问脚背扭伤了多久才能走路？
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脚背扭伤了多久才能走路？
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脚扭伤了怎么才能恢复脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 6677次
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腰扭伤了怎么办我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。
01:05
史冬泉
副主任医师南京鼓楼医院
2019-02-03 39987次
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脚扭伤了筋多久能走路一般情况下，主要还是根据扭伤筋的严重程度来确定多长时间可以走路的问题，一般对于扭伤比较轻的病人，保护七到十天左右就可以下地进行活动，但是对于损伤比较重的一般需要三周以后才可以进行运动的。对于脚扭伤筋以后的病人，首先严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，这种病最怕的就是过度的劳累，如果继续活动就会加重损伤，并且不利于损伤修复的。另外对于这样的病人，伤后四十八小时以后就可以配合一些烫洗的办法，比如说可以热水中放花椒和盐烫洗就可以，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，烤电更有利于筋损伤的恢复。语音时长 1:32”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2018-10-28 39384次
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脚背扭伤了怎么恢复最快脚背出现扭伤的情况属于日常生活中比较常见的一种现象，一般都是由于剧烈的运动或者是由于走路的过程中不小心崴到了脚部，从而引起脚部出现了疼痛、肿胀、活动受到限制等一系列的情况发生。脚背出现扭伤的情况后，早期应严格的卧床休息，并注意抬高患肢，这样可以有利于血液的回流，从而帮助减轻肿胀，脚部扭伤的早期要配合着冷敷，这样可以帮助减轻疼痛并帮助消肿，在扭伤的第二天，可以适当的进行着热敷，就是用热毛巾或者是热水袋敷在脚背，而这样可以促进血液循环，也有很好缓解疼痛的作用。脚背扭伤以后也可以适当着配合着口服一下消炎止痛的药物来帮助缓解疼痛，常见的药物有云南白药胶囊、三七伤片等。语音时长 1:37”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2019-02-17 27079次
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脚背扭伤了筋多久才能恢复脚被扭伤了筋，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。手术之后进行石膏固定5到6周的时间才能够恢复的比较好，如果保守治疗进行石膏固定3到4周的时间就能够恢复得比较好了。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-12-19 5804次
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筋扭伤了多久才能恢复筋扭伤之后就要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果损伤程度比较严重，需要积极的进行手术处理，一般来讲手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间才能够恢复的比较好。如果损伤程度不严重，积极的保守治疗就可以了，一般来讲3到4天的时间就可以恢复得比较好。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-01-17 3606次
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脚背扭伤了多久能恢复正常走路脚背扭伤了7天到15天左右的时间才能恢复正常的走路，与扭伤的严重程度以及个人体质有一定的关系。脚背扭伤有可能是因为运动不当造成的，还有可能是因为长期劳损的原因，如果患者出现了脚背扭伤的情况，有可能会出现局部肿胀以及疼痛的现象，但如果病情比较严重，就有可能会导致活动受限。如果患者出现的脚背扭伤情况比较
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-17 1123次
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脚背扭伤了多久能恢复正常走路脚背扭伤后恢复正常走路的时间取决于扭伤的严重程度，一般轻度扭伤约1-2周可尝试走路，中度扭伤需3周左右，重度扭伤则可能需3-6周甚至更久。如出现不适症状，应及时就医。脚背扭伤是日常生活中常见的意外损伤，其恢复时间因伤势不同而有所差异。对于轻
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2025-01-11 0次
