问巴旦木吃多了上火吗
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巴旦木吃多了上火吗
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巴旦木的功效与作用巴旦木是产自世界各地，广受欢迎的一种坚果。巴旦木的意思是内核的意思，它是一个音译过来的，它的保健作用非常多。第一，它有保护肌肤的作用。巴旦木它富含维生素E、维生素E和类黄酮，它是抗氧化剂的一种健康食品。它能够对抗自由基，因此它对皮肤的这种抗氧化作用，保持皮肤，延缓皮肤衰老非常有效。第二，它有益于心脏健康。巴旦木里边它70%的不饱和脂肪酸，它有助于降低坏的胆固醇，因此对于降低血脂，减少心脏病或中风的发生有一定的益处。第三，巴旦木它能够帮助肠道健康。这是因为巴旦木当中具有益生元特性，它能够通过增加肠道内的有益细菌来改善肠道的健康。第四，巴旦木有控制体重的作用。研究认为巴旦木食用以后很容易使人产生饱腹感，这种饱腹感就抑制人继续食用过多的食物，从而来减少热量的摄入，起到一个减肥的作用。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-11-16 208835次
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陈皮吃多了上火吗陈皮的功效为理气、健脾、燥湿化痰，吃多了会有上火的状况出现，特别是有畏热的患者，陈皮吃多了更容易上火。上火的症状主要表现为眼干、口干、口渴、咽喉肿痛、消谷善肌、小便黄、大便秘解，所以应用陈皮要保证适量的剂量，服用不合理剂量就会出现上火。临床上对于痰湿的患者应用适量的陈皮泡水，可以起到通气、健脾、燥湿化痰的作用，并且有助于缓解消化功能的食欲不振、咳嗽、吐痰。药理学研究表明，陈皮对胃肠道平滑肌有比较温和的刺激作用，可以促进胃肠道的蠕动，增加胃液的分泌，对治疗消化不良引起的呃逆、饮食不振、胃脘胀满、恶心呕吐、大便干结等都有一定的治疗作用。
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陈新爱
主任医师邯郸市中医院
2021-09-08 5600次
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胃炎能吃巴旦木吗患有胃炎的患者，可以适量的吃巴旦木的，巴旦木营养价值高，具有保护肌肤，有益心脏健康的作用，另外，巴旦木对胃肠道的健康也有改善的作用，巴旦木可以通过增加胃肠道内的有益菌，改善胃肠道健康，促进排便。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，对患有胃炎的患者来说，养成良好的饮食习惯是必不可少的，患者平时要避免吃各种刺激性的食物，比如浓茶，浓咖啡，生姜，生蒜，芥末等，也不要吃过硬，过酸，过甜，过冷，过热的食物。语音时长 01:15”
刘琴
主治医师余干县中医院
2019-10-17 5642次
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皮肌炎可以吃巴旦木吗皮肌炎是可以吃巴旦木的，只要不存在过敏反应，就是可以适量吃一些的。巴旦木又称为扁桃仁。出产自世界各地，广受欢迎，是一种坚果类的食物，而且味道也比较鲜美。巴旦木的营养价值很高，营养比同重量的牛肉高六倍。巴旦木中含有植物油，蛋白质，淀粉，少许糖类，并含有胡萝卜素。维生素b1,b2和消化酶，杏仁素酶，以及钙，镁，钠，钾，铁，钴等多种微量元素。所以，巴旦木是一种健身滋补的营养品。巴旦木还具有保护肌肤的作用，能够延缓衰老，还有益于人们的心脏健康，能预防心脑血管疾病的发生。此外巴旦木还能够改善肠道健康，促进排便，也能够帮助有效的控制和减轻体重，维持血糖水平等。语音时长 1:35”
潘童
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-02-24 1940次
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怀孕能吃巴旦木吗女性在怀孕期间是可以吃巴旦木的。巴旦木，营养非常丰富，可以补充孕妇及胎儿生长所必需的营养成分。巴旦木虽好，但是要适量的服用，不要过多的服用。因为过多的服用，有可能引起患者消化系统的症状，比如恶心，呕吐，腹胀等。
高会影
副主任医师保定市第二中心医院
2019-01-19 3002次
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巴旦木孕妇能吃吗怀孕期间的孕妇是可以吃巴旦木，怀孕期间应该多吃一些坚果类的食物，如核桃，瓜子等。怀孕期间应该多注意休息，避免过度的劳累和焦虑，首先忌刺激寒凉性的食物，可以适当的多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶，香蕉，苹果等，补充钙铁锌硒等微量元素，多与家人沟通，保持良好的心态，避免过度的紧张以及焦虑。
刘玉杰
主任医师朝阳市第二医院
2019-02-19 4002次
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胃炎能吃巴旦木吗患有胃炎的患者，可以适量的吃巴旦木的，巴旦木营养价值高，具有保护肌肤，有益心脏健康的作用，另外，巴旦木对胃肠道的健康也有改善的作用，巴旦木可以通过增加胃肠道内的有益菌，改善胃肠道健康，促进排便。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，对患有胃炎的患者来说，养成良好的饮食习惯是必
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-01-29 541次
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高血脂能吃巴旦木吗高血脂的患者一般能适量食用巴旦木。巴旦木，这一坚果类食物，对于高血脂患者来说，适量食用是可以的。巴旦木含有丰富的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸能够有效促进体内低密度脂蛋白胆固醇的代谢，从而在一定程度上辅助降血脂。然而，由于巴旦木本身含有较高的油脂
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-01-11 0次
