问鸡蛋和山药能一起吃吗
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鸡蛋和山药能一起吃吗
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豆浆和鸡蛋能一起吃吗豆浆和鸡蛋是可以一起吃。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，可能还会带入一些鸡蛋壳上的细菌。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-08-01 37034次
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樱桃和葡萄能一起吃吗樱桃和葡萄可以一起吃的，它们两个并没有什么相克的，都含有丰富的维生素C，对人体没有什么影响，所以是可以一起的，但是建议两者都不要多吃，因为樱桃含铁量多，适量可以补血，但是吃多了的话就是铁中毒了，而且肠胃不好的人，吃水果最好是分开，单纯吃一种，不要混着吃，否则不好消化。葡萄的营养价值很高，可以起到开胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分，十分适合儿童、孕妇及贫血者。葡萄对水肿、神经衰弱，气血不足等症状有缓解作用。樱桃的含铁量特别高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。此外樱桃也含丰富的维生素A，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-25 41085次
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山药和青菜能一起吃吗山药和青菜是能够在一起吃的。两种都是日常生活中常见的蔬菜，其中山药含有非常丰富的膳食纤维，以及多种维生素，矿物质，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多种维生素和微量元素，还有非常丰富的植物蛋白质。两种蔬菜能够在一起烹饪之后来吃，可以补充人体所需要的营养素和丰富的能量，能够在一定程度上提高人体的免疫力，而且还具有一定的健脾胃的功效，能够增强胃肠蠕动，保持大便畅通，防止便秘。语音时长 01:18”
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2021-01-14 9107次
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黄瓜和鸡蛋能一起吃吗黄瓜和鸡蛋是可以一起吃的，这两者食物一起吃的话还能够充分发挥它们在保健和营养补剂方面的一个积极作用，所以，对于人体来说有很大的好处，不用担心，可以放心的吃这两种食物。另外，建议大家在日常生活当中一定要注意做到饮食多样化，合理健康，同时还应该要注意荤素搭配，营养均衡，积极锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力，注意要以低盐，低脂的饮食为主，同时还应该做到晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力，另外也可以适当的做一些有氧运动，积极参加户外活动，有一个合理的睡眠时间，对于人体的健康是非常有帮助的。语音时长 01:09”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-08-07 11740次
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山药和虾仁能一起吃吗？病情分析：能一起吃。山药和虾仁在生活中比较常见，都有比较高的营养价值，虽然两者可以一起吃，但是一定要适量，因为山药中碳水化合物和水分偏多，而虾仁中含有蛋白质和脂肪酸，如果过多的吃这两种食物会出现身体不适，比如会刺激胃酸分泌，出现反酸、腹胀等现象。意见建议：在平时要养成早睡早起的良好生活习惯，还要做到均衡饮食，荤素搭配，不厌食、偏食，再好吃的东西也要适量，以免引起身体不适。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2020-04-24 7408次
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山药能和洋葱一起吃吗？病情分析：可以的 ，但是洋葱具有一定刺激性，有胃肠道疾病的人不要吃太多，注意烹制方式不要过于油腻，不要吃凉的。意见建议：建议清淡温热饮食，大部分时令蔬菜是可以一起吃的 ，只要不是暴饮暴食或者过于油腻辛辣就好，平时可以适当运动，不要情绪波动太大。
张强
主治医师山东省立第三医院
2020-04-14 4603次
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山药和鸡蛋可以一起吃吗山药和鸡蛋一般是可以一起吃的，但是一定要适量。山药含有碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾等营养物质，对于老年人、儿童以及体质虚弱的病人用来补充营养是比较合适的。这两种食物都易于消化吸收，山药中的营
赵天豫
副主任医师中日友好医院
2022-05-07 1906次
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山药和鸡蛋可以一起吃吗山药和鸡蛋是可以一起食用的，它们各自含有丰富的营养成分，合理搭配不仅有助于营养的全面吸收，还能相互补充，为身体提供多种必需的营养素。山药富含矿物质、维生素以及碳水化合物，特别是其含有的黏液蛋白，对胃黏膜有保护作用。鸡蛋则是优质蛋白质、卵磷脂
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-12-18 0次
