问中药肚脐贴能减肥吗

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• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 154862次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 294423次

• 中药贴肚脐减肥管用吗
  减肥肚脐贴是有减肥效果的，但是也会影响身体健康，所以并不建议大家使用减肥肚脐贴减肥。根据多家产品介绍得知，网上售卖的中药肚脐减肥贴大多采用决明子，白术，茯苓，当归等等中药制成，这些中药主要用于健脾除湿，消食，益气活血，气血瘀阻的人而言比较对症，对于现在多数年轻人的久坐，熬夜，缺乏运动，高热量饮食所造成的亚健康状态有一定的好处，单就减肥而言针对性就差了许多，毕竟个体差异很大，没有整体的辨证施治，效果也就不得而知。
  语音时长 01:42”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 14453次

• 中药减肥肚脐贴有用吗
  中药减肥肚脐贴是非常有效的，所以它对于减肥也是比较有用的，那么对于中药肚脐贴减肥主要是通过一些药物在肚脐进行贴敷，然后起到燃烧体内脂肪的作用，从而起到减肥的效果。那么对于中药减肥肚脐贴的应用具体应该注意以下几点事项：第一、应该在正规的医院和正规的渠道购买中药减肥的肚脐贴，不要买假货，这样对身体可能会有害。第二、对于应用肚脐贴过程中，饮食应该清淡，不要吃过于油腻，过于黏滞以及过于肥甘厚味的这样的食物。第三、应该在中药肚脐贴减肥期间注意休息，避免劳累，不要吸烟饮酒，以及其他一些不健康的生活方式。所以，通过以上几点再配合着中药肚脐贴的应用，对于肥胖的效果是非常明显的，尤其是对于腹型肥胖的患者，中药肚脐贴更为适用，所以在临床上可以供大家选择。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-19 55912次

• 肚脐贴能减肥吗
  目前市面上的肚脐贴也分为好几种，而中药制成的肚脐贴没有什么副作用，对减肥是有非常好的功效的，可以促进体内脂肪的消耗，加快血液循环，将毒素排出，但是效果是比较慢的，可以结合一些体育锻炼进行减肥，平时的饮食也要相应的控制。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-08 5204次

• 花椒贴肚脐能减肥吗
  花椒通常是作为一种家常的调料，但是花椒贴肚脐是具有一定的减肥效果的，但是不大，花椒属于一种热性的食物，贴在肚脐上可以起到很好的保暖作用，另外还具有活血化瘀，加快血液循环的作用，对消化功能起到提高的作用，所以具有一定的减肥功效。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-14 7403次

• 睡前贴肚脐贴能减肥吗
  睡前贴肚脐贴一般是不能够减肥的，一般减肥需要通过适当的控制饮食，并结合运动才有效。贴肚脐贴减肥的原理一般是在肚脐部位通过贴敷带有药物的贴膏，通过皮肤的毛细血管渗透到血液，以此达到燃烧脂肪目的，但此方法减肥效果微乎其微，基本上不能达到减肥效果。如果想要减肥，首先需要适当的控制饮食，减少高脂肪、高热量食
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-19 406次

• 睡前贴肚脐贴能减肥吗
  睡前贴肚脐贴作为一种流行的减肥方式，其实际效果却颇受争议。从医学角度来看，贴肚脐贴并不能直接促进减肥。肚脐贴通常声称通过皮肤渗透药物成分，达到燃烧脂肪的目的，但这种方式的效果微乎其微，基本上不能实现显著的减肥效果。减肥的首要步骤是调整饮食结
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-04 0次