问青少年为何老是犯困打瞌睡
病情描述:
青少年为何老是犯困打瞌睡
答医生回答
病情分析:
青少年犯困,打瞌睡,可能与疲劳、熬夜、缺乏运动、贫血等有关系。青少年正处于长身体的阶段,每天需要有充足的营养支持,还要有足够的身体锻炼和充足的睡眠,来适应体格生长发育的需要。否则就可能会出现犯困的现象。
意见建议:
建议患者要避免精神紧张和劳累,减轻压力,保证每天至少7~8小时的睡眠,积极锻炼身体。多补充富含维生素c的新鲜果蔬,和富含优质蛋白的食品,来促进身体的发育。
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青少年如何预防早泄早泄的预防,其实青少年来说就是心理预防。因为早泄就是影响性生活的满意度,它就是在同房过程中出现的一个症状。因为早泄的主要原因就是过度的敏感,这个敏感涉及到基因的问题。那么青少年肯定很敏感,不敏感是不正常的。所以,如果你刚开始有性生活,出现快了、早泄了是很常见的现象,不要因此过多的紧张,越紧张越影响。那么一旦有早泄的问题,可以用药物来解决它,来控制它。然后通过性生活过程中心理放松、次数增加、分散注意力等等一些性生活的方式来慢慢的解决,并不需要你提前去预防性的用药。因为在早泄的治疗,如果你没有性生活,你用药是没有任何意义的。因为这个敏感性涉及到基因的问题,它不可能说你提前很长时间去用药,最后早泄没了,它达不到,所以要了解这一点。青少年预防,第一,从心理上要放松。第二,要了解早泄它是什么原因,它治疗目的是什么。第三,如果有性生活可以用药,没有性生活是不需要用药的。
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青少年骨质疏松缺什么青少年一般不会发生骨质疏松,包括他缺钙会发生软骨病,也不叫骨质疏松,所以这是两个概念。如果青少年有骨质疏松了,一定要去找他的原发病,大多是继发的,可能是有骨髓瘤,或用了糖皮质激素,用了些药物导致的。有的青少年缺钙会缺维生素D,导致骨软化或软骨病,实际上是佝偻病,它是两回事。有可能它导致腿变形了,或者导致佝偻病、串珠肋了、腿肋骨外翻了,那种情况是导致佝偻病了,它不导致骨质疏松。如果看到骨密度差得多,导致骨质疏松了,一定要去找它的原因。
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为什么老是打瞌睡经常打瞌睡可有以下几个方面引起的:一,工作太忙,现在工作压力大,大家每天都拼命的工作,往往忽略了定时休息,总是有时间的时候睡不着,没时间的时候打瞌睡。二,晚上睡眠质量不好,晚上睡眠不好,白天就打瞌睡,这很正常,身体也需要调整休息。三,气血不足,这也是打瞌睡的重要原因之一,气血不足,气血两虚的结果是脑部供氧不足,昏昏欲睡,一般表现在睡觉刚起床,还想睡,而且还不停的打着瞌睡。四,脾胃不和,中医认为经常打瞌睡表示脾胃功能不好,脾胃之虚,怠惰嗜卧,因为暑热耗伤元气,有损精神,如果冬天也表现出嗜睡则说明身体阳气不足,而脾胃虚弱,经常思虑多,好动脑或意识控制不当的人,往往伤脾,影响脾运化能力,当脾胃功能欠佳时,容易吃饭的时候打瞌睡,应该就属于这种原因,缺乏锻炼,经常不锻炼的人,全身松散,整个人都软瘫瘫的,所以嗜睡打瞌睡。语音时长 2:02”
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老是打瞌睡是怎么回事啊出现这种情况,有可能是以下方面的原因:第1种原因,要注意患者有没有睡眠呼吸暂停综合征,如果有这种疾病,患者在夜间会出现呼吸暂停,大脑会缺氧。这样在白天是可以经常打瞌睡,建议这些患者在睡眠时要改变睡姿,必要时可以佩戴呼吸机。第2种原因,要注意患者有没有脑动脉硬化,特别是老年人。如果有脑动脉的狭窄,导致大脑供血的减少,也可以出现这样的表现。第3种原因,要注意有没有发作性睡病,如果有这种疾病,也会出现难以控制的睡眠。语音时长 01:11”
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为什么老是打瞌睡总是打瞌睡,考虑是工作太忙,压力过大,或者是睡眠质量不好,供血不足,熬夜等原因引起的。老是打瞌睡,平时一定要多注意休息,多吃一些有营养的食物,要保证充足的睡眠,保持心情愉悦,不要过度的劳累,营造良好的睡眠环境。
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老是打瞌睡是怎么回事啊病情分析:老是打瞌睡可能是由于你最近没有休息好,或者是劳累过度所导致。意见建议:这边的建议是,平时一定要多多注意休息,不要熬夜,保证每天有一个充足睡眠时间,另外可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充一下维生素,还可以多吃一点富含蛋白质高的食物,平时的饮食应该以清淡为主。
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老是打瞌睡恶心想吐老是打瞌睡、恶心想吐考虑可能是熬夜等生理因素导致的,也可能是脑供血不足等病理因素等导致的。1、生理因素:如近一段时间内没有充分的睡眠,大脑处于极度疲劳状态下,会出现老是打瞌睡、恶心想吐的情况,部分患者还会出现反应迟钝、注意力不集中等表现,一般经过充分的休息和睡眠,上述症状都能得以好转和缓解。2、病理
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白天总是犯困打瞌睡是什么原因白天总是犯困打瞌睡一般是睡眠质量差、药物因素、营养不良、生物钟紊乱、甲状腺功能减退等原因引起的,需要去医院明确诊断以后进行改善。1、睡眠质量差:如果睡眠环境噪声过大、温度过高,容易出现难以入睡,易惊醒,会影响睡眠质量,身体无法充分休息,白天会犯困,还会一直打瞌睡,睡眠环境需要保持安静,温度适宜,有助
