用比较多的像：一、安神补心丸，由朱砂，远志，龙骨，牡蛎，五味子，石菖蒲等等组成的，有镇静
王燕
主任医师中日友好医院
2021-12-08 356次
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天麻能治疗失眠吗天麻具有镇静的作用，所以天麻在一定程度上能治疗失眠。传统中医认为，天麻是具有平肝、熄风、潜阳作用的一味中药。天麻单独用时多用于治疗头晕、目眩、手足麻木，甚至抽搐等症状的患者。天麻还可以食用，可以用于治疗头晕。因为天麻里面有天麻苷，针对神经衰弱和其他原因导致的失眠都有镇静的作用，天麻还具有抑制咖啡因导
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-05-26 1208次
