问吃什么补肾养肾

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• 补肾吃什么

  肾虚的患者越来越多，也越来越容易发生，所以无论是已经肾虚的患者，或者是平常体质较弱，在平时生活中都需要注意肾脏的调理。在平时生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的补肾的食物，需要结合自己的情况来吃。但是，肾虚的患者单纯依靠食补是远远不够的，只能起到一定的辅助作用，还需要结合相应的药物来治疗。比如，如果出现神疲乏力、浑身没劲、腰膝酸软等肾虚的症状，以及牙齿松动、阳痿等早衰的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮助缓解牙齿松动等肾精亏虚的症状。同时，需要注意的是，服药期间不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。感冒、发热的患者需要避免服用。平时爱上火的患者需要避免服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 13605次

• 吃什么补肾

  中医来讲肾虚的话，可以吃一些黑色的食物有助于补肾，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带，蘑菇等都具有一定的补肾效果。如果对海鲜不过敏的话，还可以适当的吃一些大虾，小虾米这些硬壳类的东西都有一定的补肾作用。如果食补效果不好使，可以使用药补。肾虚又称肾精亏耗，俗称肾亏。肾藏精，主生长发育。肾虚以肾精不足为主要症状，分为肾阴虚、肾阳虚和肾⽓虚。一般症状有精神疲乏，头晕耳鸣，健忘，腰酸，男性有遗精、阳痿、早泄，女性不孕等。如若食补效果不好的情况下，可以选择服用具有滋补作用的补肾药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有滋补肾阳、行气补血的作用，对于肾虚引起的症状有较好的改善作用。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-24 21416次

• 怎么补肾养肾
  肾脏是人体非常重要的器官之一，在中医理论中，肾脏为先天之本，肾藏精、主生殖，所以肾脏对人体是至关重要的。那么如何补肾养肾？大致有以下几个方面：第一，应该保持良好的生活习惯，其中包括作息有规律，饮食清淡，多吃绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃辛辣刺激性的食物和过于油腻的食品。并且也需要房事有节，不要过于频繁的性生活或者是过于频繁的手淫。第二，通过食物的方式来补肾养肾，肾脏对于黑色是有较好的补益作用，往往会选择黑枸杞、桑葚、黑木耳或者是其它一些黑色的食物来补肾，效果非常明显。第三，根据肾阴阳两虚或者是阴虚、阳虚不同的情况，可以选择一些药物来补肾养肾，其中包括有左归丸、右归丸、六味地黄丸、金贵肾气丸等药物，对于补肾养肾都是有较好的疗效。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-05-13 45249次

• 养肾补肾用什么药
  养肾补肾所应用的药物是比较多的，比如温肾苏拉甫片。养肾补肾主要应用于肾虚的患者当中，而肾虚所出现的临床症状又比较多，比如阳痿、早泄等等，如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗，如遇到勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片，如果想要长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。出现肾虚，建议到正规医院检查处理，不建议自行乱用药物或者相信所谓的偏方，以免药不对症，延误治疗时机。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2021-06-16 2144次

• 吃什么食物能养肾补肾
  病情分析：吃含有优质蛋白较高的食物能养肾补肾，营养合理搭配，有利于肾脏的生理功能。含有优质蛋白的食物中如羊肉，牛肉，鸡蛋，鱼类，豆制品等，含有人体必须的营养物质，不但能够提高机体抵抗力和免疫能力，还具有养肾补肾作用，适合肾虚的人群补充食用。意见建议：若出现体乏无力，早泄遗精等症状，补充营养同时还需要结合药物治疗。如果只是暂时性的改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理，服用中成药物为肾苏拉甫片效果比较好。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-03-19 1102次

• 怎么养肾补肾
  病情分析：要想养肾补肾可以通过饮食调理，多吃一些补肾的食物，如山药、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等等。如果患者的肾虚比较严重，常常出现遗精、早泄，或痛经、宫寒，如果想要平时长期调理的话，可以选择服用中成药温肾苏拉甫片。意见建议：注意在调理期间保持作息规律，心情愉悦。并且进行适当的体育锻炼，以增强体质，可以练中医的五禽戏、八段锦等等都具有很好的作用。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2021-03-17 1902次

• 夏季吃什么补肾养肾
  夏季吃山药、枸杞等食物，也可以服用金匮肾气丸、金锁固精丸等药物补肾养肾。一、食物：1、山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴以及补脾肺肾的效果，可用于治疗脾虚食少、肾虚遗精、带下尿频等疾病。2、枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，能够起到滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚证。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 136次

• 养肝补肾吃什么
  养肝补肾吃猪肝、山药、枸杞，还可以吃六味地黄丸、杞菊地黄丸等。养肝补肾首先在生活起居、饮食上要多注意，平时不要饮酒，因为酒精对于肝肾损伤比较严重，喝酒后会引起转氨酶升高或者是肾脏损伤等，日常饮食上可以多吃一些猪肝，猪肝的功效比较多，可以补气活血、健脾补肾、疏肝解郁，适当的食用对人体有一定的好处，山药
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 3043次