问如何自测腰椎间盘突出

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• 如何预防腰椎间盘突出？

  预防腰椎间盘突出应该注意：1、养成健康的生活方式，避免端坐位；2、避免弯腰干活的时间太长；3、适当外出和运动，比如快走、慢跑、游泳、骑车；4、持续的某一个重复性的动作对椎间盘有压力；要尽量避免。5、对于预防腰椎间盘突出，防大于治，一定要做好预防措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-17 8836次

• 腰椎间盘突出如何矫正

  这个分两种情况来看：第一，这个突出的程度是如何的。如果突出的程度特别巨大，比如我们脱出到了椎管，我们认为叫腰椎间盘脱出症，这个时候的矫正就是通过手术的方法，来去把突出的髓核组织取出，同时把外部腰椎间盘突出受力不均衡的东西去除，这时候我们才觉得是一种根本的治疗方法。第二，如果我们的腰椎间盘突出症状不太重，只是轻中度的突出，这时候我们通过两种方法就可以矫正。第一要通过物理的康复，比如我们过去最倡导的绝对卧床，就是睡硬板床绝对卧床，睡一个月，让身体的负重得到一些休息或缓解之后，我们的椎间盘受力没有那么大了，自然的恢复。第二通过微创的手法对靶点，把它溶解掉，不压神经了，这时候我们认为是腰椎间盘突出得到了一些矫正。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 5690次

• 如何自测腰椎间盘突出
  对于腰椎间盘突出自测的方法主要是根据病人的临床症状和查体来确定的。如果说病人出现了明显的腰骶部中间部位酸胀疼痛，并且弯腰活动时疼痛有明显的加重，并且伴有臀部和腿部的放射性疼痛，以及伴有小腿外侧和足背外侧麻木的情况，就要高度怀疑有腰椎间盘突出的情况。如果说病人腰部的疼痛是位于腰部两侧的疼痛，并且不伴有臀部和腿部的放射性疼痛，这种情况一般腰椎间盘突出的可能性就比较小。所以对于腰椎间盘突出的自测，主要是根据病人临床的症状和查体来判断的。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-09 8097次

• 腰椎间盘突出如何自测
  想要自测是不是出现了腰椎间盘突出情况，主要是根据临床症状来自测的。也就是如果出现了腰骶部中间部位有疼痛，压痛，在弯腰活动时疼痛会有加重，伴有臀部及腿部放射性疼痛，就说明有腰椎间盘突出情况。在出现腰椎间盘突出症状以后最好行腰椎部位CT或者是磁共振检查，以看腰椎间盘突出大小，方向以及腰椎管内神经受压情况，根据临床症状配合影像学检查来选择保守或者是手术治疗，以促进腰椎间盘突出症状减轻恢复，以恢复腰腿部受力活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1248次

• 腰椎间盘突出如何自测
  病情分析：一般腰椎间盘突出的患者常常会出现腰痛，如果说出现臀部疼痛，并且伴有下肢麻木和放射痛，并且伴有高抬腿时，多数可以怀疑腰椎间盘突出。另外，多数患者向前弯曲时会有腰部疼痛加重和下肢神经症状加重的情况。意见建议：对于有上述症状的患者，如果说有比较典型的临床症状，多数建议先行腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查，多数可以明确诊断。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2021-05-05 1101次

• 如何确诊腰椎间盘突出
  病情分析：腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，只有通过影像学的检查才可以确诊出腰椎间盘突出，通过腰椎间盘CT以及腰椎核磁共振检查，能够有效的看到椎间盘突出的部位以及程度。意见建议：但是对于腰椎间盘突出症，除了采用影像学的辅助检查之外，还要结合患者的症状以及医生查体的表现，比如腰部的疼痛，下肢的放射性的疼痛等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-30 1401次

• 腰椎间盘突出，如何预防？
  作为一位腰椎间盘突出的人，我深知这种疾病的痛苦和不便。记得那天，我突然感到腰部一阵剧痛，仿佛有根针在刺着我的神经。走路变得异常困难，稍微一动就是钻心的疼痛。在无法忍受的痛苦下，我决定前往医院就诊。在医院里，医生详细询问了我的症状，并进行了仔细的检查。当听到“腰椎间盘突出”这个诊断结果时，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎间盘突出如何复位
  腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，复位治疗方法多样，需结合患者具体情况选择合适的方式。1、非手术治疗：患者可以通过药物治疗，如服用非处方止痛药（如布洛芬、阿司匹林等）来缓解疼痛，或者使用处方药物，如肌肉松弛剂（如巴氯芬、替扎尼定）和神经营养
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次