问产后便秘吃什么菜通便

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• 引产后便秘吃什么可以改善

  引产以后活动减少，肠蠕动减慢，可以引起便秘，我们可以：第一，多饮水。第二，可以吃高纤维类的东西，吃高纤维的东西，同时一定要多饮水。第三，可以吃含果胶高的一些食品。果胶高的食品分蔬菜和水果，蔬菜就像马铃薯、黄瓜、黄豆、洋葱，这些它是产气、利便，增加气体在胃肠道的蠕动，这样可以减少便秘。再一个，就是含果胶多的水果，像苹果、香蕉、柑橘，它可以软化大便、可以减少便秘。另外我们引产以后体力减少，出汗比较多，出汗消耗我们人体的一些维生素，我们可以适当的补充维生素B类，可以适当的减少便秘。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 2461次

• 痛风吃什么菜

  那么得了痛风以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些类似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我们的菠菜、油麦菜、小白菜等等，蔬菜类都可以吃。莲藕它是属于一个低嘌呤饮食的这么一个食物，肯定也是可以吃。当然如果莲藕和其他熬的，浓的肉汤在一起的时候，可能就要少摄入一些，可能会增加一些嘌呤的摄入的机会。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 35889次

• 产妇便秘吃什么通便
  第一，在发生产后便秘的时候，应该适当的运动不要躺在床上不动。头两天应该勤翻身，吃饭时应该做起来，后两天就可以下床活动。第二，在饮食方面要注意调整膳食结构。每日进餐应当配有一定比例的杂粮，要做到粗细搭配合理，主食多样化。注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜以及水果，蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、韭菜为主。水果以香蕉、苹果、柚子为主，一定要多喝汤水。第三，心态保持也是可以良好的改善便秘情况。保持情绪乐观。不良的情绪会使胃酸分泌量下降，胃肠蠕动减慢，平时应该保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-20 17178次

• 便秘吃什么药通便
  便秘可以吃的泻药有很多种。通常有刺激性泻药，容积性泻药，促进胃肠动力的药。刺激性泻药常见的有：酚酞片，番泻叶。容积性泻药常见的有：乳果糖口服液，福松散剂。促进胃肠动力的药有：依托比利，莫沙必利等。其中比较安全的泻药有容积性泻药，就是乳果糖口服液和福松散剂。这两种泻药没有什么副作用。对于老年人来说，经常吃也没有什么危险性。
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  乔海滨 主治医师解放军305医院

  2019-07-11 7556次

• 产妇便秘吃什么通便
  病情分析：产妇出现便秘的症状，可以进食粗纤维类食物，多饮水，必要时服用调节肠道菌群药物及通便药物治疗，改善便秘症状。首先，这类患者可以进食粗纤维类食物，包括水果、蔬菜、粗粮等，有利于刺激肠道蠕动，促进排便，并且需要多饮水，有利于大便变软，易于排出。其次，如果经过上述饮食调整，便秘症状改善不明显，可以服用调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌四联活菌片等改善症状，必要时可以加用通便药物，例如乳果糖口服溶液等促进排便。意见建议：建议产妇需要适当增加活动量，避免长时间卧床，有利于加快肠道蠕动，促进排便。同时需要注意休息，避免情绪焦虑、抑郁，避免加重便秘症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-05-12 903次

• 吃什么水果通便秘
  病情分析：平时应该注意多吃香蕉，苹果，草莓，猕猴桃，这一类的水果，具有润肠通便的作用。也可以适量的多吃一些蔬菜之类的。意见建议：有便秘的现象，平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，还应该注意多喝温水，多运动，不要长时间的卧床不起，会导致便秘现象加重。便秘严重的时候，可以适量的用一些润肠通便的药物调理。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-08 1201次

• 吃什么菜通便最快最好不便秘
  没有通便最快最好不便秘的菜，如果想要缓解便秘，可以多吃一些富含膳食纤维比较多的菜，比如芹菜、芦笋等。如果患者有大便困难的情况，可以多吃一些富含膳食纤维比较多的菜，因为丰富的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，适量的补充膳食纤维也有助于维持正常的肠道功能，所以对于便秘能够起到缓解的作用，富含膳食纤维比较多的蔬菜
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-10 3452次

• 吃什么菜通便最快最好不便秘
  便秘是许多人都会遇到的问题，而通过合理的饮食调整，可以有效缓解这一症状。在众多蔬菜中，韭菜、芹菜、菠菜等富含膳食纤维的菜品，对于促进肠道蠕动、缓解便秘效果尤为显著。1、韭菜等粗纤维蔬菜的功效韭菜不仅每100克就含有高达2.4克的膳食纤维，能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-17 0次