问贫血喝酸奶好吗

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• 肠炎喝酸奶好吗

  肠炎本身是各种原因，导致的一个肠道的炎症，而无论对于一个感染性原因，还是自身免疫性原因，还是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我们平时日常食物当中，含有益生菌的就是什么，酸奶对于胃本身没毛病的，没有酸相关的胃肠道疾病的，这种是可以服用或者食用的，对肠道、对肠炎都是有好处的。但大家要记住，这种喝酸奶的时候，一定要注意避免什么，就是我们前面讲的肠炎患者，饮食禁忌，他避免特别凉的，所以酸奶最好温的，饭后喝，这样减少对胃肠道动力的一个刺激，而充分发挥它的益生菌，补充益生菌方面的一个作用。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 5053次

• 早上空腹喝酸奶好吗

  一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌。对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 247155次

• 宝宝喝酸奶好吗
  宝宝喝酸奶是有好处的，可以喝酸奶，但是注意不要每天喝太多，也不要喝在冰箱冷藏的酸奶。酸奶是经过发酵后的奶，喝起来更容易消化，因此对于消化功能不太好的、一岁以上的婴幼儿，喝酸奶是有益于健康的。酸奶营养丰富易于吸收，对于那些不喜欢喝奶但能够接受酸奶的孩子来讲，用酸奶代替普通奶也是很好的选择，但是并不是所有的宝宝都能够喝酸奶，一岁以内的宝宝最好不要喝酸奶，酸奶中含有多种益菌，对于婴幼儿的胃肠道有一定的保护作用。但一岁以下的宝宝胃肠道系统未发育完善，胃黏膜屏障并不完全，胃酸，胃蛋白酶活性较低，所以说一岁以下的婴儿不建议饮用酸奶。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-18 13927次

• 早上喝酸奶好吗
  早上喝酸奶是可以的，但是需要注意早上不能空腹喝酸奶，早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中还有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶效果那是比较好的，但是需要注意的是早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等富含碳水化合物的东西。喝酸奶的一个比较好的时间是晚上，晚上十二点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，这个时间段的人体内影响钙吸收的因素也比较少，而酸奶中含有的乳酸和钙的结合更能促进钙的吸收，所以睡前喝杯酸奶的话可以有效地促进钙的吸收，但是能要注意口腔清洁，喝酸奶的最佳时间是饭后三十分钟到两个小时，这个时候人的胃液会被稀释，ph值会上升到三到五，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收还能够起到帮助肠胃蠕动，延缓餐后血糖的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 63968次

• 孕妇喝酸奶好吗
  病情分析：孕妇适当的喝酸奶对机体是有好处的。酸奶当中含有大量的乳酸杆菌，可以起到保护肠道的作用、缓解孕期的便秘，酸奶当中含有大量的优质蛋白和钙，适当食用对母婴有利。意见建议：怀孕期间准妈妈每天要摄入500毫升左右的牛奶，纯奶和酸奶都可以。也要注意合理膳食，适当的晒太阳、运动，这些方式都可以为机体补钙。如果有习惯性便秘请多吃含有纤维素多的食物。为了宝宝大脑更好的发育还要一周吃1~2次鱼肉，适当吃坚果。定期做好各种检查。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-18 1402次

• 便秘喝酸奶好吗
  病情分析：在日常生活中，便秘患者喝酸奶是比较好的，因为酸奶含有丰富的乳酸杆菌，喝了以后能够调整肠道内环境，使大便软化易于排出体外，所以在日常生活中便秘患者建议每天喝一些酸奶。意见建议：在日常生活中也建议便秘患者适当地多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜以及水果，也要适当的多喝水，特别是建议早上空腹喝一大杯白开水，也要适当的进行体育锻炼。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-24 1103次

• 骨折喝酸奶好吗
  骨折是可以喝酸奶的。因为，喝酸奶可以促进病人的肠蠕动，这样可以促进患者对营养的吸收。因为骨折患者由于长期卧床或者是活动不便，导致肠蠕动比平常的比较慢，喝酸奶可以很好的促进肠蠕动，对于疾病的恢复是有着很大的帮助的，建议患者应该多喝酸奶。另外，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 318次

• 胃病喝酸奶好吗
  胃病是可以喝酸奶的，酸奶对胃有很大的好处，酸奶可以促进消化，有胃病的患者，平时可以吃点思密达，奥美拉唑肠溶片等抗炎保胃黏膜的西药，多吃点越鞠保和丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等健脾益气的中成药。平时饮食要清淡，禁食生冷油腻、辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐，可以用陈皮泡水饮用或多喝点粥，具有
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 505次