问孕妇吃紫薯胎儿会黑吗
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孕妇吃紫薯胎儿会黑吗
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晚上吃紫薯会发胖吗如果是晚上用紫薯作为主食并不会发胖，但如果紫薯是在晚上睡觉前作为夜宵可能会发胖。紫薯本身是一种粗粮，归根结底也是一种粮食，是含有热量的，如果用同样重量的紫薯来代替同样重量的粮食，如馒头、面条、米饭等对于血糖是有利的，因为所含热量相对要少，而且热量吸收速度，要比粮食、精粮慢很多，所以血糖升高的速度慢，也会有改善体重的作用。但如果把紫薯错误的理解为是能够降糖的，在吃饭之外吃了大量的紫薯，一方面会导致胃被撑开、胃会不舒服；另外，所有吃到肚子内粮食的热量最终都会被人体吸收，吸收后就会储存起来，变成脂肪，就会发胖。如果紫薯作为粮食的替代品肯定不会发胖，但如果错误的把紫薯认为是改善血糖的物质，晚餐正常吃，在睡觉前又吃了大量的紫薯，此时叫做加餐，是会导致发胖的。
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袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-06-24 15892次
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孕妇可以吃毛薯吗孕妇可以吃毛薯，毛薯含有丰富的淀粉、维生素、氨基酸、纤维素、钙、铁、磷等矿物质，食用毛薯可以促进排便，改善胃肠道蠕动，可以有效的缓解孕期便秘的症状，预防痔疮的发生。毛薯可以健脾胃，促进孕妇的食欲，改善孕妇口味，怀孕期间孕妇若有小伤口，不适合用药物治疗，食用毛薯可以消炎、止痛，促进肉芽组织的生长，加速伤口的愈合。还可以起到一定的麻醉镇痛效果，毛薯中含有丰富的维生素B和维生素C，以及亚油酸，对胎儿的生长发育是有利的，新鲜的生毛薯是有毒性的，炒熟或者煮熟后再食用，没有副作用。
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李少英
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-11-24 2869次
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孕妇可以吃紫薯紫米吗孕妇可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，保持大便通畅，孕期因为孕激素的影响，孕妇胃肠蠕动减慢，而且增大的子宫会压迫直肠，所以会出现不同程度的便秘现象，此时需要进食纤维素高的食物促进排便。而紫薯和紫米中的纤维素是比较高的，所以可以适当进食，而且紫薯和紫米中富含硒和铁，这两者是人体抗疲劳，补血的重要元素，而且还可以增强抵抗力。所以孕妇在孕期适当进食紫薯和紫米是有好处的。语音时长 01:21”
赵丽丽
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-02-20 3211次
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紫薯孕妇可以吃吗紫薯孕妇可以吃，紫薯含硒和花青素比普通红薯高几倍，孕妇适量食用是有很好的作用。紫薯中含有丰富的营养成分，有十八种容易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素等十多种天然矿物质元素。孕妇食用后不仅可以补充营养成分，促进吸收，还可以增强机体免疫力，预防孕期一些疾病的出现，并且有利于胎儿的生长发育。怀孕期间因为体内激素水平的变化和运动量的减少，容易出现便秘的情况。紫薯中富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，清理肠腔内滞留的黏液，积气和腐败物，保持大便通畅，所以孕妇适量吃紫薯，能够促进消化和吸收，缓解孕期便秘。语音时长 01:19”
李娜
主治医师中国人民解放军第九八九医院
2020-04-29 5349次
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孕妇可以吃紫薯紫米吗病情分析：孕妇可以少量的吃一些紫薯、紫米，紫薯中含维生素，紫米中含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，可以有效的滋补身体，但是不宜吃太多，否则会引起消化不良。意见建议：建议孕妇平时多吃一些蛋白质含量高的食物，当然蔬菜水果也是必不可缺的，这样可以补充身体所需要的各种营养。适当做一些运动，这样可以增强身体的新陈代谢功能。
冯仰伟
副主任医师中国人民解放军第88医院
2020-06-25 1902次
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孕妇紫薯可以吃吗病情分析：孕妇在怀孕期间是可以吃紫薯的。紫薯也属于薯类的食物，其中含有的膳食纤维比其他薯类的食物更加丰富，可以缓解孕期当中所出现的便秘症状，同时也可以预防孕期当中出现便秘的症状。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意饮食多样化，可以全面补充营养，促进胎儿的生长发育，同时在怀孕的早期要按照医嘱服用叶酸，不要同房过性生活，以免影响到胎儿的发育。
冯仰伟
副主任医师中国人民解放军第88医院
2021-06-14 1302次
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孕妇可以吃紫薯紫米吗孕妇可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，保持大便通畅，孕期因为孕激素的影响，孕妇胃肠蠕动减慢，而且增大的子宫会压迫直肠，所以会出现不同程度的便秘现象，此时需要进食纤维素高的食物促进排便。而紫薯和紫米中的纤维素是比较高的，所以可以适当进食，而且紫薯和紫米中富含硒和铁，这两者是人
朱颖
副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022-01-21 505次
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孕妇紫薯可以吃吗在怀孕期间孕妇是可以吃紫薯的，紫薯属于一种含有膳食纤维比较丰富的食物，不但可以起到预防便秘的作用，而且也可以补充维生素和微量元素。孕妇在怀孕期间如果出现腹胀、腹泻等症状时，最好不要吃红薯，因为红薯会导致产气增多，有可能会加重腹胀的症状，并且红薯还可以促进胃肠蠕动，也会造成腹泻症状的加重。
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-10-25 0次
