问骨质疏松症患者应选择哪些食品
病情描述:
骨质疏松症患者应选择哪些食品
答医生回答
病情分析:
对于骨质疏松症患者来说,可以选择以下含钙量高的食物,依次是:牛奶、虾皮、海带、鸡蛋、瘦肉、苋菜、豆腐、排骨、菠菜、木耳、雪里蕻、发菜、核桃仁、小白菜、核桃、脆骨、大豆、 蛋黄,这些食物含钙量相对高,所以是很适合骨质疏松症患者平时食用的。
意见建议:
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骨质疏松症骨质疏松现在是一个老年,随着年龄的增长,老年最常出现的,它基本的定义,WHO的定义是,骨的,各种原因导致的骨量下降,骨的脆性增加,易于发生骨折的,一种全身性的疾病,不单单是骨头、骨骼疾病,它是一种全身性疾病,
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什么是骨质疏松症?在了解骨质疏松以前,必须知道骨密度。骨密度是骨质的矿物质的含量,它是衡量骨的强度的指标,最早的骨密度的检测是绝对值,但是人们在检查的过程中,发现不同的年龄,不同的性别,不同的地域,不同的人群等等,绝对值是不同的,后来检测骨密度用T值。T值是相对值,不同的人群,不同种族,不同年龄,分成相对而言的数值。T值在检查的过程,一般都用双光能,X吸收仪去检测,通过标准物而产生的。检测到的T值,如果在-1到1之间,一般骨含量正常;如果在-1到-2.5之间,叫骨量减少;如果T值小于-2.5,叫骨质疏松;如果小于-2.5同时还有骨折,不管是腰椎骨折,还是髋部骨折,还是腕部骨折,发生过骨折,这叫严重骨质疏松。
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骨质疏松症患者应选择哪些食品骨质疏松症的原因,主要有三个方面:一、是营养方面,钙量摄入过少,蛋白质摄入过少,维生素d缺乏,磷摄入量过多。二、是是废用性萎缩,年纪大后体育活动太少,不愿活动,发生骨折或卧床休息所致。三、是内分泌方面,雌激素缺乏,雄激素缺乏,附甲状腺分泌过多,甲状腺功能亢进。因此在饮食中应增加钙的摄入量,除增加钙的摄入量外,同时应当注意,改善食物钙的质量,奶类,豆类,骨粉等均为优质的钙食品,此外还应注意,食用新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素,和维生素c,同时应该多晒太阳,以增加体内的维生素d,以利于钙的吸收。语音时长 1:19”
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骨质疏松症患者饮食注意哪些骨质疏松症患者在饮食上要注意合理的搭配膳食营养,可以多进食含钙量比较高的食品,比如鱼虾牛奶鸡蛋等。同时,要补给足够的蛋白质,有助于骨质疏松症和骨质疏松症性骨折的治疗。但是对于伴有肾功能衰竭的患者,要注意选用优质蛋白饮食,并适当限制其摄入量,优质蛋白饮食是包括牛奶蛋清瘦肉等,要减少植物蛋白的摄入,比如豆制品。另外的患者要注意戒烟、戒酒、少喝咖啡、浓茶以及碳酸饮料等。语音时长 1:13”
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骨质疏松症患者随访内容包括哪些医生一般会询问临床症状、危险因素的改变和药物不良反应。1-3个月测一次骨代谢生化,6-12个月测一次骨密度,根据随诊检测结果,决定药物的配伍、剂量增减,并注意观察非药物治疗、生活方式改变的效果。对于伴有其他疾病的患者,要向医生讲明这些疾病的控制情况和治疗方案。
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哪些骨质疏松症患者需要吃钙片病情分析:所有的骨质疏松患者都需要补充钙剂,使每日元素钙的摄入量达到800~1200毫克。骨质疏松患者的骨密度降低,会造成患者骨折和引起全身的骨痛,分为原发性和继发性的骨质疏松。意见建议:骨质疏松患者的补钙首选口服钙片,包括碳酸钙和葡萄糖酸钙等。骨质疏松患者需要多进行日晒,要多进行户外活动,可多进行负重活动,如举哑铃等。
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哪些骨质疏松症患者需要吃钙片当确诊为骨质疏松症或者是通过日常的饮食不能获得充足的钙质;或者是50岁以上的人群出现骨质疏松症状的时候,这种情况可以服用钙片。补钙的时候要适度,有高钙血症的人要禁止食用。如果过量补钙的话,可能会导致肾结石,心血管疾病等。在补钙的同时,可以适
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骨质疏松症患者饮食禁忌有哪些骨质疏松患者饮食禁忌有烟酒、辛辣、咖啡以及浓茶等,进食这些都是会加重患者病情的。建议患者的饮食应该清淡化和多样化,吃些高钙食品。患者应该要注意保暖,如果关节受到冷气刺激的话是会影响疾病的恢复的。注意在患病期间避免做重活累活,避免关节磨损,注
