问睡觉失眠有什么办法

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• 孩子晚上睡觉咳嗽有痰有什么办法改善

  孩子晚上睡觉咳嗽有痰，考虑可能与感冒、支气管炎、肺炎等有关，对于有上述情况的患者可以通过药物治疗的方式来改善。在药物治疗方面，如果是感冒导致的，患者可以遵医嘱服用保婴丹治疗，此药物是古法配方，由二十二味中药组成，如麝香、牛黄、天然冰片、珍珠、金礞石、硼砂（煅）等，具有疏风清热，化痰定惊的功效，既能外解郁于肌表之风热，又能内息上动之肝风，并可清化内蕴之痰热，可以用于治疗发热恶寒、喷嚏流涕、咳痰少食以及夜啼等症状。此外如果患者是支气管炎、肺炎导致的，可以遵医嘱服用乙酰半胱氨酸片、盐酸氨溴索片等药物治疗，也可在一定程度上使咳嗽有痰的症状得到缓解。建议家长在日常生活中可以适当地给孩子吃一些止咳润肺的食物，比如银耳百合，雪梨等，可以起到辅助缓解孩子晚上咳嗽有痰的情况。建议保持室内的空气流通，也可以适当地使用加湿器，增加室内的湿度。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-01-26 4205次

• 眩晕有什么办法

  眩晕的办法，就涉及到眩晕的治疗了，从治疗方面，我们要是如果要是有条件，你要多少懂一点医，得了以后，你看如果能进食，能吃点东西，你就给他尽快要家里有药，你可以给一些药物治疗，像盐酸倍他司汀。但是这种在不了解，你没有医学背景情况下，我们一般是不是太主张的，大家一定要记住，绝大部分患者是在家，是院前期的一个处理，你怎么办，你得了眩晕了，你在家你是怎么办，我们说先你第一步，一定不要惊慌失措，要安慰病人，作为病人，你自己要淡定，作为家属要安慰病人，这是第一步。第二步你要有条件的，你要量脉搏血压，看看呼吸，特别是老年人、老年人，那你要解决不了了，你一定要就近，还有一点得了晕以后，你一定要防止二次伤害，这是很重要的。建议你病人舒服的姿势，先给他坐或躺下，不要强迫他，尽量减少搬动。

  

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  赵桂萍 主任医师北京大学第一医院

  2020-04-08 5469次

• 长期失眠有什么办法
  如果患者而出现长期的失眠，必须要寻找导致失眠的一些病因，比如一些肥胖的患者容易存在睡眠呼吸暂停综合征，这些患者在夜间容易出现这种憋醒，憋醒以后患者可能就会出现再入睡困难，导致失眠的出现；还有一些患者如果是出现了不宁腿综合征，需要不停的活动下肢或者四肢，这些患者也会影响睡眠质量，导致失眠的发生。另外，有一些是原发性的，也就是单纯的失眠症，这些患者我们可以应用一些改善睡眠的药物进行治疗，此外还需要使患者调节情绪，避免紧张焦虑、抑郁等，这些方法对于失眠的改善都是有好处的。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-25 2771次

• 经常失眠有什么办法
  失眠也就是我们俗称的睡不着觉，这是一种症状，也是一种疾病，应该满足三个条件的一种症状。一，是在易于睡眠的环境下难以入睡，或难以维持睡眠和早醒，影响白天的工作生活，白天出现困倦，经常失眠，首先我们要去除一些不良的因素，比如说喜欢喝咖啡，抽烟喝酒或者睡觉前剧烈的运动，这些都是对睡眠没有好处的。再一个就是说我们睡前可以听听音乐，喝杯牛奶，舒缓一下情绪，这些有助于睡眠的办法，再就是可以在医生的指导下口服一些药物，如一些中成药，比如说安神胶囊，西药如阿普唑仑，安定片这些，但是服药期间一定在医生指导下服用。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-09-24 3778次

• 失眠有什么办法治
  病情分析：失眠的主要治疗方法包括非药物治疗与药物治疗两大类。非药物治疗包括：心理治疗和补充替代性治疗。而心理行为治疗又包括：睡眠卫生教育、刺激控制疗法以及睡眠限制疗法等。谈到药物治疗，常用的治疗药物分为苯二氮卓类药，如艾司唑仑，阿普唑仑等；非苯二氮卓类药物包括右佐匹克隆，佐匹克隆等；褪黑素受体激动剂，镇静类抗抑郁药、镇静类抗精神药物，以及中草药等。意见建议：由于目前患者经常优选非药物治疗方法，部分患者优先适应一些自助策略，但较多效果不佳，患者更多同时需要药物治疗，因此综合的治疗通常是最常用的治疗方案。
  谭绍超 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-10-30 1301次

• 经常失眠有什么办法
  病情分析：经常失眠可能会导致疲乏无力，记忆力下降，记忆力不集中，头晕头疼，多梦多汗等症状。首先通过自己的饮食调节，放松身体，加强锻炼，睡前可以用热水泡脚，喝一杯纯牛奶。意见建议：建议通过自己的调整，如果症状没有改善，可以去医院做相关的检查，然后在医生的指导下使用一些助眠的药物。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-17 1303次

• 失眠了有什么办法可以快速睡觉
  失眠了可以通过合理的使用安眠药、改变睡眠环境和放松法，达到快速睡觉的效果。1、合理的使用安眠药：人们如果处于暂时性的失眠状态，千万不要随便服用安眠药，安眠药会有副作用，而且安眠药绝非最好的治疗方式。但对那些严重的失眠患者，可以在医生的正规指导下合理应用安眠药物治疗，如唑吡坦、阿戈美拉汀和盐酸曲唑酮等
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 603次

• 失眠了有什么办法可以快速睡觉
  失眠时，想要快速入睡，可通过调整作息、放松身心、适宜环境和合理用药等综合方法来实现。1、调整作息是关键。建立规律的睡眠时间表，每天尽量在同一时间上床起床，有助于调整生物钟，从而改善睡眠质量。2、放松身心亦不可或缺。睡前进行深呼吸、冥想或瑜伽
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次