问糖吃多了有什么坏处

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• 牛奶喝多了有什么坏处

  牛奶喝多了有尿道结石高发、加重肾脏负担、欲望下降以及导致身体寒凉等坏处。第一、会造成尿道结石的高发，因为牛奶中含有丰富的钙质，如果钙质的摄入超标，就会引起泌尿系统结石发生的几率成倍的增加。第二、加重肾脏的负担，因为牛奶中含有蛋白质，而蛋白质的排泄需要肾脏的参与，如果牛奶摄入过多，就会造成蛋白质的摄入超标，加重肾脏负担，从而可能引起肾功能的障碍。第三、还会导致体内的阴阳失衡，因为从中医食疗的角度上来讲，牛奶是属于偏寒凉的，如果摄入的过多，就会导致身体寒凉，从而不利于身体的健康。所以牛奶的摄入还是要适量为好。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 12809次

• 吃多了糖会得糖尿病吗

  这个事情它不是一定的，咱门诊也有很多人，会问到这个问题，我现在血糖高了，是不是我前两天吃了很多糖，或者冰激凌这种甜的东西，然后一下就把糖尿病吃出来的，其实这不是一个一下子能出来的病，一般是长期的热量摄入过高，而又不能代谢出去导致的，我们热量摄入除了白开水以外，所有的东西都是有热量的。其中三大类，碳水化合物就是我们老百姓说的糖、脂肪、还有蛋白质。其中碳水化合物它的热量是四，而脂肪的热量是九，所以说我们脂肪的热量是最高的，我们油炸的东西、油煎的东西或者平时我们吃的黄油，包括可以榨油的坚果，像开心果、花生豆，这些东西它的热量是最高的。当然如果说你那个糖，就是碳水化合物吃得很多，就是主食很多很多的情况，自己的运动量又不够，又不能把它代谢出去，逐渐逐渐人就会出现肥胖，对胰岛的负担就会加重，它也是会导致血糖升高的。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 4815次

• 李子吃多了有什么坏处
  一、李子是生活中比较常见的水果食物，它的味道酸甜，也是非常的可口。但是李子不能过多吃，吃多了之后会对人们的健康带来不利的影响。首先李子吃多了容易导致胃反酸，李子味酸适当的吃能够促进胃酸和胃消化酶的分泌。因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其是对胃酸缺乏，食后饱胀，大便秘结者有效。但是如果是吃多了，则会反而刺激胃酸过度的分泌，导致胃反酸、烧心等不适感。二、容易损伤脾胃，李子性寒，寒性的食物吃多了容易引起脾胃虚寒。脾虚则会影响食物的消化，这也就是为什么很多人在吃多了李子之后，会产生腹泻的原因。而且李子含果酸较多，果酸会刺激胃酸过量的分泌，损伤胃黏膜而导致胃痛。还可以损害牙齿，李子为酸性的食物，长时间的滞留在口腔内会损伤牙釉质，而且李子的酸味较重，吃多了口腔便会形成酸性的环境。如果是牙釉质本身受损的人吃李子，就会出现明显的牙齿酸痛感，所以大家在吃李子的时候一定要适量，不要过量的食用。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 116539次

• 蜂蜜吃多了有什么坏处
  蜂蜜吃多了容易导致铅中毒，虽然它是一种高营养的食材，但是蜂蜜当中还含有一些微量元素铅，这是不容易排出体外的一种重金属物质，如果吃的太多的话，有可能会导致这些铅在身体内堆积，时间一长就容易让人出现铅中毒的现象。另外，蜂蜜吃太多也可能会诱发肥胖，大家都知道蜂蜜当中含有大量的果糖和葡萄糖，虽然它可以不经过肠道直接被人体吸收，不会让身体吸收过多的热量。但是如果吃蜂蜜太多的话也会让身体吸收过多的葡萄糖，在人体内转化成热量造成脂肪堆积引起身体肥胖。另外吃太多蜂蜜也可能会引起一些糖尿病，特别是本身就患有高血糖的人群在过量吃蜂蜜之后，容易让血糖进一步升高，严重的时候还会诱发多种糖尿病的并发症。另外蜂蜜吃多了以后还会诱发胃溃疡，因为天然的蜂蜜当中大多数都含有一些酸性的成分，适量的吃能够促进胃酸分泌，如果过量吃的话会让胃部的胃酸分泌数量过多，腐蚀人们的胃黏膜，让胃部出现溃疡的一些症状。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 30173次

• 秋葵吃多了有什么坏处
  病情分析：秋葵性寒、味苦，吃多了有伤及脾胃的坏处。秋葵含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、膳食纤维、维生素等多种营养物质，药用价值比较高，具有补肾壮阳、清热利湿的作用，但是一定要适量的吃，才能发挥其的作用，如果吃得过多反而会对身体健康不利，容易患脾胃虚寒。意见建议：对于秋葵来说，虽然对人体的补益有很好的作用，但是建议每个人每天吃100~200克为宜，尽量不要超出这个范围，以免对身体产生不利影响。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-03 2603次

• 竹笋吃多了有什么坏处
  吃多了会影响孩子的生长或加重某些疾病的病情，如少年儿童也不宜多吃。因正处成长发育期未成年人骨骼成长需要大量钙质，而草酸盐会影响机体对钙质吸收。患有泌尿系统和结石患者多吃竹笋，草酸盐易与其食物钙质结合成难溶解草酸钙加重病情，因此竹笋可以适量吃。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 13113次

• 柠檬吃多了有什么坏处
  柠檬吃多了有胃痛、影响牙齿健康、胃酸过多等坏处，需要减少摄入量。1、胃痛：柠檬是一种常见的水果，营养价值比较高，含有维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸等多种营养成分，适当的这一些能够补充身体内缺乏的营养物质，对身体健康有一定的好处，但是柠檬一般不可以过多吃，因为柠檬中的柠檬酸有一
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-10 0次

• 肉松吃多了有什么坏处
  肉松作为一种便捷且美味的食品，深受大众喜爱。然而，过量食用肉松可能会带来一系列健康问题。1、肉松通常含有较高的脂肪和热量。长期大量摄入，会导致体内脂肪堆积，从而增加肥胖的风险。肥胖不仅影响体态美观，更是多种慢性病如心血管疾病、糖尿病的诱因。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次