问高胆固醇血症怎么调理
病情描述:
高胆固醇血症怎么调理
答医生回答
病情分析:
有高胆固醇血症的患者,要从饮食上进行调整,改善生活方式。首先要限制高脂的食品,严格选择胆固醇含量低的食物,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
要限制甜食和糖,它们可在肝脏内转化为内源性三酸甘油酯,使血浆中的三酸甘油酯浓度升高,所以应该限制甜食的摄入。
意见建议:
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高脂血症和高胆固醇血症一样吗它们都属于脂代谢紊乱异常中间的一个方面。当然高胆固醇血症是高脂血症的一种血脂谱,包括很多因素,既有胆固醇、甘油三酯,还有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白,任何血脂谱的异常都可以统称为高脂血症。而高胆固醇血症,仅仅只在这几项血脂谱当中,仅有高胆固醇血症的患者。它的定义宽窄程度是不一样的,但是无论是哪种血脂谱的异常,患者的年龄是否有高血压,合并有心血管的高危因素,都是决定该患者是否需要治疗的主要的因素。
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低密度胆固醇高怎么调理才会降降低低密度胆固醇主要是通过饮食控制和增加代谢,还有药物来降低低密度胆固醇水平。低密度胆固醇升高1/4的原因来源于饮食的因素,在动物内脏、脑、肥肉、蛋黄中胆固醇的含量是比较高的,因此要控制含有胆固醇相对较高的食物。其次的原因是由于肝脏的代谢减低导致的胆固醇不能被利用而出现的低密度胆固醇升高,要增高肝脏对胆固醇的降解,需要增加活动量来改善脂肪肝。增加运动一方面可以消耗胆固醇,另外一方面可以增加肝脏利用胆固醇水平。其次如果在饮食和运动都调节都不能控制低密度胆固醇的时候,就需要使用药物来调整胆固醇,可以使用他汀类的降脂药来抑制胆固醇的合成或者使用依折麦布来抑制肠道的胆固醇吸收。
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高胆固醇血症高胆固醇血症即血浆胆固醇含量高于正常,胆固醇是一种脂质,是每个人不可缺少的。尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中胆固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,胆固醇过高,心脏病发作中风的危险性也会随之增加。据统计每五百个人当中,大约有一个人患家族性高胆固醇血症,他们常过早的发生冠心病,某些爱吃肉、动物内脏和油腻食物的人胆固醇往往会容易升高。调查显示,超重或者是肥胖的人,胆固醇会比较高。不爱运动不爱劳动的人,胆固醇水平会增高,胆固醇过高时,在皮肤上会生出小肿疮,这种小肿疮表面光滑,呈黄色多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。中性脂肪过高时,皮肤上会出现许多小指头,大小柔软的水痘状物,颜色呈淡黄色,主要长在背、胸、腕、臂等部位,不疼不痒,还可以出现小腿抽筋,并且可以经常感到刺痛。语音时长 1:51”
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高胆固醇血症的危害高胆固醇血症也是动脉粥样硬化,心血管疾病的病理生理基础,血脂是指血浆中胆固醇、甘油三酯以及内脂的总称,与临床密切相关的学者包括胆固醇、甘油三酯。胆固醇分为高密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白是把胆固醇从外周运回到肝脏进行代谢,从而降低血管周围的胆固醇,减少动脉粥样硬化的发生,保护心血管,称为好胆固醇。相反低密度脂蛋白水平的增高,会沉积在血管壁形成动脉粥样硬化斑块,引起冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生,也称为坏胆固醇。低密度脂蛋白是如何导致动脉粥样硬化的?进入内皮下的低密度脂蛋白被氧化,同时吸收单核细胞进入血管壁,单核细胞进入血管壁后变为巨噬细胞,吞噬氧化的低密度脂蛋白,形成泡沫细胞,泡沫细胞死亡后释放游离的低密度脂蛋白,并不断堆积形成脂质核心,斑块开始形成。随着脂质核心的不断扩大,血管内皮平滑肌细胞的平移以及增值和纤维组织的沉淀,斑块体积不断扩大,引起结构变化,使斑块被纤维帽覆盖。斑块不断扩大,可引起血管的管腔的狭窄,有些斑块纤维帽比较薄,容易破裂,使脂质核心内的致血栓物质暴露在血液当中,从而引起急性血管栓塞,造成心肌梗死、猝死等急性事件的发生。语音时长 2:29”
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什么高胆固醇血症病情分析:高胆固醇血症是指血清内总胆固醇大于5.17mmol/L。高胆固醇血症是高血压,脑卒中,冠状动脉粥样硬化性心脏病,下肢动脉闭塞的常见高危因素。如发现胆固醇升高,应尽早将胆固醇水平控制在正常范围内,减少脑卒中、冠心病等疾病的发生。意见建议:高胆固醇血症患者建议低盐低脂饮食,多吃蔬菜瓜果,粗纤维食物。加强运动锻炼,尤其是体重超标的患者。如运动后和食物治疗后,仍不能控制胆固醇水平,建议使用他汀类药物治疗,常见的有,阿托伐他汀,瑞舒伐他汀,辛伐他汀。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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高胆固醇血症怎么降低高胆固醇血症降低的方式可以通过饮食锻炼,服用治疗高胆固醇血症的药物。在平时,患者可以多吃一些富含膳食纤维比较丰富的食物,例如粗粮、新鲜的绿叶蔬菜,如燕麦、芹菜、玉米等食物。要少食多餐,不要吃富含胆固醇高脂肪的食物,可以适当的选一些有氧运动增强锻炼。
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高胆固醇血症怎么办患者在患病后首先应该及时就医,并且遵医嘱按时按量服用药物,积极调整饮食和生活习惯。高胆固醇血症,即血浆胆固醇水平高于正常水平。在发现高胆固醇血症后,您应首先调整饮食,改善生活方式。对于单纯性高胆固醇血症的治疗,他汀类药物是优选的。有必要在服用中药的同时监测胆固醇水平。降脂治疗的目的是降低“坏”胆固醇
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治疗高胆固醇血症首选发现高胆固醇血症后:一,应进行饮食调整改善生活方式以及对上述影响加以控制,在此基础上再进行药物治疗,这包括限制高脂肪食品,限制甜食,减轻体重,加强体力活动和体育训练,戒烟少饮酒避免过度紧张。二,在通过药物治疗,通过上述治疗后仍不能控制高胆固醇血症内因在家用药物治疗,在选用降脂药以前首先要了解病情已确
