问黄瓜和苦瓜有哪些好处
病情描述：
黄瓜和苦瓜有哪些好处
答医生回答
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
心脏康复有哪些好处心脏康复可以显著改善，患者的生活质量、心肺功能，以及他的心理状态，生活质量等等。我们有很多病人，做了心脏康复之后，他的心肺功能明显改善，比如他之前不敢去做家务活，也不敢去跑步，他总害怕运动之后，他的病会加重了。其实不然，很多病人做完心脏康复之后，他的运动能力显著提高，他原来走100米就感到憋气，后来锻炼之后，他走500米都不再憋气了，而且他的生活质量，他的自我感觉，都得到了明显的改善，还有就是，它可以降低疾病的待发生率，降低待住院率，也就是说他的住院次数降低了，这样呢他的经济负担，也就相应减低了。所以说心脏康复，是有百利而无一害的，所以说建议大家，建议适合的一些心脏病患者，一定要去积极的进行，心脏康复锻炼。
01:30
张振英
副主任医师首都医科大学附属北京康复医院
2019-09-12 3716次
-
吃土豆有哪些好处土豆不仅具有抗衰老、减肥、呵护肌肤、保养容颜的功效。而且有益和胃调中，健脾利湿，胃火牙痛、脾虚纳少的作用。对高血压、高血脂，关节疼痛等有一定作用。但是土豆主要含淀粉和少量蛋白质，肠胃不佳或者经常肚胀打嗝的人是不宜吃土豆的。并且马铃薯含钾元素较高，肾功不全的患者不宜食用。还需注意的是孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。正常人可以适当吃土豆，对身体很好，但不要一次性吃太多，会造成肠胃难受的。
01:26
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-15 41837次
-
吃苦瓜有什么好处吃苦瓜有去火的效果，对于一些有糖尿病的患者，也可以多吃一些苦瓜。另外还有降糖的作用，尤其是在夏季多吃一些苦瓜，具有清热消暑的效果，另外于一些气血不足或者是肾虚症状，可以用苦瓜来进行补肾健脾。另外，苦瓜还有降血脂，美容肌肤的作用，一般情况下，带有苦味的食物，大多数都是有去火的作用的，建议大家应该要注意一下，而且苦瓜还能够滋润皮肤、美容养颜，还能够镇静和保湿皮肤。特别是在夏天，如果用苦瓜片敷在脸上的话，能够立即解除肌肤的烦躁，同时建议大家可以适量的吃一些苦瓜，对于身体是有非常好的好处。语音时长 01:12”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-04-29 49802次
-
经常吃黄瓜有什么好处黄瓜是日常生活中一种常见的蔬菜。黄瓜中含有丰富的维生素，还有多种微量元素，适量的吃一些黄瓜对人身体是有益的。黄瓜中的维生素非常的多，经常吃黄瓜可以补充维生素，提高人体的免疫力。黄瓜中也还有一些维生素e，可以有效地促进机体的新陈代谢，可以调节血脂，尤其是老年人可以适量的吃一些。另外黄瓜中还含有丰富的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺，对于慢性疾病的患者有一定的作用。黄瓜中还含有维生素b1，可以改善大脑和神经系统，能够安神定志，可以缓解失眠的症状。语音时长 1:43”
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2019-01-15 53790次
-
吃苦瓜有什么好处病情分析：苦瓜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，它营养丰富，具有健脾开胃，清热泻火的作用，可以清热解暑。同时还具有辅助降低血压、降低血糖的作用。比较适合患有糖尿病、高血压等疾病的人群。意见建议：需要注意的是，苦瓜性凉，对于经期女性、孕妇以及脾胃虚寒的人群来说，最好少进食苦瓜，以免出现腹胀、腹痛、腹泻等消化道不适的症状。
梁菲菲
副主任医师张家口市第一医院
2020-12-03 1402次
-
黄瓜吃了有什么好处病情分析：黄瓜富含丰富的维生素和营养物质，它含有黄瓜酸，能够促进人体的新陈代谢排出毒素，而且可以起到很好的美容养颜的效果，保持皮肤的弹性，控制黑色素的形成。意见建议：平时的时候可以经常性的吃一些瓜果蔬菜，对身体可以起到很好的补充作用，要多加注意好自己的休息情况，不可以经常性的熬夜或者是精神压力过大。
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2019-03-13 3402次
-
吃苦瓜的好处有哪些通常情况下，吃苦瓜的好处有补充维生素、增加食欲、促进消化、增加饱腹感、辅助提高抵抗力等，吃的时候应注意适量，不可以暴饮暴食。1、补充维生素：苦瓜是一种比较常见的食物，其中含有较多的维生素，比如维生素C、维生素B、维生素A等，能够预防体内的维生素缺乏。2、增加食欲：苦瓜可以通过凉拌、清炒等方式制作，加
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-12-25 0次
-
宝宝吃黄瓜有什么好处和坏处黄瓜作为常见的蔬菜，对于宝宝来说，既有一定的营养价值，也需在食用时注意适量与安全。以下列举宝宝吃黄瓜的几点好处及潜在的坏处。好处：补充营养：黄瓜富含维生素C、钾和膳食纤维，有助于宝宝生长发育和维持正常生理功能。促进消化：黄瓜中的膳食纤维能增
周小凤
副主任医师首都医科大学宣武医院
2025-08-22 0次
