问孕妇可以吃野菜吗
病情描述:
孕妇可以吃野菜吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃野菜,野菜也含有丰富的膳食纤维和维生素,能够在一定程度上补充孕期所需营养,增加胃肠蠕动,预防和缓解孕期便秘。但是不宜多吃,不认识的野菜也应避免食用。
意见建议:
孕妇在食用野菜的时候,一定要仔细挑选,对于少见或没见过的野菜不宜食用,以免所含物质给母儿健康带来不利的影响。孕期要饮食多样化的摄入,营养均衡,粗细搭配,少吃多餐。
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