问失眠按哪个穴位

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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神门穴、内关穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以选择安眠穴，此穴位是最简单，而且是最能直接治疗失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突处，在翳风穴和风池穴中间的连线上。按摩此穴位可以有效的缓解睡眠障碍。第二个穴位是神门穴，神门穴是手少阴心经的原穴，在腕横纹的尺侧面，即腕横纹小指这一侧。一般是顺时针进行按摩，每次按摩20下。第三个穴位是内关穴，内关穴是手厥阴心包经上的穴位，在腕横纹上两寸，两个肌腱中间。常可以顺时针按摩，每次按摩20~30下。第四个穴位是印堂穴，印堂穴是两眉毛正中间的穴位。对其进行顺时针按摩，每次20下。第五个是按摩足心的涌泉穴，晚上洗脚后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的强肾、安眠作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 12384次

• 按什么穴位可以减缓心悸

  首先可以按内关穴，内关穴有很好的宁心安神、理气止痛的作用，因此经常成为中医医治心悸疾病和胃肠道不适等疾病的首选大穴，这是保护心脏的重要穴位，心悸的时候往往和心脏有所关联了。内关穴是位于前臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上二寸掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。另外还可以按摩神门穴，神门穴在手腕内侧小指边的腕横纹上。神门穴专门治疗心脏病，当心脏出现心脏早搏、房颤、心悸的时候，按摩神门穴可以达到缓解症状的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 12537次

• 心悸按哪个穴位
  心悸患者平常可以按摩内关穴，内关穴位置在前臂掌侧，腕横纹上两寸，经常的按摩内关穴，能够起到缓解症状的作用，除了这个穴位，还可以按摩膻中穴，膻中穴在胸部，两乳头连线的中点处。如果心悸症状比较严重，持续时间比较长，那么一定要及时的到医院进行相应的检查和治疗，避免病情加重，一般的按摩只能是起到缓解作用，所以真正的治疗还是要根据检查，在医生的指导下来进行。平常只要在生活中注意调理，养成良好的生活习惯，注意各个方面，这样才有利于病情的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-07 2357次

• 痛经按哪个穴位
  现代很多女性都有痛经的经历，痛经如果症状不严重，可以通过按摩穴位的方式来缓解痛经导致的疼痛。常用的穴位主要有气海、关元、子宫穴、血海、足三里、三阴交、合谷穴等，也可以通过针灸的方式来缓解痛经。如果痛经症状很严重，一般通过穴位按摩和针灸不能缓解症状，可以通过口服止痛药或者中药来进行调理。中药调理需要根据不同的证型，选择不同的中药方剂，一般调理3-6个月，痛经的症状大部分都能缓解。
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  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-10 5036次

• 失眠按哪个穴位
  病情分析：中医主要是辩证论治，患者主要是心火旺盛，肾阴不足，肝郁气滞，脾胃虚弱导致的失眠。意见建议：失眠患者可以常按穴位进行缓解，如百会穴，神门穴，内关穴，三阴交，涌泉穴等。每日一个穴位按摩5分钟，给这穴位一些良性的刺激，还可以进行有氧运动，能有效地的缓解失眠。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-06-30 9603次

• 失眠按什么穴位
  失眠的患者在临床上进行按摩治疗是有较好疗效的，选择合适的穴位对于失眠的缓解有重要的作用，比如可以选择一些重镇安神、养心安神的穴位如内关穴、足三里穴、三阴交穴、太冲穴、耳后的安眠穴等等，在每晚睡前进行按摩，一次按摩大约30分钟钟左右，能够起到较好的缓解失眠的作用。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-21 4403次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百会穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴等穴位。百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，主治失眠、焦躁、头痛、头重脚轻等病症。安眠穴：位于乳突前下方与下颌角之间的凹陷处，主治失眠，眩晕，头痛等病症。神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，主治失眠、心烦
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1227次

• 失眠按什么穴位
  失眠患者一般可按安眠穴、神门穴、百会穴等穴位。如出现不适症状，应及时就医。在中医理论中，通过按摩特定的穴位，可以缓解失眠症状。安眠穴是治疗失眠的重要穴位，位于耳后，翳风穴与风池穴连线的中点。按摩此穴，能够镇静安神，有助于快速入睡。神门穴也是
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次