问缓解睡觉喉咙痒小窍门是什么

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• 缓解神经痛的小窍门

  缓解神经痛的小窍门，我们从疼痛的发生原理来讲，我们现在目前比较流行的概念，就叫闸门理论，也就是说这个痛觉信号，向大脑传入的时候，它是通过一个神经通道，这个通道俗称，我们就把它通俗的比喻成一个闸门，也就是说这个痛觉信号，要通过这个闸门传到大脑里，我们才会感觉到疼痛，当然比如我们现在出现一个牙痛了，那么这个神经不停地向大脑，发出疼痛的刺激信号，这时候我们在我们的手指，合谷穴的地方，或者是我们在我们的肩膀，给它做一个摩擦和揉的动作，增加一些摩擦，就是一些其他的信号的传入，这时候呢疼痛的信号，可能就会有减轻，这样就是我们减轻神经痛的一个办法。还有比如我们有足部的疼痛，腰部的疼痛，我们也是，比如说我们小孩摔了一跤，摔完了以后，他局部有比较明显的这种抽着疼等等这些，我们给他在相邻的部位，给他做一些揉按，那么他就疼痛有缓解，如果这个疼痛，是肋间的这种疼痛，像条带一样的疼痛，那我们给他要适当的变换一个体位，或者是我们做一些拉伸的动作，那么这个疼痛，可能也会有一定程度的缓解。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 47437次

• 缓解颈椎病疼痛的小窍门

  缓解颈椎病的小窍门，应该说还是比较多的，我们把一些实用一点的，特别是能够在家庭使用的方法，我跟大家介绍几个，一个，就是热敷、颈部的热敷，这是我们经常可以使用的，不管是用热水袋还是热水瓶，就是可以发热的瓶子，或者一些热敷袋，这些都可以在颈部进行热敷。现在目前条件好了，有些家庭还买一些相关红外线，也还是作为一个热疗，它可以在家庭使用，而且热疗的作用，可以缓解肌肉的痉挛，增加它的活血化瘀的能力，改善它的无菌性的炎症，对缓解疼痛确实是有一定好处的。另外就是要注意保持休息，注意保持良好的精神状况，也是非常重要的。第三个方面就是要适度的活动，颈椎是不能不动，也不能多动，还是要进行一些活动，例如抬头，特别是伏案时间比较长的人，最好是一个小时左右，最好起来活动个五分钟，前屈、后伸、左右侧屈、左右的旋转。最好还有一点，就是定时的远视一下看看，特别看绿色的植物，特别在窗前，看绿色植物，不仅能够缓解我们的颈椎疲劳，同时也可以缓解我们的视疲劳，这些都对我们，也是很有帮助的一些方法，这些小窍门大家可以时常用一用。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 25811次

• 睡觉打鼾治疗小窍门是什么？
  在治疗睡觉时打鼾的情况，最简单的方法就是平常睡觉的姿势，由仰卧位改为侧卧位。这是由于鼾症的患者咽门较狭窄，舌根较高，扁桃体一般肥大，悬雍垂比较长。患者在仰卧位时，高耸的舌根则会后坠，悬雍垂就会垂于咽喉部，引起咽喉部路口的狭窄，这样就会使得打鼾的症状比较明显。而侧卧位时舌根和悬雍垂的后垂症状即可减轻，使得咽门较宽敞，可以逐渐缓解打鼾的症状，甚至消失。
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  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2019-11-18 5294次

• 胃炎缓解疼痛小窍门
  胃炎缓解疼痛的小窍门有可以喝温开水暖胃，手放在胃体表部位进行按摩，还可以口服抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、雷尼替丁、西咪替丁缓解疼痛。胃炎的病人如果经常出现胃痛，应该尽早完善胃镜检查，进一步明确疼痛的原因。平时在饮食上应该吃一些清淡的容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激、生的、冷、过硬、不卫生，过于油腻不容易消化吸收的食物。要注意饮食规律，避免暴饮暴食，戒烟戒酒，注意休息，避免疲劳、熬夜等不良生活习惯。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-08-07 6166次

• 长高小窍门是什么
  青春期是长高的关键时期，所以在青春期一定要注意加强营养，多吃一些优质蛋白丰富的食物，多吃一些含钙量丰富的食物，同时多吃一些富含维生素的蔬菜水果等等，还要注意进行积极的体育锻炼，多进行一些跑步跳跃等活动，这样有助于增高。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-22 5203次

• 推迟月经小窍门是什么
  月经正常周期为28-30天，提前或错后一周都属于正常情况，为正常的生理现象，一般是不建议人为的改变月经周期的。如果遇到特殊情况想改变月经周期，建议可以在月经即将来潮前口服黄体酮片，一般在停药3-5天月经来潮。
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 1701次

• 缓解孕吐的10个小窍门是什么
  孕吐作为早孕反应的常客，常让准妈妈们苦不堪言。那么，面对孕吐，我们真的只能束手无策吗？接下来，就让我们一起探索那些被实践证明有效的缓解孕吐小窍门吧！首先需要明确的是，并没有确切的十个能完全缓解孕吐的小窍门，以下是一些常见方法：1、清淡饮食：清淡饮食可以减少胃肠道的负担，降低恶心的感觉。建议选择低脂肪
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-09-14 0次

• 缓解孕吐的8个小窍门
  孕吐在临床上是指妊娠呕吐，妊娠呕吐可能是激素水平变化、不注意饮食、过度紧张、功能性消化不良、急性胃肠炎等原因引起，可以通过加强护理、应用药物的方法缓解，还要及时去医院就诊。1、激素水平变化：女性在妊娠期间，体内激素水平会发生变化，可能会对胃肠道功能造成影响，此时会出现呕吐。需要养成良好生活习惯，保证
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-16 0次