问高脂肪的食物有哪些

为你推荐

• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 164256次

• 补肾的食物有哪些.

  肾为先天之本，肾病多虚，常见的肾虚包括肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精等症状；肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状。对于肾阴虚可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女贞子等食物；肾阳虚可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬汤的时候还可以加入肉桂等。但是，这些食物药效较单一，对于肾虚症状较重的，可以服用中成药进行调理。肾阴虚的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸；肾阳虚的患者可以遵医嘱服用美罗参茸鞭丸，它的组成中既有鹿茸、锁阳、补骨脂等可以补肾助阳，又有熟地黄、天冬可以滋阴，制约补阳药太过温燥，调和阴阳使阴阳平衡。同时，肾虚的患者在平时，还要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 2589次

• 哪些食物属于高脂肪的食物
  日常生活当中属于高脂肪的食物有很多，比如说像坚果类的食物，都是属于高脂肪的食物，坚果当中含有的脂肪相对来说都是比较高，比如说像核桃，杏仁，开心果等，这些都是属于高脂肪的食物。另外，还有一些油炸类的食物，像烧烤，铁板烧，这些也都是属于油脂比较大的。比如说像炸鸡，还有烤鸭，烤肠，炸串，烤串，它的脂肪含量都是非常高的。另外，像各种油类，包括猪油，黄油，奶油，香油，这些也都是脂肪含量比较高的食物，像奶油类的食物，还有蛋糕类的食物，脂肪含量也都是比较高的。同时，像五花肉，还有猪肘子或者是煎炸的食物，红烧肉，也都是属于脂肪含量比较高的食物。像高血压或者是糖尿病，心脑血管疾病，有动脉硬化这种疾病的患者，是要禁食这些食物。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-03-14 14432次

• 高脂肪高蛋白的食物有哪些
  高脂肪的食物主要是常见一些动物脂肪，比如是肥肉，或者是其它动物内脏，还有一些饮食当中过多的油脂类的摄入，就容易导致一些高脂肪，高蛋白的食物主要是一些鸡，鸭，鱼，瘦肉，蛋，豆制品等这些蛋白质。一般来说针对营养不良的人可以进行高脂肪，高蛋白的饮食，针对在生长发育期的儿童如果身体体型偏瘦可以适当的进食一些高脂肪，高蛋白的食物，针对肥胖的患者是不能进行高脂肪的饮食，这样的话会加重肥胖，会诱发冠心病等其他的高脂血症等疾病的，那么具体的饮食是需要针对具体的疾病，并针对具体的情况来制定合理的饮食方案。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-23 93986次

• 哪些食物属于高脂肪的食物
  病情分析：属于高脂肪的食物包括肉类，如猪肉、羊肉、鸭肉、牛肉。含脂肪比较高烹调中的植物油，包括玉米油、花生油、大豆油等。坚果类的食物榛子、腰果、核桃、开心果。意见建议：平时饮食上要少吃含脂肪高的食物。长时间吃高脂肪的食物会引起肥胖症的，而且会造成高血压，糖尿病，腹型肥胖，脂肪肝等，要多吃粗粮，多吃水果蔬菜。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-23 4708次

• 高脂肪高热量的食物有哪些
  高脂肪高热量的食物有巧克力、花生、核桃、芝麻、动物内脏、牛油果和三文鱼以及牛奶，鸡蛋和大多数肉类。坚果类的食物、油炸类的食物、奶油等。平时注意补充微量元素，多进行运动，生活作息要规律，保持良好的生活习惯。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-07 6804次

• 高脂肪的食物有哪些
  高脂肪的食物一般有肥肉、猪肝、炸鸡、夏威夷果、蛋糕等，建议适量食用。如果出现不适症状，应及时就医。1、肥肉：肥肉中脂肪含量较高，含有大量的饱和脂肪酸，会导致人体血脂升高，会引起疾病的发生。2、油条：在油炸过程中会使面团大量的吸附油脂，并阻止面团内部的水分蒸发，从而导致油条的脂肪含量大大增加。3、炸鸡
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 高脂肪的食物有哪些？
  在追求美食的同时，我们也应关注食物的营养成分，特别是脂肪的含量。高脂肪食物虽然美味，但过量摄入可能对健康造成不利影响。接下来，我们将深入了解常见的高脂肪食物，帮助你更好地管理饮食，享受健康生活。1、坚果坚果类食物如核桃、杏仁、巴旦木等，不仅口感丰富，还富含不饱和脂肪酸和抗氧化剂。坚果含有大量脂肪，每
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-10-10 0次