问怀孕吃什么孩子好

为你推荐

• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

  01:41
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 53226次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

  01:41
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 5757次

• 孩子便秘吃什么好
  孩子便秘一定要多吃新鲜的蔬菜水果，饮食要注意清淡一些，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。要注意少食多餐、细嚼慢咽，平时要适当的锻炼身体，能够增强体质，促进胃肠蠕动。一定要让孩子养成每天定时大便的习惯，即使排不出来也要按时的上厕所，经过长时间的条件反射，就会养成每天定时大便的习惯，平时饮食要以清淡易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。每天早上起床后可以空腹喝一杯白开水，有助于润肠通便，如果便秘严重的话，可以口服小儿康颗粒，消食化积健脾开胃治疗，也可以喝一些酸奶等益生菌的乳品，多让孩子活动。
  语音时长 1:20”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-15 4584次

• 孩子骨折吃什么好
  其实，孩子的骨折愈合能力是非常强的。骨折发生以后，一般不需要刻意的补充营养元素，只需要做到均衡饮食，不挑食，那骨折一般是会顺利愈合的。当然说，要注意摄取以下的几种成分：第一、碳水化合物，这种是人体活动主要的能量来源，一般从主食当中摄取，如米饭和馒头。第二、蛋白质。优质的蛋白质，可以为骨折的愈合和生成提供良好的原料，比如说瘦肉、鱼肉等等。第三、维生素。新鲜的蔬菜和水果内含还有丰富的维生素。第四、钙质。豆浆、豆腐、菠菜、肝脏等含有丰富的钙质。这些都可以为骨折的愈合起到一定的帮助作用。
  语音时长 1:34”
  刘峻滔 主治医师滨州医学院附属医院

  2018-12-28 2451次

• 孩子脾虚吃什么好
  具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-27 1802次

• 孩子骨折吃什么好
  骨折考虑要进行综合治疗，婴儿建议加强饮食营养，多吃青菜，水果，多吃五谷杂粮，禁食辛辣，生冷，刺激性的食物，还可以口服舒筋活血的中医中药类的接骨药进行治疗。然后再给宝宝适当的补钙，定期到医院进行复查。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-24 1501次

• 怀孕孩子偏小吃什么好
  怀孕期间若胎儿生长偏小，可通过调整饮食结构补充关键营养素促进发育。建议从以下五方面优化膳食：一、优质蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼类、瘦肉及豆制品，为胎儿细胞分裂提供原料；二、复合碳水化合物选择，全谷物、薯类替代精制米面，稳定血糖并延长饱腹感；三、
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-09-30 0次

• 怀孕吃什么食物好
  女性怀孕以后，在整个孕期中间，要有胎儿的营养，然后自身的营养也要跟上，就是食用的食物必须要保证胎儿和母体的营养，保证母婴的健康，我们在这个阶段，要吃的食物，有以下几点：第一个就是要保证充足的蛋白质的食物，尽量选择一些含有优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼，虾这些富含蛋白质的食物；第二个就是在孕中、晚
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 74次