问喝绿茶能减肥吗
病情描述:
喝绿茶能减肥吗
答医生回答
病情分析:
绿茶是可以减肥的,但是绿茶对减肥只起到了1个辅助的作用,只有配合运动以及控制食欲,才能达到更好的减肥效果。绿茶中的芳香族化合物有溶解脂肪、防止脂肪堆积的作用;绿茶中的咖啡因有促进胃液分泌,有助于消化与消脂的作用;绿茶中的儿茶素,可以提高机体的新陈代谢率。喝绿茶的方法:在饭后一小时喝,第一杯不要喝,第二杯在30-60分钟之内喝。
意见建议:
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喝桃花茶能减肥吗喝桃花茶是不能够减肥的。桃花茶含有很多的维生素,能够促进血液循环、滋养皮肤,能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效,但是它不具有减肥的效果。虽然具有促进排泄的作用,但是它排出的是身体的水分,而不是脂肪。建议大家不要靠喝桃花茶来减肥,而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然具有美容养颜的功效,但如果喝的太多,还可能使体内的水分大量流失,引起身体脱水,导致电解质紊乱,胃肠功能较弱的病人可能会出现体乏无力。如果是便秘的患者可以适量的喝一些,能够起到缓解便秘的作用。大家一定要注意区分,不是喝完以后能排泄就能够减肥,所以说喝桃花茶一定要注意。
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喝甘露醇能减肥吗喝甘露醇应该是没有减肥效果的,起到对人体肠道的清理作用;甘露醇在临床上,主要是静滴给药,主要适应于(1)组织脱水药。用于治疗各种原因引起的脑水肿,降低颅内压,防止脑疝。(2)降低眼内压。(3)渗透性利尿药。用于鉴别肾前性因素或急性肾功能衰竭引起的少尿。亦可应用于预防各种原因引起的急性肾小管坏死。(4)对某些药物逾量或毒物中毒的排泄,并防止肾毒性。(5)作为冲洗剂,应用于经尿道内作前列腺切除术。
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喝绿茶可以减肥吗喝绿茶是可以减肥的,绿茶中的芳香族化合物能够溶解脂肪,防止脂肪聚积体内,维他命b1,c和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化和消除。绿茶中的儿茶素具有抗氧化,提高新陈代谢,清除自由基功能,可以经由许多作用活化蛋白激酶及三酸甘油酯酶,减少脂肪细胞堆积,因此可以达到减肥的功效。所以常饮绿茶,可以达到加速高脂消耗,强化健康减肥的效果。语音时长 01:22”
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喝白醋能减肥吗喝白醋是可以有减肥效果的,喝白醋要想减肥的话,一定要注意以下几点:一是喝白醋的最佳时间,白醋应该是在用餐后,消耗体力后,晚上睡前喝才是最好的。这样不但不会过度刺激肠胃,可以达到美容,瘦身及改善皮肤不好等问题或者喝酒后喝白醋,也可以来解酒,促进肝功能的代谢。切忌空腹喝白醋,因为空腹喝白醋对肠胃的刺激会非常的大。另外白醋减肥不可过量喝,不能把白醋当作保健饮料来喝。大量喝醋会引起胃脘痛嘈杂,泛酸,还会影响其正常功能。大量的醋进入人体,将改变胃液的ph值,对胃粘膜造成损伤。特别是对于胃炎患者和有溃疡的人群,更要谨慎喝。白醋一般来说,一天的摄取量大概有二十到四十毫升就可以发挥减肥的功效。语音时长 1:32”
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每天喝绿茶能减肥吗适当的喝一些绿茶具有一定的减肥功效。绿茶具有提神清心、清热解暑、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用。而且还能够抗辐射,降低甘油三脂以及胆固醇,对于患有高血压,高血脂的患者也是比较适合的。但是注意不要喝浓茶,尤其是睡前不要喝浓茶,以免影响睡眠。另外想减肥的话,还需要控制饮食,增加体育锻炼,来达到控制体重的。
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绿茶能减肥吗病情分析:绿茶是能够减肥的,因为绿茶可以控制患者血脂水平,起到一定的调脂作用,它可以减少患者体内胆固醇以及甘油三酯的水平。意见建议:建议适量的饮用绿茶,绿茶浓度不可以过高,否则会引起胃部不适,出现反酸恶心等症状。另外睡眠不好的患者尽量不要喝绿茶,因为喝绿茶会加重失眠的情况。
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喝绿茶能减肥吗喝绿茶一般不能减肥,如果患者出现了不适症状,建议及时就医。绿茶通常是一种饮品,含有维生素A、维生素E、磷、钙、钾、钠、镁、硫等营养成分,适量喝一些能够补充机体所需要的营养,而且绿茶通常属于非发酵绿茶,味道清香,可以缓解口渴,其中所含有的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,并且绿茶中含有大量的水,有助于增加尿量
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绿茶煮苹果喝能减肥吗绿茶与苹果的结合,这种饮品不仅口感独特,通常具有辅助减肥的效果。然而,它并非万能的减肥神药,其效果也因人而异。绿茶中的茶多酚是众所周知的抗氧化物质,它能够改善人体新陈代谢,促进脂肪的分解代谢,避免脂肪堆积。而苹果则富含果胶和膳食纤维,这些成
