问女生湿气重喝什么花茶

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• 湿气重能喝胎菊吗

  菊花茶，具有清热解毒和清肝明目的作用。湿气的特点是周身困重，周身乏力，食欲不振，大便次数增多。治疗湿气重，一般的多是用健脾利湿的药物，而且适当的要加上一些，具有温通作用的药，像加干姜或者细辛、花椒等等。如果湿气重喝胎菊，反而会加重病情，导致大便次数增多。引起湿气重的原因，主要是不合理的生活方式，比如说熬夜、运动少或者是饮食不规律，或者吃了很多高热量的食物，或者是一些寒凉食物，摄入过多损伤了脾胃，还有的是由于是吃一些辛辣刺激性的食物，这些因素都会引起脾胃的损伤，导致脾胃运化功能失常，会导致湿气重。所以我们在日常生活中，一定要注意调理生活方式。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 7952次

• 湿气重吃什么调理

  湿气重一般可以吃山药、薏米、赤小豆等食物进行食疗来调理，也可以吃祛湿的药物来调理，如藿香正气口服液等，同时在日常生活中还需注意调整生活方式。一般处于潮湿环境，譬如沿海地区的人群容易出现湿气重的情况；喜爱食用生冷的饮料和海鲜，日常饮食又过于肥甘厚腻的人群也容易出现湿气重的情况。而湿气重主要涉及肺、脾、肾三脏，患者可表现为恶心呕吐、脘腹胀满、腹泻、大便不成形、面色萎黄等不适。当患者出现以上不适时，可先采用食疗来调理，比如适当食用山药、薏米、赤小豆等食物，以祛除湿气。不过，需注意的是，食疗起效稍慢，因此应循序渐进，一般等湿气祛除以后就不需要再服用祛湿的食物了，以免伤阴。如果食疗效果不明显，也可遵医嘱应用一些祛湿的药物，比如常用的太极藿香正气口服液等来调理，其由广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、厚朴等中药成分组成，具有解表化湿，理气和中的功效，可外散风寒，内化湿浊，可起到较好的效果。患者在日常生活中还要注意调整生活方式，改变熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。居住及工作环境宜干燥，不宜居住在潮湿的环境。平时应多进行户外活动，如散步、慢跑等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 29080次

• 女生湿气重怎么办
  女生湿气重和长时间坐着不动、环境潮湿、精神压力大、过度劳累、睡眠不足、吃过多的油炸，辛辣，生冷食物、作息不规律等有很大的关系。最典型的特征有以下几点：身体虚弱，四肢无力，失眠健忘，经常出汗，头晕，舌苔厚重，看起来很湿润，大便不成形，眼睛容易疲劳酸痛。那如何调理呢？首先在生活习惯上要养成良好的作息，不要住在潮湿阴冷的环境，不要久坐，要多锻炼身体，改变不良的饮食习惯和作息，不暴饮暴食，禁止食用肥腻辛辣的刺激食物，禁止食用寒凉的食物，多摄入红枣，莲子等热量高的食物，这样才能帮助女性缓解湿冷之气。
  语音时长 01:34”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-04 8087次

• 湿气重的人喝什么茶
  湿气重是一种中医理论概念，也是现代人的一种常见疾病，是由于生活饮食不规律，起居环境潮湿所导致，可以通过饮食起居调节。针对湿气重有一个很好的茶就是赤小豆薏仁茶。做法是将赤小豆，薏仁，芡实、马齿苋、淡竹叶、绿茶等进行调配，赤小豆，薏米仁都是祛湿消肿，利尿的食材，芡实可以健脾固肾，马齿苋主要针对湿气重引起的长痘，口干口苦进行调理。将薏仁炒到发黄，然后将薏仁、赤小豆、芡实等冷水泡两个小时，再入电饭锅加水即可，一日可多次食用。
  语音时长 01:20”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-09 14869次

• 湿气重喝什么药
  病情分析：人体湿气重是脾虚湿盛的表现，一般会有疲劳懒动，身体沉重，嗓子不清亮，脱发头发油腻肥胖，身体浮肿，眼袋下垂，胸口闷，黑眼圈，睡觉打呼噜，大便不成形等。意见建议：患者要及时到医院进行检查，常用的药物有湿热片、复方金钱草颗粒、泌淋清胶囊、清热祛湿颗粒、龙胆泻肝丸等。还有平时多吃些红小豆、苦瓜，山药，薏米等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-27 3101次

• 湿气重可以喝什么茶
  病情分析：湿气重给患者生活带来严重影响，患者在治疗的同时还可以从饮食上进行调理。意见建议：湿气重患者平时要改变不良生活习惯，清淡饮食，不吃生冷刺激性食物，穿吸汗的棉质衣服，坚持锻炼身体，通过汗液排出体内湿气，提高身体免疫力。湿气重患者常喝的茶有普洱熟茶，大麦茶，玫瑰花茶，生姜红茶。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-27 2902次

• 湿气重可以喝洛神花茶吗？
  最近，闺蜜向我诉说了她的健康问题，她抱怨自己湿气重，总是感觉身体沉重、乏力，还伴有口淡无味、大便不成形等症状。但她听说洛神花茶有祛湿的效果，但又担心不适合自己的体质。于是我陪同她一起到医院寻求医生帮助，来到医院后，闺蜜向医生诉说了自己的疑惑
  2024-04-11 0次

• 湿气重可以喝洛神花茶吗
  湿气重的患者是否可以喝洛神花茶需要根据具体情况分析，如果患者只是出现了轻微的不适感，一般可以喝，如果全身乏力、过度肥胖的情况特别严重，一般不可以喝，需要及时就医治疗。1、可以：湿气重一般是长期居住在阴冷寒凉之处、不良的饮食习惯等原因导致的，如果患者只是出现了轻微的排便异常、食欲下降等症状，由于症状比
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-21 0次