问常喝红糖水好吗

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• 红糖水的作用与功效

  红糖水是女性们比较常用的养生保健的一种饮品，它的组成主要是红糖、生姜和大枣。它的做法简单的可以冲一杯红糖水，里面加一定剂量的生姜和大枣。我们也可以熬制一碗红糖水，同时在熬制的过程中加上生姜和大枣。中医认为红糖水具有温补气血、温经散寒、活血化瘀的作用。它具体的作用：第一，健脾补气。特别是对于脾胃虚寒的腹疼、腹泻，比如慢性胃炎、慢性肠炎等等，如果属于脾胃虚寒导致的，红糖水有一定的疗效。第二，补血活血、活血化瘀。对于由于失血贫血，或者是由于营养不良导致的血虚，有滋补作用。第三，温经散寒。特别是对于女性朋友宫寒导致的痛经、月经不调、不孕不育，红糖水有一定的益处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-17 175828次

• 生姜红糖水能天天喝吗

  生姜红糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，红糖可以润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀，两者同服具有补气血温经散寒、理气活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人胀闷、生痰，还容易导致龋齿、血糖升高等疾病，所以生姜红糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，红糖是滋腻的，天天喝会影响消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季节喝生姜红糖水可以达到御寒防感冒的作用，所以是可以适量饮用的。虚寒性痛经，还有女性月经不调时，在行经期间也是可以适当饮用生姜红糖水的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 32352次

• 感冒喝红糖水好吗
  在感冒期间可以适当的喝一些红糖水，但是不能喝太多，因为喝过多的红糖水，也容易出现一些上火的表现。感冒期间本身就需要充分的休息好保证足够的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为丰富的新鲜的蔬菜和水果的摄入能够提高身体的维生素和植物纤维，能够提高身体的一些抗病能力。针对感冒出现的症状是需要进行对症处理。比如出现了明显的鼻塞，流鼻涕的，可以适当地选用一些伪麻黄碱或者是一些减轻鼻腔粘膜充血的药物，比如扑尔敏。出现了全身酸痛，肌肉酸痛等症状的，那么可以适当的用一些非甾体类的药物或者是其它的解热镇痛的药物。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-28 17606次

• 孕期喝红糖水好吗
  这样的尽量少喝。因为糖摄入太多有可能会出现肥胖，所以要多吃新鲜的蔬菜和水果，这是比较好的。少吃动物的脂肪类的大鱼大肉，因为过多地摄入动物的脂肪可能会出现肥胖。整个孕期体重升高25斤是最标准的，过度的肥胖有可能会出现高脂血症，或者出现妊娠合并症和并发症的发生。所以要控制好饮食，做好定期的产检。36周之前每个月产检一次，36周之后每周产检一次，怀孕的前三个月吃叶酸，预防孩子神经管畸形，四个半月以后要密切注意胎动，正常的胎动每小时三到五次，觉得过快或过慢要随时就诊。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-06 3948次

• 喝红糖水好吗
  对于女性而言喝红糖水就是比较好，这是由于红糖水祛油、温经活血、调经止痛的作用，所以非常适合月经期，有下腹部疼痛和腰酸不适的女性，常常都可以在月经的前一周就开始喝红糖水，一直到月经完全干净以后再停喝。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-11-28 6602次

• 长期喝红糖水好吗
  长期喝红糖水对女性而言一般比较好，尤其是月经量比较少的女性，因为红糖水具有明显的活血化瘀作用，所以服用以后就可以增加月经量，而且还有缓解痛经的效果，但对于本身月经量就比较多的女性，总不能长期喝红糖水，以免导致月经量进一步增加而引起贫血。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-03 6608次

• 流产喝红糖水好吗
  流产的女性喝红糖水是否好要根据具体情况判断，如果存在低血糖的情况，一般好，如果血糖比较高，而且控制不稳定，一般不好，流产后需要定期去医院做体检，能了解身体的恢复情况。1、好：红糖水是一种比较常见的饮品，是在水中加入适量红糖调制而成的，里面含有丰富葡萄糖以及矿物质。流产会导致女性阴道出血量增多，还可能
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-09 0次

• 经常喝红糖水有什么好处和坏处
  经常饮用红糖水可能带来补益气血、缓解经期不适、提供能量、暖胃驱寒及改善皮肤状态等好处，但过量饮用也可能导致血糖波动、体重增加、龋齿风险及加重湿热体质症状等不良影响。红糖富含铁、钙等矿物质及维生素，适量饮用可辅助改善贫血，尤其适合气血两虚者。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-10-17 0次