问低压高是怎么回事,运动的时候正常
病情描述:
低压高是怎么回事,运动的时候正常
答医生回答
病情分析:
低压高是指舒张压升高,如果超过90毫米汞柱,属于高血压。低压高的人运动出现低压正常,要考虑主要是因为运动导致外周血管扩张,使血压下降所引起。
意见建议:
低压高的人在平时需要积极的改善生活方式,饮食要低盐少油,不吸烟,不饮酒,规律的进行运动,积极的控制体重,避免劳累和熬夜,保持充分的睡眠和良好的心态。必要的时候要合理选择降血压的药物进行降压治疗,使血压长期得到有效的控制。
病情分析:
运动的时候血压正常,休息的时候低压有一些高,可能和平时不良的饮食作息习惯,或者身体比较肥胖,摄入脂肪,盐分过多等有关系,应该多参加户外运动,并且要控制饮食,保持心情愉悦。
意见建议:
要保持乐观的心态,多做散步,快走,慢跑,骑自行车,爬山,游泳等有氧的运动,不要吃动物的内脏,油炸的食品,肥肉等食物,控制盐分的摄入量,保证充足的睡眠。
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低压高是怎么造成的如果低压高,通常见于中青年的高血压,中青年的高血压由于情绪紧张、压力过大或者是睡眠不足,导致心脏大血管处于一种持续紧张的状态,得不到有效的放松,会引起低压高。血管壁持续处于紧绷的状态,时间久了以后,会出现结构的一些改变,就不单纯是通过放松或情绪的平稳能够使低压得到下降了,会处于长期的低压高的状态,需要通过药物来进行缓解。低压也叫舒张压,就是在进行血压测量的时候会得到两个值,较低的值就称为低压,也叫舒张压。在正常人来讲,低压会在60~90mmHg。
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运动中腹痛是怎么回事运动中的腹痛,比如我们跑步。跑步的时候儿尤其刚开始跑上三四百米的时候就会有很多患者会有肚子疼,主要是我们这个,呼吸调整的不对就,可以说不合理。短而浅的呼吸,反复短而浅的呼吸,导致呼吸肌的一个疲劳。会引起乳酸的堆积,会引起这种呼吸肌的痉挛,就像小腿抽筋一样,这是呼吸肌的抽筋,会导致疼痛。这时候我们怎么来处理呢,尽量进行深而慢的呼吸,深呼吸,所谓的深吸气慢呼气。逐渐调整逐渐调整,这时候我们的所谓的岔气就会逐渐慢慢缓解。
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低压高是怎么回事首先,这里的低压高指的是人体的舒张压高。人体的舒张压高,由多种原因所导致的,目前舒张压高多见于年轻人,年轻人经常见的是单纯的舒张压升高,舒张压升高对于人体的心脏结构会产生一定的影响。所以,如果出现舒张压高的情况,一定要及时的找到病因,比如说和本身的不合理生活习惯有关系,像长期的熬夜,抽烟酗酒,都容易导致舒张压升高。另外,肥胖患者的舒张压也容易出现升高的情况。如果通过相关的作息习惯的调整,舒张压仍然不能够降到合理的范围,则要及时到医院就诊,进行相关的检查和治疗。语音时长 01:14”
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低压高是怎么回事引起血压低压高的原因有以下几点:首先,是不健康的生活方式是造成血压低压高的第一个原因。一方面由于人们的经常吃辛辣上火生冷的食物,油炸的食物,平时的饮食习惯不好,经常吃油腻的东西,这是造成血压低压高的一个重要原因。所以,血压低压高的患者,在日常生活中要养成良好的饮食习惯,饮食要尽量的清淡。其次,血压低压高的原因取决于外周血管阻力的大小,血管阻力增大,舒张压增高,相反舒张压会降低。最后,超重肥胖,高盐饮食,也是造成血压低压高的一个原因。血压低压高,主要是常见于年轻的高血压患者。由于外周血管的阻力增大,患者可以通过改变生活方法来改善。如果还是不能降低的话,就需要通过药物治疗。当然低盐饮食,适当的运动,肥胖的病人通过减肥,可以起到一定的改善作用。语音时长 1:35”
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低压高是怎么回事低压高主要是指舒张压大于90毫米汞柱,就称为舒张压升高。对于舒张压升高的患者,一般多见于年轻的人,首先可能是跟患者的饮食习惯有关,特别是年轻人喜欢吃一些高盐饮食,另外可能是年轻人一直处于精神紧张的状态,精神负担比较重,容易引起血压升高。
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低压高怎么回事这种情况考虑是由于高血压引起的典型表现,这种情况需要积极的在饮食上控制,不要吃太油腻的食物,适当的增加些运动和锻炼,保持乐观的心态,同时应该密切观察血压情况,如果出现血压持续增高,这种情况,需要积极的进行药物治疗。
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高压正常低压高是怎么回事在血压监测中,有时会遇到高压(收缩压)正常而低压(舒张压)偏高的情况,这通常与多种因素有关。1、不当的生活习惯高盐高脂饮食会增加血液黏稠度,影响血液循环,可能导致舒张压升高。缺乏运动则会使身体代谢减慢,血管弹性下降,进而引起舒张压上升。此外
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高压正常低压高是怎么回事在探讨健康问题时,血压无疑是一个重要的指标。当我们听到“高压正常,低压高”这样的描述时,可能会感到困惑和担忧。高压正常低压高是怎么回事?高压正常低压高通常指的是收缩压(高压)在正常范围内,而舒张压(低压)却超过了正常值。这种现象也属于高血压的一种,同样需要引起足够的重视。低压高的原因可能以下几个方面
