问冠心病病人清晨起居注意什么

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• 冠心病病人饮食应该注意些什么？

  冠心病人需要注意饮食调理，养成良好的饮食习惯，少吃富含脂肪、胆固醇的食物，控制糖的摄入，多吃水果蔬菜。戒烟禁酒。冠心病患者每日应将食盐的摄入总量控制在6克以下，多吃新鲜的瓜果蔬菜，因为绿叶蔬菜中含有丰富的镁、钾以及叶酸成分，这些成分有助于降低血压，预防动脉粥样硬化，改善血脂水平。要注意尽量少吃或者不吃熏、酱、腌制、油炸的食品。与此同时在饮食调节的基础之上可以遵医嘱服用一些补气活血的中成药，比如益安宁丸，对治疗心脏相关疾病，改善心脏功能都有一定效果。可调养五脏，提高免疫力，调理身体机能，起到活心血、补心气、养心力的作用。平日里除了要注重饮食之外，还要注意运动减肥，规律作息，放松心情，控制好饮食，也有助于进一步改善体重，从而更加有助于预防动脉硬化的进展，才可以使冠心病并发症的产生逐渐延缓，降低冠心病患者的住院率。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-07-09 12361次

• 冠心病人群

  我们说哪些人群，警惕冠心病的发生，我们还是一个很老的话题，就是哪些病人，也有这个冠心病的高危因素，临床上比如说一个重度肥胖的，他的体重指数超过30%的，那他将来发生，冠心病的发生率，就比体重指数小于25的，要增加3到8倍。比如说高血压长期没有控制的，长期超过140/80的病人，他将来发生冠心病的几率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未来五年或十年，如果血糖不好好地控制，他发生，冠心病的几率会非常高的。针对这个比如说三高的人群，现在要加上一个高尿酸血症，另外还有一个，呼吸睡眠暂停综合征，这种低氧血症，可以造成血压的增加，另外它可以造成机体的缺氧，可以诱发好多心绞痛，心梗的发生，我们说针对这些高危的病人，我们要早期预防，一个早期治疗，另外是及时的警觉，比如说你血压很长时间没有控制，血糖很长时间没有控制好，血脂，比如说低密度脂蛋白没有达标，这要及时合理的治疗，早期去看医生，减少冠心病的发生。

  

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  卢长林 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-11 7060次

• 冠心病病人清晨起居注意什么
  冠心病病人在日常生活当中若能做好自我保健，采取科学的生活方式，则不但能使病情得到改善，而且还可以提高生命质量。在一日之计在于晨，应该注意什么？首先，在清晨睡醒之后，不要急于起床，要采取仰卧位姿势，静卧数分钟，同时用手在胸部做自我按摩，然后轻轻活动四肢，待感觉比较舒适时再起床。先慢慢坐起来，稍停再缓缓下床，从容不迫地穿衣，使刚从睡梦中醒来的身体逐步适应日常活动，若操之过急可能会引起心率和血压较大的波动。洗漱时宜用温水，尤其是在寒冷的冬季，因为骤然的冷水刺激，可以致血管收缩血压升高，还可以诱发心绞痛以及心肌梗塞。晨起后最好马上饮一杯白开水，因为经过一夜的代谢，血液黏稠度增高，易诱发心肌梗塞和脑血栓，饮水后既能稀释血液，又可以促使血液中的代谢物，尽快的排出体外。在大小便时应该学会自我放松，轻轻用力，切忌急于排空而用力屏气，便后也不要骤然站起。
  语音时长 1:43”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-08 1438次

• 冠心病病人在清晨起居时应注意些什么?
  ​首先，在清晨睡醒后不要急于起床，要采取仰卧姿势，静卧数分钟，同时用手在胸部做自我按摩，然后轻轻活动四肢，待感觉比较舒适时再起床。先慢慢坐起来，稍停，再缓缓下床，从容不迫地穿衣，使刚从睡梦中醒来的身体逐步适应日常活动，若操之过急可引起心率和血压较大的波动。洗漱时宜用温水，尤其是在寒冷的冬季。因为骤然的冷水刺激可致血管收缩使血压升高，还可诱发心绞痛及心肌梗塞。晨起后最好能马上饮一杯白开水。因为经过一夜的代谢，血液黏稠度增高，易诱发心肌梗塞和脑血栓，饮水后既可稀释血液，又可促使血液中的代谢废物尽快排出体外。在大小便时应学会自我放松，轻轻用力，切忌急于排空而用力屏气，便后也不要骤然站起。
  语音时长 1:27”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-08-30 1415次

• 冠心病人注意什么
  冠心病的人少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄，鱼籽，动物内脏等，少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜水果，节制饭量，控制体重，限制食盐的摄入，每日以十克以下为宜。 如有高血压，应在医师指导下长期的服用降压药，使用血压保持在正常或较低水平，不吸烟，节制饮酒，生活有规律，避免过度紧张和情绪的波动，保持大便的通畅，睡眠充足。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 2601次

• 冠心病病人注意什么
  病情分析：冠心病病人要注意的是一定要多注意休息，不能够进行过于剧烈的运动。而且一定要注意控制自己的情绪，不能够波动过大。养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意高血压，高血脂，糖尿病等，这些都是冠心病的危险因素。意见建议：一旦确诊为冠心病之后，一定要进行积极的治疗是比较好的。可以采用药物治疗，手术治疗和介入治疗的方法。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 2301次

• 冠心病人骨折注意什么
  冠心病发生骨折应该注意活血化瘀的药物应该先暂时停用，二天以后再加用阿司匹林或者是波立维，避免骨折引起出血。骨折早期本身就可以引起出血，如果是在服用阿司匹林就可以加重出血，波立维也是不建议用的。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-08 1769次

• 冠心病人的饮食要注意什么
  冠心病在临床上指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉粥样硬化性心脏病病人的饮食一般要注意避免吃辛辣刺激食物、避免吃高油高盐食物、补充维生素食物等，有利于身体健康。1、避免吃辛辣刺激食物：平时的饮食应以清淡为主，避免吃生葱、生姜、生蒜等刺激性食物，以免导致心率速度加快，还会对胃肠道黏膜造成刺激，能够
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次